Ксюша, с возвращением.
Ну твой привес это вообще не страшно, за столько дней отдыха. Тут никуда не летая вес прёт у некоторых, но мы ведь не расстраиваемся же, да)
Тем более уже вижу хороший отвес, надо брать с тебя пример

Спасибо, девчонки!
Все мы тут на качелях)) туды-сюды
Чувствую себя гораздо лучше на привычной еде)) впервые со мной такое, что я скучала по привычным вкусам и блюдам/продуктам

Сегодня:
К 1256
Воды 1,6л
Шагов мало, работали большую часть дня на производстве, сидя...
Завтра может и привешу после сегодняшнего большого отвеса.. Эх...
Я борюсь...
Контролирую...
Вообще, я хорошо себя чувствую, когда держу себя под контролем

Ксюша, привет!
Отличный отвес, молодец!
Вернулся наш танк и каааак попёр! Вот с кого надо всем пример брать!!!

Доброе утро!
-200г, вес 76.6
Идём дальше, работаем над собой))

Наступает у меня очень важная неделя, готовимся к госпитализации (с аденоидами у младшего), нужно всё распланировать, не забыть про все справки.. Там такие споки действия, жуть, 48часов, 24 часа...
Ещё и отчётный период в бухгалтерии, нужно много успеть сделать...
Мандражирую немного....

Отчетик:
К 1277
Воды 1,85л
Шаги 3700
Работала на производстве, работала бухгалтером, ну и по дому шуршу... Устала((
Сегодня на обед муж покупал еду в Макдаке, я отказалась, заказала себе холодный борщ, видеть не могу этот фаст пока что... С удовольствием ем здоровую +/- еду)) молочку, салатики овощные, курогрудку сегодня жарила, давно её не ела...

Ксюш привет!!!
Не мандражируй,всё будет хорошо!!!настраивайся на позитивный лад,мысли материальны

Вот время пролетело и уже июль, не боись, все успеется. Многие через это прошли, а значит вовремя все сдадите

Правильно, есть много другой вкуснятины

С отвесиком

Все будет хорошо, вы справитесь, держись

С отвесиком!

Спасибо, девчата! Да, постараемся))

Сегодня вес 76,1 (-500г ещё от привеса ушло)

Ксюша привет!

Как у тебя все бодро тут пошло!

Не переживай, все получится, все успеете. На самый крайний случай всегда платные лабы есть для анализов, там экспресс-анализы за три часа делают. Но думаю это не нужно. И так все потихоньку сделаете. Мы периодически свекровь к госпитализации готовим (1-2 раза в год), так что я представляю процесс. Только один раз пришлось платной лабораторией воспользоваться за 10 лет.

Ксюша, привет!
Умница! Вперёд, навстречу новым рекордам!
И успехов в подготовке к госпитализации!

Спасибо, девочки!
Пока всё по плану))
Сегодня сходили к педиатру, договорилась что она справки нам нужные напишет в чт с датой вперёд (а то они 24ч действительны )
Сегодня сделали сыну рентгены необходимые и сами с мужем сделали флюшку.
Сейчас пойдём к терапевту с мужем)) на кровь направление взять (себе и ему, на всякий случай, мало ли что там в моей крови, мне кровь надо на антитела к кори сдать, для сопровождения в больнице)
Заодно сказала, чтобы диспансеризацию прошёл и к кардиологу направление взял, давление высоковатое у него всегда...
Завтра пойдём мелкому кровь сдавать и ЭКГ...

как все сложно.
зато вес супер. не догнать мне тебя