За пол месяца 2 кг отвоевала, ещё бы столько же до конца июня
И к концу лета 85

В@ЛЯ
ммм, а не слишком ли быстро будет? может 90 к сентябрю?

Возможно и быстро, замахнулась на 4 кг в месяц
Хотя на деле может оказаться и меньше
Мечты, мечты хоть бы по 1 кг

Валя, привет!
С отвесами тебя, молодец!
Мечтай, замахивайся! А вдруг все получится?! Было бы круто!

Да, как в жизни все относительно когда-то в молодости я о 85 кг и не мечтала, даже 70 было ужаса щей цифрой. А сейчас 85-80-75...это стало мечтой

Мечтай глобальнее не боись

По 4 кг вполне себе нормально, пока есть еще что скидывать. Если бы тебе 10 кг оставалось до желаемого веса, это другое дело)) Так что почему бы и нет, все получится Ты отлично идешь

да, скидывать ещё есть что и много


Вчера мы приехали в город, вечером в парк сходили хорошо прогулялись. Когда домой вернулись, обнаружили, что потеряли кофточку Кирюхи, короче ещё раз прогулялась в парк
И не удержалась, встала на весы, а там вес прилично ниже утреннего на 400 гр, показал 94,4
Я давай его поднимать, съела смесь :творог, Йогурт и сгущёнка. Выпила молока с печеньем. И спокойно легла спать. Резкие скачки вниз они хуже, чем вверх. Поэтому пусть лучше идёт все медленнее.

Итак на утро - 400 гр, 94,4

О! Шикардос!
Кофточку-то нашли?

Ахахаха, нормальные у тебя стратегии)) Недоедать сильно точно не стоит) С отвесиком

С отвесом Валюш!!!!
медленно,но уверенно

Да, нашли)


Спасибо. Сегодня правда неуверенно... Ходили ночевать в квартиру мужа, там диван жёсткий и не выспались вообще, Кирюха всю ночь скакал. В 6 утра уже не выдержала, кофе себе сделала, с сыром поела, раз не спит он. Потом легли на матрас на полу и там Кирюха вырубился и я с ним, но всего на час. Приехали к маме, весы показали 95,4(+1 кг), то есть без сна отвесов ждать нет смысла. Посмотрим завтра.

Это классика, у меня после плохого сна тоже вечно привесы

Я ещё солёного наелась. Тушила морской язык с маринованной черемшой, давно хотела. Наелась и теперь пью все, что жидкое уже дневной вес выходит за все рамки, к 97 подбирается. Я ещё никогда так не отекала. Ну ничего, вода и вода.

По ходу сегодня читинг ещё к воде добавился. Прям с удовольствием сегодня наелась всего, особенно маминых пирожков с капустой. возможно это мне аукнулось пару дней назад активность с походом в парк и малое количество пищи.
Но волнения нет на этот счёт, идём дальше