Привет! Я себе дала указание, пока на форуме не отпишусь - спать не ложиться


Другие конфеты были? Или ты целенаправленно выбирала, те что не любишь? Возможно ты себя так за что-то наказываешь...

Я подсознательно боюсь быть слишком хорошей. По детству была тихим, беспроблемным и неконфликтным ребенком. В сад не ходила, а в школе ботанов дразнят, слабаков не любят... ну и началось доказыванием всем, что я не такая ( так же на подсознании, это не был какой-то план). К 9му классу назвать меня ботаном мало бы кто решиться. Высоченные каблуки, короткие юбки. Пробовали выгонять меня домой переодеваться, так я не возвращалась. Волосы то красные, то оранжевые. Прогуливала безбожно, а учителя меня еще прикрывали, тк больше некому было на все конкурсы и олимпиады ездить. Дралась иногда...

Опять таки мальчики не любят очень хороших девочек...

Теперь я подуспокоилась. Но иногда такая:" ЧЕрт, а не слишком ли я хорошая! Надо устроить бунт!" Съем в отместку себе и всем невкусных конфет А то что-то больно правильной весь день была.


Сегодня сбегала на силовую групповуху. На улице мерзкий ветерок.
Кстати, последнее время меня посещали навязчивые мысли не о тортиках... Пару дней назад мне хотелось чеснока, а сегодня яиц. Сделала гречку с яйцом. Ив салате тоже яйца. Вроде наелась) Так же появилось желание есть чаще, но меньшими порциями...

Решила сделать лазерную коррекцию зрения. Линзы меня окончательно достали

Лиза, нет, я выбирала себе вкусные конфеты, которые люблю. Тоже была хорошей девочкой, отличницей. И в школе, и на работе. Но таких мыслей, как у тебя не было...
Если надо, могу и ответить грубо, и послать. С некоторыми только так и надо, увы. И вообще очень уверенная в себе, никому в обиду себя не дам.
И, вроде, не запрещаю себе ничего, но вот жру. Типа спасаю детей от переедания конфет...

Я то без зажоров? Да я в новогоднюю ночь иногда даже дышала с трудом
Выводы сделала.


У тебя всегда такая тяга к сладкому была?

До моих диетических подвигов я к нему относилась довольно ровно.

А вот тут ты лукавишь)) Ты же думаешь, что сахар вреден, от конфет растет жопа, это зависимость...Так что, в некотором роде, ты их себе запрещаешь. А запретный плод сладок

У нас на работе запрещали пользоваться инетом для личных целей. На собрании всем выдали атата. А я в гладиаторов играла И так меня припекло, гордо заявила, что играла и буду играть. Свои обязанности я выполняю и тд. Все от меня отстали, 2 дня поиграла и забросила.

Блин, Лиза! Ты чертовски права, если подумать! Наверное, так и есть!
А вот когда я себе не запрещал есть сладкое, то не ела. Хотя и сейчас не сильно совесть мучает. Просто "спасаю" детей, чтоб не налопались до покраснений на коже.

Люблю сладкое, выпечку, вообще люблю готовить и вкусно поесть))))
Перед КД ооочень на сладкое пробивает
А вообще мне надо настроиться, что эта еда не для меня, у меня не работает принцип вседозволенности... если можно одну конфетку, то почему бы не съесть десять?)
Единственное, что радует всё таки не такое количество съедено гадости, не хочется больше организм захламлять

Привет, Лизок!
Да мы с тобой коллеги!
Я тоже выводы сделала и записала их прямо в дневнике.Это очень хорошо, что все жизненные точки не пролетают мимо как "фанера над Парижем". То, что ты анализируешь их! Молодец!

Отдай эти конфеты нуждающимся, выкинь, не надо их спасать в себя.
Любую еду нужно есть, потому что хочется. А не потому, что она испортится, больше такой не будет и тд. ( это я себя в первую очередь пытаюсь убедить )


Пиши о своих успехах. Меня очень интересует этот вопрос.
Я 1,5 месяца, или даже больше, сахар не ела. Не отвыкла Даже наоборот.


Привет, Лен!
Очень надеюсь, что нам с тобой полегчает. Кто бы какие методы не выбрал.
Главное не сдаваться

Вчерась я опять была киса и лапочка. Даже 2 раза! не доела У меня не было цели, не доедать. Просто наелась.
Теперь вот пытаюсь не быть "спасителем", как Наташа. Она хоть детей спасает, а я хочу спасти салат Ибо он испортится и все такое... Но я тоже могу испортиться, если буду доедать по нужде.

