Подарили мне на днюху Аэро-гиль
вот он
https://www.youtube.com/watch?v=8FSbRPwhPHs

конечно же, выгоден тем, что реально диетичную еду делает вкусной, а самое главное-быстро.
Если у кого есть, делитесь впечатлениями

#77

Ленок, привет!
Ты сегодня всем медальки раздаешь! Вот молодец! Как это у тебя получилось???
Кстати, на др почти не грешила, даже тортик не поела, ну, пирог не в счет)) а шашлыки - вообще не нарушение! Тем более кардио успела! Короче, молодец, встала на нужный путь, так встала! Даже на др хорошая девочка)))

Кстати, ты всех награждаешь, а себя наградила хоть чем-нибудь?!

P.s.: гриль классный, первый раз такой вижу! Я только пока мечтаю о гриле))

Привет!
С прошедшим)) всего тебе самого позитивного, чего сама себе желаешь))
Гриль уже протестила?

Спасибо всем за поздравления.
Так как вчера нажарили много мяса, гриль пока не тестировала
Торт то я не ела, а вот на конфеты как накинулась!

что за конфеты?
я тоже изредка могу такое,но больше люблю просто карамель,леденцы.

Фереро роше

Привет, всем!
Суббота прошла нормально. Сходила на тренировку, потом с мамой в парке гуляли.Вот думаю заказать себе портативную стиралку. Выбираю. У нас стиралки общие на дом. Там я только постельное белье и полотенца стираю. А вот мелочь стирать-хочу свою иметь. Но, в съемную квартиру только портативну....

Ленок, привет!
Ниче се! Общие стиралки! Они, наверное, постоянно заняты... да и вообще... хорошо свою иметь, так что занимайся, выбирай!
Здорово, что погуляли! Я тебя почитала и тоже захотела в парк с детьми! Но у нас сегодня дождливо, скорей бы погода наладилась...

Сегодня вес 72,3
Посмотрим, с каким весом встречу первомай)))
Сегодня час отстояла на эллипсе. Со средним пульсом 125 за час около 400 калорий
Первый раз опробовала аэрогриль. Делала целую рыбу. За 12 минут шикарная хрустящая корочка и сочная мякоть. И никакой жарки!
Очень довольна!

Итак, Первомай встречаю в 6 утра с весом 72.7
Блин, а в зеркале лучше чем вчера
Ну, ладно, будем худеть дальше

Главное, что в зеркале лучше)) у меня тоже вес непонятно себя ведёт. Чувствую, что худею, а он прибавляется))

Может тогда так и оставить, раз лучше?
Чот все с привесами борятся в последние дни

Не, я кабан толстый. Тренер не может так выглядеть!
Худеем дальше!

Лен, я же шуткой. Конечно двигаем дальше. Слушай, я все хочу спросить, а какой у тебя вес на фото? Там 4 этапа похудения, так понимаю?