Нашу было не оставить, она категорически везде с нами болтается. Даже сейчас не оставить.
Ну и с бабушками у нас все непросто.

Раньше и собак с собой везде возили. А теперь они старенькие им тяжело подолгу в дороге.

Моя мама работает, только если отпуск возьмёт.
---------
Вчера немного переборщила с питанием, особенно ужин. 2 порции картошки с окорочком, жареные с грибами, тортик. Ещё потом в первом часу немного мяса и грибов.
-200 гр, 93,7 кг

Как ты вкусно все написала Поздравляю, шикарный отвес

Привет! Так ты 12 на 3 подели, вот и получится 4

Хороший ужин Если бы не он было бы -1000

Тут у мамы не забалуешь все вкусно

Не, я чёт голодать не умею люблю поесть
Сегодня праздник продолжается,
1 завтрак кофе и лепешка с сыром
картошечка, мясо утром, на 2 завтрак
В обед котлеты, пирожки с молоком.
Много компота, газводы
Груша
Молочный коктейль
Может и ещё что-то было, не помню уже

Люблю повеселиться, особенно пожрать

Молоко из пирожков не вытекло?
Вот учись.
окрошка 2 раза по 200 (на банке написано 380, но уж округлим))), 1/2 банана и груши пока 1/2, но думаю ее доем сок ананасовый ну пусть будет даже поллитра. И я не была голодной.
А если серьезно, ты ж кормящая, ты постоянно есть хочешь

Что-то ты рацион на калорий 700 написала Жестковато! Я когда на 700ккал ела только на энтузиазме голодной не была, а потом понеслась Ты всегда так мало ешь? Или жарко просто/еще какие причины?

Зайди ко мне, там все подробно То что я здесь написала даже не на 700, а у меня там итогом больше 1100

Да, за редким исключением

Жарко будет со вторника, сегодня норм. На меня жара никак не влияет, я ее наоборот жду, 9 месяцев в году Я же говорила, я другая, оживаю после +28, от стресса не жру, более того, за пару часов могу сбросить до килограмма, я ем на ночь, я побухиваю (вот пиво запретила, хотя люблю с пеленок в буквальном смысле, но литр пива + кг на жопе), спать люблю только днем, когда дела, то сплю по 3-4 часа неделями (рекорд 68 часов без сна, могу потом уйти в засып на расслабоне на сутки-двое, я несусь на помощь в любое время дня и ночи, люблю адреналин, хоть с него потом и трясет, хуже чем с антибиотиков (у меня непереносимость). Что тебе еще рассказать? У меня не приживаются инородные тела (дети не в счет), у меня не болят зубы, просто уходят из десны однажды день на третий только заметила Короче я мадам ку-ку, на меня ровняться нельзя потому и редко кому что советую. Кроме близких, которые (понабивав шишек, естественно), уже знают, что если я что-то велю, то надо слушаться. Я жесткий чел, но у меня, помимо своих, постоянно есть приемные дети, одних пристрою, тут же другие появляются На работе мой директор зовет меня мамой Собираю не только кошек короче Могу зыркнуть так, что сбежит не только стая бродячих собак, но и наемный убийца, люди для меня открытая книга, мне 1 страницы достаточо, деньги мало важны, но не признаю уже не обеспеченных мужчин. Словво мужчина состоит из мужа и чина, а если он годам к сорока ничего не добился, он долбоящер. Ну вот вам часть моего нутра Кушайте на здоровье

Конечно, если при этом вес уходит, зачем себя сдерживать

Хорошая привычка
Но точно все мы разные какие, я вот лучше активность добавлю, но хочется вкусненькое схомячить. И сон.

Не то, чтобы постоянно. Но когда Кирюха высосет обе, то чувствуется - пора подкрепиться.
Но не как бабушки за двоих советовали есть. А за себя одну
А так очень хорошо худеть во время гв, жирок сам находит куда ему идти

Нормально, все мы индивидумы, думаю у каждого найдётся список эдакого

У этому меню ещё добавить в час ночи молоко и пирожок
Позже посчитаю ради интереса кк
Вес 93 кг ровно, - 700 гр

Я вчера покушала на 3300 кк и ничего не екает и это Я не записала ещё морсы и газводу.
Итог - 700 гр, потому что спали хорошо. И гуляли вчера.
#77

а вы тут точно худеете?
4 000 ккл???

Как говорится, если и так норм, зачем платить больше то бишь зачем есть меньше
Но как отменю гв, там может вес встать. Обмен замедлится.
Поживём увидим.
И это... Не 4000,а 3300