Сейчас я работаю и отправляюсь в зал. После планирую предаваться безделию, а это уже опасно

Привет, Лизавета! Ты самая настоящая фея
При таком согласии самой с собой все у тебя получится
Впрочем, ты уже стройнючая красотка
Про не доела.....как же так, айяяй, силу свою оставила на тарелке отголоски нашего воспитания))) я бабушку прогоняю с кухни, когда детей кормлю
Линзы ношу уже больше четверти века , подруги по насчастью))))

Ой, Лиза... Опять ты права... Раньше я выкидывала конфеты, сейчас дети подросли, уже сложно выкинуть. Но можно же хоть по одной, а не в себя это пихать... Клин в голове опять, но нет времени анализировать, думать и с собой разговаривать. Поэтому жду окончания каникул.

А ты умница, не доесть - это ппц, как сложно. Все из детства идёт, это точно...

Ждём окончания конфет, салатов, выходных... смиренно, осознанно...ох, больные на всю голову)) почитаешь, вроде все понимаешь...а как заканчиваешь читать, всё мутнеет)) ох..

Лизавета, с Рождеством!



Это смело, Лизхен; реально - страшновато жеж, когда с глазами чото делають. Удачи, пущай всё будет ОК!

И нам полегчает! И мы полегчаем! О-БЯ-ЗА-ТЕЛЬ-НО!
Лизок,поздравляю тебя с Рождеством Христовым!
#77

Привет! Спасибки.

Про силу на тарелке прям ностальгия напала

Я с линзами не могу подружиться. На морозе они теперь еще и мутнеть могут иногда. То тени на них налипают...



Надо выделять на себя, хотя бы перед сном Мы же сами себя, по сути, не знаем и не знаем чего на самом деле хотим.



17го записалась на обследование. 3 дня до нужно ходить без линз Уже весело. Очков то у меня нет ))


У меня конца не видно Через день гости + 2 др на носу.


Замечательно сказано!

Вчера сходила с мужем в зал. Сего корявой рукой, некоторые упражнения просто нереально делать. Хорошо тренер подсказал.
Я отзанималась хорошо. Только на мертвой тяге походу опять потянула свою заднюю поверхность бедра, в том же самом месте. НУ е мое... Сейчас тыкаю вроде болит. Но у меня крепатура и низ как-то весь болит Вообще что ли с весами не работать...
Сауна+ холодный душ ( не знаю куда делась горячая вода)

Неожиданно нарисовались гости. Натащили всего по мелочи. Сижу, а передо мной -чипсы, оливки, колбаса, луковые кольца, орехи, орехи соленые, фрукты, шоколад, конфеты. Я аж вся напряглась. Если нет основного горячего, я могу эти закусочки мести часами. Ем,где-то фоном мысли "все пропало", "опять на форуме завтра писать, что нажралась", "у тебя заболит живот". Сама сижу с горстью орехов... И тут как отпустило. Прям поняла, что наелась и ничего не хочу. НИ-че-го.
Все потом принялись за курицу в сливках - не хочу, захочу еще завтра себе приготовлю.
Делаю горячий шоколад - не хочу.
Все мои тригерные конфеты, сосиски,блинчики рядом, но не хочу... И нет мыслей, сейчас все уйдут и я буду есть!
И огурцы тоннами не точила, лишь бы отвлечь себя.
Задумчиво мусолила вискарь ... Минералка.
К 2м все разошлись. Обмазалась масками, помассажировала попец, поскрабилась, почитала. Пятки потереть забыла.

Если бы не паника вчерашняя, вообще бы все прекрасно было.
Сегодня погуляла, поработала. А сейчас хочу не могу каши на жирных сливках. Пойду готовить...

Все с Рождеством!!!

Лизонька, привет! С Рождеством!!!

Имею зрение -4.5. С 25 лет-оно неизменно.. Ношу линзы 23 года днем..в ночные одеваю очки, ибо глаза спать хотят- сохнут.. На лазерную коррекцию так и не собралась, хотя многих знаю, кто сделал и очень доволен.. наверно потому, что с детства привыкла плохо видеть..и для меня это привычно.. Хотя, конечно очки и смена температур..или дождь..или линза и попавшая мусорина на улице- подбешивают))
Да..я тоже по прежнему с удовольствием кофе со сладеньким..пару тройку кружек..стала разрешать
Но..утром на работе начала кружится голова(думаю от миксера день-ночь)..выпила кофе с шоколадной конфетой- отпустило..