Ленусь, привет!
Прости засранку, я опять в пн не отчиталась Опять криз гипотонический меня свалил.

О, надо как-нибудь тоже попробовать. А по времени в духовке сколько пекутся?

С отвесами поздравляю! Глядишь так и домчишь до цели.

в духовке дольше чем в аэрогриле. при 180 градусах по 12-15 мин с каждой стороны

73,4
минус 200г за неделю. Не густо, конечно, но я понимаю, что чем меньше собственный вес, тем сложнее скидывать.

73.1
Не успела я к отпуску до 70
Но!
Вернуться, надеюсь, уже не более 71
УжО ффффся на чемоданах!

Добрались хорошо. Но 10 часовой перелет с 2 звездюками, орущими всю дорогу- это испытание! Сегодня были в Castle St Angels! Впечатлений полно! В целом Рим просто ошеломителен!

Супер!!!
Хорошего отдыха вам !!!

Привет всем!
Я вернулась. Отчет напишу о поездке и впечатления на выходных
А сейчас к главному!
День отъезда 13 авг - 73.2
Вечер приезда 20 авг - 70,3
Посмотрим, что с утра будет. Как я и говорила, добью к концу поездки

69,9

Так задача -держать строй! ни кило назад!

За неделю, в Италии!
А как же пицца и спагетти? Остались неохваченными?

О, а вот об этом я расскажу подробно с картинками!

69.9
Пришла с работы (только что провела аква аэробику) кроссовки сняла и решила сфоткаться в рабочей одежде, так сказать
#77

завтра засяду писать о поездке и фотки выложу

69,6

Моя поездка в Рим (Италия)
Мы ездили в Рим на шесть ночей. Первый день — день прилета, последний — день отлета, поэтому реально путешествовали пять дней. На каждый день была назначена экскурсия.
1. Экскурсии и посещенные места
• Замок Святого Ангела
• Крипта Капуцинов
• Колизей и Римский форум
• Пантеон
• Ватикан
• Сикстинская капелла
________________________________________
2. Положительные моменты
1. Рекомендация
o Безусловно, советую каждому побывать в Риме, потому что, не зря говорят, все дороги ведут в Рим.
o Один раз в жизни нужно это увидеть.
2. Впечатления от экскурсий
o От некоторых экскурсий впечатлений было больше, чем ожидалось, например, Крипта Капуцинов.
o От некоторых, наоборот, меньше, например, Сикстинская капелла.
3. Архитектура и древняя часть города
o Очень понравилась древняя часть Рима, включая территорию вокруг Ватикана, где была наша гостиница.
o Потрясающая архитектура, зрелище на всех экскурсиях — впечатление, что попал на несколько веков назад.
o Обязательно посетить.
________________________________________
3. Другие моменты
1. Современный Рим (не Ватикан, а обычные районы)
o Впечатление, что из Воронежа я не уезжала: такие же разбитые дороги и манера вождения.
2. Вода
o Вода из-под крана содержит осадок примерно 4 см белого цвета, что связано с минерализацией (магний и соли).
o Невозможно использовать даже кипяченую воду в пищевых целях.
o Мы покупали воду.
o Вода очень жесткая по сравнению с Майами.
3. Воздух и климат
o Воздух очень сухой, дышать сложно, ощущение, что вдыхаешь песок.
o Жара переносится тяжелее, чем в Майами: пот испаряется моментально, пить приходилось очень много воды, есть хотелось меньше, появлялось чувство тошноты и усталости.
o Много пеших прогулок, чтобы увидеть всё.
4. Сервис и доступность для пожилых и людей с физическими особенностями
o Европа и Россия в плане сервиса не знают слова «сервис».
o В Америке все устроено для людей с ограничениями: лифты, пандусы, доступные экскурсии.
o В Риме пожилому человеку или человеку с инвалидностью дорога почти закрыта: много подъемов,ступеней, винтовых лестниц, отсутствие лифтов.
o Ужасное отношение, напоминает Россию.
5. Еда
o Пицца и лазанья знаменитые, хотелось попробовать.
o Выбрали ресторан с хорошими отзывами, меню на всех языках, 28 сортов пиццы.
o Заказала пиццу калцоне: в реальности начинка была несъедобной (жутко перченый творог, томатная паста, маленькие кусочки ветчины).
o Лазанью заказывать не стала.
o После этого еду покупали в супермаркете: йогурт, яйца, маринованные грибы, курица, печенье.
o Огромное разочарование в сервисе и еде.
6. Общее впечатление
o На третий день мы с мамой и подругой захотели вернуться домой.
o Чем больше путешествуешь, тем больше любишь Америку.
o После проживания 30 лет в России и 17 лет в США могу сказать: Америка несравнима ни с одной другой страной.
________________________________________
4. Фотографии
• Фотографии будут прикладываться постепенно.

Красоточка!!!