Я тоже тебя очень даже понимаю)) Когда была около 80 в универе, все равно была самая толстенькая И все же нужно стараться быть к себе добрее, и не сравнивать себя с другими, все люди разные) Кому-то легко быть стройным, кому-то нет
Спасибо за пожелания, надеюсь все это скоро воплотится в жизнь

Отличное слово - перетоптаться! Идеально описывает ситуацию)) Да, всегда есть спады, и не только в похудении, нужно их принимать, это норма и часть жизни. И не раскисать!

Вес сегодня 111.6, такой же как вчера (что, учитывая кексик весом 350 грамм несколько странно)
Воды вчера и сегодня по 3л, сегодня наверное еще литр выпью, на прогулку хожу небольшую, около 6км, но каждый день, ну и плюс с собакой, само собой
Подробное меню пока не хочу писать, с одной стороны некогда, с другой стороны все таки необходимость отчитываться по еде заставляет меня нервничать, а это плохо и совсем мне сейчас не нужно. Из плюсов по питанию сегодня то, что сладкое с завтраком заменила на ягоды, из минусов - не удержалась от фаст фуда. А еще из плюсов то, что на десерт к фаст фуду тоже были ягоды, которые я взяла с собой! Получается плюсов больше!

А, самое главное забыла! Я сегодня отдала в ремонт велосипед! Который покупала году в 2016-17, покаталась пару лет, а потом он стоял лет 5. С большим весом мне было страшно ездить, да и сейчас немного побаиваюсь, мне ходить то тяжело. Но я себе обещала (это еще зимой было), что к др (он в конце июня), приведу велик в работоспособное состояние, вне зависимости от веса. И это я еще прилично скинула так то, я на такое не расчитывала. На моем велосипеде ограничение по весу 110 кг, почти прохожу

Вес сегодня 111.9, +300

Доброе утро! Хорошего тебе дня!

А с великом тебе огромный респект, вообще!

Привет!!!
С великом похудение быстрее пойдет 100%

Рита, привет!
С великом - респект!

К нам вчера на стрейчинг девочка пришла 100+кг. Видно, как ей тяжело и некомфортно, но... молодец, что пришла! Главное, чтоб теперь втянулась! А то многие приходят ииии... уходят...

Fantasma
тебе надо в бассейн.
и бегать там в воде. колени берегутся, а сопротивление воды усиливает эффект.
я с одной женшиной обшалась там, она именно бегает там, по грудь в воде, туда сюда, мелкими шажками, локтями работает, ножки поднимает...говорит кучу кг так сбросила.
я бы тоже так хотела, но я не могу из-за своих болячек вобоше. даже в воде

Спасибо, девчонки! В похудении велик поможет вряд ли, но в повышении уровня счастья точно! Лишь бы он меня выдержал Сегодня должны сделать, вот и попробую))

Вес сегодня 111.3, вчерашний непонятный привес ушел, за неделю минус 1.8, за 2 недели минус 2.2, с начала июня минус 2.6. Вот нормально же вес уходит! На минус 4 за месяц должна выйти. Почему же кажется, что так медленно?

Вчера прошла 16км, на хорошую такую прогулку сходила, вода 3+л

Нормальный темп потери веса

Спасибо, Люда! Да, нормальный, наверное просто хочется, чтобы килограмм 20 ушли сразу, а не вот это все

молодец!

мне вообще хочется чтоб заснуть и проснутся без лишнего веса...