Град жесть!
А кофе много не бывает Я тоже любитель

Тебе совсем немного осталось до имт меньше 35, в следующем месяце уже дойдешь Держу кулачки чтобы весы по приезду порадовали

Обычно пару раз в день пью, по крайней мере стараюсь. Так как без сахара его не люблю или конфетки
Но в деревне свои приколы, долго объяснять, но мне иногда проще кофе налить себе. Это дома я могу в любое время приготовить себе что-то...

Надеюсь за июль перейду в меньшую степень ожирения
Очень интересен вес конечно,по ощущениям я не нарушаю, но это может быть и обманчиво сплю с переменным успехом, в гостях редко высыпаюсь.
Завтра буду в Омске у мамы. Там есть весы)))
—---------------
По питанию на сегодня
Кофе с домашней колбасой

Обед (все не перечислить, в гости ездили в другую деревню, всего напробовалась, не до отвала)

3 конфеты
Картошка печеная 2 шт, колбаса домашняя, сметана домашняя. Кофе с сахаром.

Завтра утром выезжаем в город, это 200 км примерно.
Днем посмотрю вес, можно прикинуть уже будет и сравнить с дневным дома.

Сегодня в гостях пила вкусный холодный берёзовый сок с апельсином, это нечто

Кстати, мне никто не говорил, что я как-то изменилась. Значит - 12 кг не очень заметны. Надо наверно - 30,тогда точно видно будет, немного
По разным данным идеальный вес для меня от 52 до 62 кг. Пусть если взять среднее, 57 кг... Это со 106 если скидывать, то минус 49 кг врядли когда-то такое возможно. Да и смотреться будет не очень даже 60 кг.

Удачно доехать! Ждём что там весы покажут)

А насчет изменений ничего сказать не могу, ты нам текущие фоточки не показала)) Мне кажется должно быть заметно, но пожалуй, когда вес большой, люди обращают внимание, когда уже действительно кг 20 ушло

Можно тут тебя спрошу, чтоб у Ксюши не спамить? Куда вы ездили уже по России? Где больше понравилось?

Мы тоже тут предпочитаем отдыхать, но пока вокруг Питера все больше. Псковская, Новгородская, Ленинградская области. То ребенок мелкий был, теперь собаки старые ))). Но у нас большие планы

В свое время я наши среднеазиатские республики объездила, потому что я жила в Киргизии и работала аудитором на международных проектах. С тех пор я к жарким и очень теплым странам равнодушна))). Хотя конечно везде есть что посмотреть. Развитые туристические маршруты тоже не очень люблю.

Да ну, думаю заметно уже. 12 - это довольно много. Просто домашние тебя видят каждый день. Им твои изменения не так сильно видно.

Fantasma
По нынешним фото особо не видно. Тут от ракурса ещё зависит, с ним можно и 20 кг сделать разницу

Почти нигде кроме Омской обл.
Не было с кем ездить.
Сейчас появился человек, с которым можно хоть куда. Кроме заграниц, ни он, ни я не хочет. Сын подрастёт, оставим его с бабушками и поедем. С детьми не хочу далеко ехать.

Самое время путешествовать, когда дети подрастут.

Тоже не люблю где жара, ездила в Киев в 2018,не могла дождаться когда домой.

Домашние то да, а когда ездим раз в 1-3 месяца, то наверно виднее бы было. Ну да ладно...
_____________
Приехали мы в город, наелись, намылись. Но сначала я на весы, в одежде 94,5 кг. Без неё 93,9 кг. То есть вес на месте, как до отъезда.

зачем напомнила?! Его щас фиг найдешь

Прикинь, мои 80 после 100-то тоже не шибко замечали, а вот 75 все офигевать начали как я похудела

А ты вспомни как я на 53 похудела

Приезжайте к нам!

Так это ж хорошо! Закрепился значит

Валя, привет!
Молодчина, что вес держишь!
А замечать скоро начнут, уже много скинула...

Только самим заготовить. Видела продают даже, но дорого.

Про себя делаю вывод, что жирка ушло немного совсем.

Кстати я об этом помню

По нему и буду делать отчёт за месяц

К 85 может...
----------
Подведу итоги за июнь, так как завтра утром не взвешаюсь, ночуем у мужа на квартире, это недалеко от моей мамы. Тут пока не до весов, так как ремонт не доделан.
И так за июнь минус 3 кг, закрываю его с весом 93,9 кг.
Если б не рыба, может и ещё 1 кг отвалился

Нормальные результаты!

Тебя рыба подвела, меня последняя неделя подвела Тоже минус 3 за июнь Мои поздравления! Запасаемся терпением и идем дальше))

тоже отличный результат.

Спасибо. Как я и говорила, даже 1 кг буду рада, а хотелось бы в идеале по 4 кг.

Утром пришли к маме, но уже во мне был завтрак, плюс ночью пила компот. А на ночь кофе с сыром косичка. И вот после всего этого 94,3 кг. Неплохо.