Koterina, доброе утро!


Нет, не совсем так Совсем ничего не делать не получится.
Основная мысль, которую я вынесла, -когда мы собираемся что-то сделать, мы тратим энергию реально на выполнение дела, а также на переживания, что нам нужно это делать. И часто второе перевешивает, создавая у нас иллюлизию, что все так сложно и запущено.
Автор приводит в самом начале свой пример, а я приведу аналогичный из своей жизни. Я полгода страдала от того, что мне нужно писать диплом, меня напрягало, что он еще не готов (и я даже не бралась). В итоге сил на реальное написание диплома я потратила немного, за месяц со всем справилась. А переживала полгода И создавалось ощущение, что ты был загружен полгода
Теперь если я с утра страдаю, что мне нужно убрать, я перестаю страдать, делаю это и забываю


Тебе элементарно может не хотеться торта!

Доброе утро, Катерин как сегодня настроение? боевой настрой присутствует?



ой, то ли у нас менталитет такой, то ли просто люди не хотят понять других, но от меня подруга не отстает просто так, если я скажу, что не хочу..."а почему, а ты попробуй, кушай-кушай...."



ооо, вот это правильно! буду стараться так же делать! спасибо

#77
Катюнь, чините там свой велосипед, будем вместе маршруты прокладывать!
Вино, клубничка... вот как нынче работает наша профессура

Катюш #77
Как дела, как настроение?

Приветик!


Обалдеть! Вот молодца )) А у меня каждый день мучения по этому поводу


Браво! молодец!!!!


Это точно про меня. Я очень кропотливо ко всему готовлюсь, даже к тому чтобы, элементарно, вынести мусор или сходить в магазин. Надо прочесть эту книгу....

Умная вещь однако.

#77

Koterina

Не ну это дело надо поправлять. на даче, в деревне или еще где

вкусняшек тебе принесла:

#77

Я скачала эту книгу! Прочитаю на днях.


У меня тоже много таких случаев!


На удивление скромно, не так ли! Ни водки, ни приличной закуски. Ох, Юлька, издеваешься над нами! Чертовочка!!!!

Natale
Натали, я просто балдею от твоего прикида, млею от вида твоих ножек.


Во-во, и я о том!


Сто пудово!


А я все равно веснушками загораю.


Кисаночка, я тебя обожаю! Такая заботливая. Вот завтра сделаю презентацию и приду к тебе с подарками!

12 день - 1 июля

Зарядка (15 минут) – 5 (диск) х 5 (упражнения из детства с физкультуры) х 5 (с утяжелителями на ногах, достала все-таки их с антресоли )

Красота: лед с ромашкой и пиллинг-увлажнение тела

Новый рецепт, давно собиралась пересадить алоэ, видно, время подошло:



Я еще добавила оливкого масла.

Питание:

Завтрак – хлопья с молоком, кофе, халва
Перекус – ½ банана, апельсин
Обед – суп-борщ, сметана, хлеб, компот
Перекус – клубника, стакан молока
Ужин – котлета рыбная, зелень, соленый огурец, яблоко, апельсин

Перед тренировкой еще кофе попила с творогом и бананом (тренировка очень интенсивная)

Ну, я и поесть! Можно сказать, санаторное питание.

Спорт – Аэробно-силовая тренировка (степы на 3 высоту поставили )

После тренировки выпила еще кефир и слопала чашку клубники. Наверное, от волнения в меня столько влезает.

Науч. работа:

Подготовка к презентации (учу текст)

Обожаю смотреть теннис. Жалко, что Уимблдон не транслируют.

тут мы с тобой вместе. Я обожаю теннис, НО смотрю его редко, т.к. евроспорт, мать их так, отключили нам. Рыдаюююююю
молодечик, наш пример

ну так только наши филологические поэты!!! а поэтичным девушкам к лицу вино дорогое пить)))) К тому ж образованным уже!

елы-палы, ну ты даешь!




мы в пивнушке смотели))) скучные комментарии((

Koterina, почитав о твоих успехах в научной деятельности, сегодня наконец-то села статью исправлять в соотвтествии с требованиями научного редактора:) Спасибо тебе огромное! А то ведь в журнале не объяснишь, что я в отпуске по уходу за ребенокм:)