Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 30 сен 2025, 02:44

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 158  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2009, 23:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
#77
Ребека писал(а):
Завтра-в бой!

Да, я настроена решительно :-D
Леська писал(а):
и я с вами на МЧ завтра буду

Конечно давай вместе веселей!

Отчет:
З: клубника, черешня и щербет маленький стаканчик (мужа купил не могла устоять)
О: макароны ТСП + сосиська
У: 2 куриные катлеты + салат овощной с маслом
Че то как то очучение обжорства!
Велотренажер 11 км (400кал) упры прес и ноги по 10мин.
Завтра МЧ. Давно не делала МЧ. Удачи мне и всем у кого завтра РД!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Skiffi
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 08:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 19:28
Сообщений: 1814
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Мурашечка, доброе утречко!

Мурашка писал(а):
ты что куда еще худеть ты и так уже хорошо скинула, а на 13 кг осталась, реакция - совсем сдурела

но ты, действительно, уже выглядешь хорошо :!: :!: :!:
Хотя в душе понимаю... :oops: хочеться - на ОТЛИЧНО! :wink:
Мурашка писал(а):
Замеры покажу мышцы это или не мышцы

будем ждать :yes: но мне почему-то, кажеться, что там у тебя изменения будут очень даже видимые!
Мурашка писал(а):
Че то как то очучение обжорства!

вот и у меня вчера так было :grin: вроде ела и не много - а такое ощущение тяжести :x может это все же побочный эффект лета? :lol:
Легкого РД!!! :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Апельсиночка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 08:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2009, 07:39
Сообщений: 920
Откуда: Киров
Награды: 4
Талантливый папарацци (1) Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: В моей жизни нет запретов!!!!!
Мурашка
Удачного и легкого РД :)
#77

_________________
Хватит хомячить!!!!!!#77иду в правильном направлении с середины января

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Satin_03
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 09:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2009, 20:20
Сообщений: 68
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худеть - это вкусно)))
Мурашечка, спасибо за совет :)
#77

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ego3a
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 09:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Мурашка
#77
ну как РД начался? Я как и обещала тоже на РД, только немного его разнообразила, добавила к ччаю в молоке, кусочки чёрного горького шоколада, надеюсь это мне поможет не сорваться.
Удачи и лёгкого разгруза

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ребека
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 09:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2009, 01:20
Сообщений: 896
Награды: 2
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу похудеть на 35кг !
Мурашечка, доброе утро!
Как проходит полёт? Как молочай-жив-здоров? :grin:
Как у тебя с отвесиком сегодня? Порадовал?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ива
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 10:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
#77

Ну как, МЧ заварганила уже? :)

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
K@trin
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 10:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1062
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
Марушик, привет! молодец какая на МЧ чёня! :!:
Думаю, что проходит он у тебя замечательно! Удачного дня!
Мурашка писал(а):
Че то как то очучение обжорства!

Да ладно тебе, сегодня МЧ всё уберёт!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kisania
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 21:29 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

#77

#77

_________________
#77#77

#77

За это сообщение автора Kisania поблагодарил: Мурашка(24 июн 2009, 21:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 21:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
#77
Romashka писал(а):
но ты, действительно, уже выглядешь хорошо

Спасибо! :oops:
Romashka писал(а):
будем ждать

Ну ждать не долго завтра замерю себя, как раз месяц будет :)
Satin_03, привет! Не зачто лишь бы в помощь!

Ребека писал(а):
Как у тебя с отвесиком сегодня? Порадовал?

не-а
Romashka писал(а):
Легкого РД!!!

Апельсиночка писал(а):
Удачного и легкого РД

Обезьянка на тарзанке писал(а):
ну как РД начался?

Ребека писал(а):
Как проходит полёт? Как молочай-жив-здоров?

Ива писал(а):
Ну как, МЧ

K@trin писал(а):
Думаю, что проходит он у тебя замечательно! Удачного дня!

Спасибо девочки! Всем кто седня на РД желаю завтра отвесика, а тем кто нет просто хорошего утра и ... отвесика! :grin:
Мч сегодня прошел на ура! Соблазном было много и клубника и молоком, и черешня, и салат овощной, но я была как кремень и выдержала РД. Завтра рачитываю на отвес. Вес сегодня 70кг.
Велотренажер 11 км (400 кал.) упры на пресс и ноги по 10 мин.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 21:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Kisania, спасибки! Правда частушечница из меня еще та! :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ego3a
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 21:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Мурашка писал(а):
Завтра рачитываю на отвес.

а то, надеюсь он порадует :wink:
Мурашка писал(а):
Велотренажер 11 км (400 кал.) упры на пресс и ноги по 10 мин.

:!:
Поздравляю с утешительным дипломиком :wink:

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 21:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Мурашка, привет...опять забыла ка тебя зовут, дырявая моя голова!!!! :oops:
Мурашка писал(а):
Правда частушечница из меня еще та!

не скромничай, хорошо получается :)
Девушка, а у вас какой рост????
И когда неделя энергии будет следующая?)))) :wink: :grin:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ego3a
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 21:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Настырная писал(а):
И когда неделя энергии будет следующая?))))

Светик, хочешь присоединиться :grin: ? У тебя это хорошо получалось, помнишь?

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 21:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Обезьянка на тарзанке писал(а):
Светик, хочешь присоединиться ? У тебя это хорошо получалось, помнишь?

с удовольствием)))) Только одна точно не осилю. После 4 июля готова на недельку-другую! А до этого, поучавствовала бы!)))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 84 из 158
  [ Сообщений: 2363 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 158  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020