Друзей заводить сложно... Чем дальше, тем сложнее... Как и пару себе найти достойную...
Да и сохранить дружбу тоже непросто... Жизнь закручивает всех... Люди исчезают из твоей жизни...

Утешила

Я больная до темы друзей...
У меня их нет... Не осталось... А новые... Только приятели... Никто не хочет углубляться в дружбу, вкладываться...
Так что, извини

Вес 109.9, со вчера минус 200, за неделю минус 1,4

Из активностей вчера была велопрогулка. Я теперь норму по шагам не выполняю Зато норму по км и баллам кардио перевыполняю
Воды тоже было нормально, больше 3л

Вау! Поздравляю!
Ты умничка!
Я сегодня без контрольного остаюсь...

Приятели тоже неплохо) Хотя у меня не получаются приятельские отношения, я либо на 100% доверяю человеку и считаю его своим и он отвечает мне тем же, либо он отсеивается. Но вообще на данном этапе я бы от любого общения не отказалась хд

Спасибо, Ксюша)) А я зашла к тебе глянуть результат за неделю, потом вспомнила, что ты пока без весов) Зато потом сразу за 2 недели результат будет огого Или больше? Когда ты в город?)

Мы уже завтра, наверное, поедем... Хотя собирались в понедельник... Не знаю, но уже всё, домой))

Рита, привет!
С отвесом!
У меня тоже друзей почти не осталось, только приятели. Но у меня мой лучший друг - муж, мне не скучно. Ну, и дети тоже скучать не дают...

ООО, это точно! И это супер важно! Я мужа считаю другом или нет, не задумывалась, очень близкий человек, ближе других. Но женского общения с подружками часто нехватка...
А дети да, с ними некогда скучать))

Когда муж - лучший друг, это идеальный вариант, так и должно быть в моем понимании

О, кстати, перешла в новую десяточку по весу! Приятно Я даже не помню, чтобы я когда то в таком медленном темпе худела, а с такого веса вообще никогда не худела успешно, на несколько кг, потом срывалась. Во мне все еще борятся смешанные чувства. Головой понимаю, что это прекрасный темп и так и должно быть. И даже получаю удовольствие от того, что двигаюсь медленно, это что-то новое, более спокойное и уверенное, а не стихийное и недолговечное, как у меня бывало. Но подсознание кричит - надо быстрее, что так медленно Отчасти конечно потому, что много кг надо скинуть.

Очень хочется, чтобы текущие привычки закрепились надолго. У меня раньше максимум было год, когда я не ела рафинированный сахар ни в каком виде, в остальном себя не ограничивая. Хотя вроде еще пыталась у компьютера не есть. Я тогда сбросила примерно с 90 до 75 за год. Очень интересно, до какого веса получится сбросить с текущими установками

Очень схожие мысли в моей голове...
То ли побыстрее, то ли пусть так но надолго.. Пока склоняюсь, что я держусь хорошо и в таком темпе... Раньше строгача хватало на 1-3 месяца, дальше разброд и шатание, а потом возврат... Сейчас я уже считаю 4 месяца и, в целом, мне пока нормально, "встала на рельсы и качусь себе"...
В любом случае, самотека не должно быть... Если вес при таких установках и привычках встанет, нужно будет что-то пересмотреть... Либо цель, либо методы

Да, ты права. Даже когда я сама себя тут перечитываю, вспоминаю те события с начала дневника, порой даже слезы пускаю, такая борьба за эти годы и не только с весом, много всего случалось.
Так вот, я рада, что не всегда ленилась и что-то писала. С тех пор явно есть изменения.

Согласна. И форум мне дал много поддержки, не только в борьбе с весом.

А я тоже люблю сходить съесть что-то вне дома, одна или с детьми. Раньше бургер кинг любили, но у нас он стал не такой вкусный, как раньше.
Поэтому в основном ходим или за шавухой или в парк по кукурузе. Ну шашлык ещё. Не знаю, фаст фуд это или нет, главное не дома.

А между делом снижение идёт то

Бывает такое, это перфекционизм или как его там кричит. Когда все хочется делать идеально и быстро.