добрый вечер, а может и не очень - сыр оказался в нашем доме и не только там:-D , так что на завтра без отвесиков - а может даже и привесик виновата....

вау, 59,35
ну, это хорошо, двигаемся, сыр на полочку

весы показали мой ИМТ 25

Привет) здорово, весы считают) мне самой приходится, на калькуляторе)) а в итоге ты к какому весу стремишься? На линеечке, ты писала, промежуточный 58 кг.

Ну вот А то сыр ей виноват... Я свою жизнь без сыра не представляю

весы через блютуз передают на приложение телефона инфу, а там уже отображается много чего, в том числе и ИМТ, графики - удобно смотреть, муж придарил такое

ну я была 54 кг и помню эти ощущения, можно и на 58 остановиться, но это не цель скорее, а стремление, цель все таки держать форму (а это и вес), а с возрастом это сложнее...
сыр мое фсе.....

какой то долгий путь, но я не собираюсь сдаваться
все таки думаю к 21 августа 2025 за 3 года я добьюсь цели

думаю завтра буду двигать линейку, впереди долгие выходные, но не планирую обжорство

Привет, подвинула линейку - 58,9 (-0,4кг)
всем хороших выходных

А мне труднее всего было остановиться на достигнутом весе и удерживать его. Потому что у самурая нет цели, есть только путь обязательно нужно к чему-то двигаться, психологически так проще. А удерживать - это вроде как стоять на месте
Прекрасно, прекрасно!
нимаги!!!

мне кажется да- верно подметила Наташа - психологически я наверное не остановлюсь это больше похоже типа - вот достигнута цель - и пора расслабиться

на завтра думаю не будет отвесов - сегодня полдня готовила на 4 дня и напробовалась вперед тоже не 4 дня еды
борщ со свежей капусткой...манник, печёнка куриная в мультиварке тушеная ...а к вечеру мужу приспичило во фритюрнице еще и картофель фри сварганить ...

59,0, норм , +0,1 всего лишь
с праздником всех - 9 МАЯ!

Приветик!

Молодчина! После -400 за день, +100 не удивительны. Отлично идешь!

Как красиво сказано! И, главное, точвно!

Привет, ожидаемо что я набрала немного за праздники (по другому редко бывает ), но уже и скинула уже тоже чуток...
сегодня 59,2 кг (от вчера -0,3)
Наконец-то тренировка
Наконец то нормальное питание
Все хорошего дня)

Точно точно))))

Привет! Мы что-то все с привесом
Ох уж эти праздники!