Я не Тренер, так что прочитала Отбивная тоже белок, не из сплошного же жира она была? Да еще и с овощами.
Фоточки выложила Грудь это хорошооо
А минус 1,3 кг еще лучше

Отличный отвес за неделю!!!

Алёнка80
Привет, Алёнка!
Поздравляю тебя с отвесом! Это прям мед норма за неделю
Меня не столько твой рацион заинтересовал, сколько фото....
Точнее, анализы на:
эстрадиол, пролактин, тестостерон свободный и прогестерон.
когда сдавала?

Девочки, с моими анализами все в порядке. Еще раз у меня ихтиоз. Это не только нарушения кожи, как пишут в российских справочниках. Поэтому остановитесь. Посмотрите фото ихтиоза в интернете и наверное больше станет понятно, что и как.


У меня сегодня отвес большой, но это потому что 2-й день месячных - 0,8 кг

сейчас вот вычитала, это проблемы с терморегуляцией.
человек практически не потеет.

Если заболевание вызвано генетическими нарушениями, то у пациентов, как правило, имеются нарушения в терморегуляции, отмечается медленный метаболизм.

а на другой ссылке вычитала обратное, что метабилизм такой быстрый, что поправиться не реально...

Алёнка80
с отвесом тебя новым! шустро ты

Алёна, привет!
С новыми весами тебя! И с отвесом, конечно! Молодец, так держать!

Девочки спасибо.

Я пропаду на 1 неделю, не теряйте. Работы много

Только если на одну

Привет! С отличным отвесиком!)
Удачи!

Привет. Забежала на минутку.

Вес 104,5 кг (-200 гр)

Мо-ло-дец!

Привет, Аленка!
С отвесами тебя!
Не пропадай надолго)

Привет!
С очередным отвесиком!)))

Девочки привет.

Я почти появилась, почти появилась. На работе завал

Ох, представляете во время тендерной компании у меня полетела винда? и все что было в компе чуть не похерилось. Великий волшебник сисадмин мне все сохранил и переустановил, сутки я жила в нервном ожидании, так как я конечно б все восстановила, но это б заняло время.

Что с моим весом, мой вес сегодня 104,3. А вот вчера он был 104 ровно. Но умная Алёна, решила похавать вчера суши с сыром. И поэтому теперь +300.

За неделю ушел всего 1 кг. Если б не суши... эх, о чем мечтать