Ой, девочки... Завтра, боюсь, привес будет. Активность 0, зато наелась рыбы, чувствую, что лопну сейчас... Давно рыбы хотела, а тут у сына тренировка не заканчивалась никак... Ну, я и смоталась в магазин... Купила судака, запела ииииии... Не буду рассказывать, когда очнулась, но сильно переела - это факт.
Но ничего. Я же знала, что будут зажоры, завтра буду исправляться!

Чего соленая рыба?
Да и не поздно ещё..
Не парься...
Да и действительно, были и будут хомяки включаться...никуда без них))

Не, свежий судак, даже не мороженый был... Вкуснота такая... Дорвалась! Чувствую себя шариком.
Ты права Ксюш, как обычно, ещё такое будет и не раз...
Все-таки я обычный человек, вот Лене поражаюсь, как она идёт к своей цели, такая сила воли! Наверное, немногим это дано.

Лена, да. Но и у нее случается)) 4 пончика))
Я точно не такая крепкая, ну я и не претендую)) мы все разные, живые, живём в разных жизненных обстоятельствах, в разном эмоциональном фоне и т.д.
А потом, вспомни себя в начале, были зажоры сразу разве? Время, однообразие...устаем....ну да мы это обсуждали уже))

я знаю это чувство! Оно обалденное! Ты-умничка!

А вот про мужа, есть над чем задуматься. Это я все про качество тела...кослявость и угловатость не есть хорошо! Поэтому жопка нужна маленькая, но кругленькая и упругая!Тоже самое о ногах! Худые и стройные-разные вещи!

ТРЕНЕР
Зараза, ты Ленок... Вечно как ляпнешь... И все в точку... Только сегодня мне муж об этом сказал, но в более мягкой форме.
Не готова я пока к спорту, не могу. Понимаю, что это уже просто необходимо. Но пока вот так. Наверное, поставлю себе такую цель осенью, запишусь на какие-нибудь занятия. Надеюсь, найту что-то, что днем проводят, пока мелкие в саду.
Беда, конечно. Вот была бы ты тут рядом, к тебе записалась бы) чтоб гоняла меня и ругалась))

Привет, не расстраивайся! Вкусно поела и завтра снова в бой!!!!!
Про платья то вспомни и шпильку!!!!
А мужчины про кости всегда начинают ...у меня точно так же ..хотя про мои кости он давно уже не вспоминал
надеюсь скоро вспомнит!!
Главное чтоб тебе твое тело нравилось и тебе было комфортно!!! Удачи завтра и хороших выходных!

Натусь, ни в коем случае не заставляй себя! Если тренажерка поперек горла стоит-на фиг она не нужна!
Попробуй что то, что больше понравится, может тай бо, может велоспорт, йога, танцы или что то еще

ТРЕНЕР
Скучаю по сноуборду сильно)) а вообще легко пошли бы ролики, коньки, велик, танцы - это да! Йогу не пробовала, не знаю. Мне кажется, не моё, люблю поактивней.

MilenaMarlena
А я и не расстраиваюсь, все бывает!
А вот тело мне как раз не нравится! И тут Лена наша абсолютно права - хоть обхудейся, но без спорта в моем случае уже никак. Причём понимаю, что оптимально - силовые тренировки, но я с ними вообще не дружу...

Слушай, Натусик, да тут непаханное поле! Как я хочу до тебя добратиься!

а я бы тебе с удовольствием отдалась!

Девчонки, привет!
Ну, что могу сказать... Рыбный зажор - это хороший вариант, можно практиковать! Привеса нет, но и отвеса, правда, нет.
Сегодня мой старшенький больной на всю голову спортсмен тренируется дома сам (бегает, пресс, приседания и тп), села к нему на хвост, правда под конец... У него остались приседания 100 раз! Сделаю, сколько смогу!
А вообще планируем велопрогулку. Если дороги после дождя не размыло, должны хорошо покататься!

Средний вспоминает Питер)) хочет опять в отпуск!
Всем хорошего дня!

Доброе утро!
Надеюсь прогулка удастся))

Тююю, тоже мне зажор Просто белковый ужин. А то что съела больше чем нужно, это нормально, мозг устает от постоянных ограничений.
Тот же Семенихин говорил, хотите нажраться? пожалуйста - канапешки из индейки с огурцами. Брин перловку точит. А тебе рыбу нельзя что ли))
Через 5 месяцев, при твоем весе, -1900 это очень хорошо.

Привет, "рыбный зажор" это круто!

Надо взять на вооружение, вместо того, чтоб булками и конфетами вкушать!