Да, Тань)) скоро догоню и перегоню))

Отчетник:
Сегодня подсчёт примерный, была полдня у подруги пили каппучино 2 раза, пили чай, был один круассан, половинка бутерброда, яичница из 1 яйца
Насчитала как могла 1321кк, завтрак и ужин были точно посчитаны... Буду надеяться на интуицию))
Воды 1,4л
Шагов 5600

Купила сегодня новое постельное бельё и 2 одеяла. Решила, что будем с мужем спать дуэтом, под разными одеялами, так удобнее)) вот и бельё купила "дуэт" с двумя пододеяльниками))

Девочки, привет!
Что-то невероятное, но сегодня -600г
Вес 81.9кг
Видимо, я так испугалась круассана и 2 каппучино, что в остальном сильно не добралась каллорий))
Сегодня работаю дома, поэтому движения будет совсем мало.

Супер

Ксюша, привет!
Вот это ты молодец! Поздравляю! Уже 81!!!
А чего вдруг решили под разными одеялами спать решили? Муж одеяло на себя перетягивает?! Кстати, как там у него похудение?

Спасибо, девочки))

Наташ, да просто одеяло у нас маловато, перетягиваем)) решила попробовать))
Когда надо пообниматься, то одеяло нам не нужно))
Если будет неуютно, то верну как было, пододеяльники 1,5ные, мальчишкам пойдут если что))

А похудение у него медленно, но идёт вниз)) на 7 кг похудел за это время. Сладкоее почти не ест, макароны не ест, но конечно, вредности залетают, воду не пьёт... Но не сдаётся))
Уже ему легче стало застёгивать куртку, штаны...

Отчёт:
К 1298
Вода 1,75л
Шаги 11000 (рекорд за последние несколько месяцев) Сегодня и в спортзале на беговой походила, и с сыном гуляли...
День "много дел- успела многое, но не всё"

Доброе утро!
Сегодня недельное взвешивание:
Со вчерашнего дня -100г
Результат за неделю -1,4кг
Сегодня 81,8кг
Всём хорошего дня!

Ксюша, привет!
Твои результаты, как обычно, просто ошеломляют! Круть - других слов нет!
Муж молодец, 7 кг - очень прилично! Сейчас спорт ему ещё поможет! Здорово, что у вас это совместный процесс: и похудение, и фитнес)))
Молодцы!

Спасибо, Наталь! Да, это действительно здорово, я кайфую от того, что мы можем себе это позволить))
От того, что мы сами себе хозяева))

Муж у меня застрял в 91кг, туда-сюда... Но он, конечно, много запрещенки ест - копченую колбасу, сало, воды пьёт мало, квас пьёт... Может целый день не есть... Но на ночь есть перестал, после 18-19 не ест... Короче, у него свой путь)) главное, что он не лезет ко мне с готовкой)) я готовлю (себе диетическое, детям то, что будут есть) - хочешь ешь, хочешь не ешь, сам разбирайся со своими предпочтениями))
В зале вчера пошли на дорожку, мне ходить нравится, он долго не выдержал, пошёл на велосипед)) железо вообще не про него... Ему больше сауна-бассейн нравится. А я к бассейну не фанат, плаваю плохо, недолго... Но мы подстраиваемся друг под друга))

Ну, да, с запрещенкой худеется медленно)) здорово, что вы подстраиваетесь друг под друга и получаете удовольствие!
Мне тоже нравится на беговой! Но последнее время хорошо зашли групповые силовые тренировки! Чувствую, как мышцы нарастают))

да ты меня уже догнала! арррррр надо завязывать с окрошкой.
сейчас проснулась, морда лица заплывшая, на весы страшно вставать.
зато окрошки вчера нажралась.
не, надо что-то делать, так не пойдет.
давай или ты жри или я не жри

а на счет плавать - плавай на лапше и все.
Да, эот не такая нагрузка, ,как если без нее плаваешь, но лучше чем ничего.

Стройная Наталия
Я на силовые пока не готова, да и расписания не могу придерживаться))
Я на суставной гимнастике была как деревянная

pantera120
Как вариант, да, приспособления какие-то брать, подумаю.
А насчёт жрать... Я не плариную жрать, так что вариант один - тебе не жрать.

Ксю***
кхе...
а у менай еше много окрошки и еше грибы, жарить надо.