Доброе утро.

Вес сегодня 103,00 (- 300).

Привет. Поздравляю с отвесиком.

Привет! С отвесиком!

Доброе утро.

Вес 102,4 (-600).
Смотрю в зеркало и действительно видно, что объемы уходят. Сдуваются мои шарообразные формы, даже видны какие то намеки, что ранее фигура была песочные часы (но это если сильно присмотреться )

Привет! Здорово, молодец!) С отвесом!)
А я на себе мало вижу изменения, больше на весах.)

Алёнка80
вот ты молодец! поздравляю!

У тебя отличные результаты. Скоро придется гардероб менять

Девочки спасибо огромное.

Я очень стараюсь, но не тороплюсь. Жду веса 99 кг. Другие боятся этой цифры, а я жду.

Сегодня 1 августа, надеюсь, что в этом новом месяце, я сброшу 4 кг.
Тренер, если увидишь, скажи пожалуйста с какого веса, я могу начать заниматься спортом?

Алёнка молодчина,с отвесами тебя!!!!

Привет, Аленка! Я все и везде вижу!
Позволь тебя поздравить с постоянным прогрессом! Умничка.
Лучше медленно, но вперед, чем быстро, а потом эффект "йо-йо"
Спортом не советую заниматься НИКОГДА!
А вот физкультурой можно начинать прямо сейчас! Начни с ходьбы! Пройди быстрым шагом (как будто на свиданье к красавцу опаздываешь) 30 минут и напиши мне, как самочуствие,давление,сердцебиение, как колени после этого
Договорились?

Привет, я не сорвалась. Вес тот же.

молодец, а я прибавила.
но я сброшу

Просто молодчинка!
Ален, ну что за безобразие? На аватарке должна быть ты! Мы хотим тобой любоваться!