Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 ноя 2024, 02:29


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 17 дек 2022, 11:02 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2022, 09:05
Сообщений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик бегемотика
Девочки привет! Спасибо,что пишите. Я молодец у меня уже - 1 кг :D и этому я очень рада. На работе сейчас конец года , запара. Не смогу так часто заходить но стараюсь заскочить на минутку. :Rose:

_________________
Меня зовут Ирина, 37 лет, рост 164 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 17 дек 2022, 12:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Ирина, привет!
Отличный результат! Молодец, что в строю, а то я уж подумала... отписывайся хоть пару слов!
Я сегодня минус 100 всего.

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 10:03 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2022, 09:05
Сообщений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик бегемотика
Всем привет! Сегодня еще - 300 гр :Yahoo!: хорошо идем к назначенной цели. Линеечка в подписи мотивирует, движется мой хомяк :lol:

_________________
Меня зовут Ирина, 37 лет, рост 164 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 10:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2022, 09:05
Сообщений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик бегемотика
Ловлю себя на мысли ,что мне голодно по вечерам нужно пересмотреть ужины и составить меню на неделю.

_________________
Меня зовут Ирина, 37 лет, рост 164 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 10:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2022, 09:05
Сообщений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик бегемотика
Девочки подскажите пьете клетчатку? как правильнее и с чем?

_________________
Меня зовут Ирина, 37 лет, рост 164 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 16:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Ира, привет!
Молодец, идёшь к своей цели! Поздравляю, так держать!
А я то уж подумала... а нет! Иришка молодец!
А есть ещё жидкая клетчатка? Даже не знала... я ем отруби и такую сыпучую клетчатку (как мука). Добавляю в творожки и кефир. А ещё для нормализации стула завариваю кипятком чернослив или курагу и пью вместо чая)) эффект не сразу, минимум через сутки, но помогает. И, конечно, свежие овощи-фрукты...
Успехов тебе!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 20 дек 2022, 10:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3946
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: Олюня
Стройная Наталия писал(а):
Я вот тоже сделала линейку и поняла, что вес в ней менять неудобно. Наверное, надо другие варианты поискать...

Центр пользователя/профиль/подпись

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 20 дек 2022, 10:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3946
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: Олюня
Привет! Я с ответным визитом :Rose: Удачи в нашей общей борьбе!

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 21 дек 2022, 01:38 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
бегемотик скорее всего раз молчит, значит жрет, некогда ему болтать.
да бегемотик? да??? :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 21 дек 2022, 13:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3946
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: Олюня
pantera120 писал(а):
бегемотик скорее всего раз молчит, значит жрет, некогда ему болтать.
да бегемотик? да???

:ROFL: :ROFL: :ROFL:
А на бац! М на фитнессе!

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 23 дек 2022, 09:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2022, 09:05
Сообщений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик бегемотика
Всем привет! :grin: я не жру. Работаю як лошадь :-D выжить бы. Немного есть привес +300 гр была на др :friends:

Стройная Наталия писал(а):
Ира, привет!
Молодец, идёшь к своей цели! Поздравляю, так держать!
А я то уж подумала... а нет! Иришка молодец!
А есть ещё жидкая клетчатка? Даже не знала... я ем отруби и такую сыпучую клетчатку (как мука). Добавляю в творожки и кефир. А ещё для нормализации стула завариваю кипятком чернослив или курагу и пью вместо чая)) эффект не сразу, минимум через сутки, но помогает. И, конечно, свежие овощи-фрукты...
Успехов тебе!


Нет не жидкая у меня тоже сухая вот думаю куда ее добавлять. В творог и кефир , поняла O:)

_________________
Меня зовут Ирина, 37 лет, рост 164 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 23 дек 2022, 09:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2022, 09:05
Сообщений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик бегемотика
Олюня писал(а):
Привет! Я с ответным визитом :Rose: Удачи в нашей общей борьбе!


Оля спасибо! Идем вперед!

_________________
Меня зовут Ирина, 37 лет, рост 164 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 23 дек 2022, 09:59 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2022, 09:05
Сообщений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик бегемотика
pantera120 писал(а):
бегемотик скорее всего раз молчит, значит жрет, некогда ему болтать.
да бегемотик? да??? :twisted:


:grin: :grin: :grin: работаю. Забегаю как есть время. Была на др, есть привес :Rose: надеюсь расстанусь с ним быстро

_________________
Меня зовут Ирина, 37 лет, рост 164 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 23 дек 2022, 09:59 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2022, 09:05
Сообщений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик бегемотика
Олюня писал(а):
pantera120 писал(а):
бегемотик скорее всего раз молчит, значит жрет, некогда ему болтать.
да бегемотик? да???

:ROFL: :ROFL: :ROFL:
А на бац! М на фитнессе!


Блин спорт вот вообще не мое :| . Ходить да люблю много, но времени нет. Работаю за компом.

_________________
Меня зовут Ирина, 37 лет, рост 164 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бегемотик встал на путь стройности
СообщениеДобавлено: 23 дек 2022, 11:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Ира, привет!
Молодец, что заходишь! Отдельно умница, что худеешь! 300 г - вообще ерунда, а не привес, а после др - и подавно))
Я тоже спорт не люблю, но надо, возраст уже не юный, без него красивого тела не будет. Я тоже там пока только на беговой дорожке, плаваю или хожу на стрейчинги и пилатес)))
Пока норм!
А времени всегда не будет, по себе знаю, но! При желании все реально!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020