Это точно. А я кофе со сливками люблю

План питания на воскресенье.
#77

Таня, привет!
Поздравляю с отвесом! Умничка! Но совсем уж не голодай...
А почему маммография - это больно? Вроде, не больно ж должно быть...
Про кофе со сливочным маслом первый раз слышу...

Стройная Наталия
Наташ, я первый раз ходила, поэтому начитала с инете, что адски больно сплющивают грудь и потом еще неделю болит. Но мне совсем не больно было, больше страху натерпелась в предвкушении.

Ох, уж этот интернет!
Мне в июле тоже надо идти на плановую проверку (раз в год проаеряюсь у гинеколога, в том числе маммография делаю).

Привет Танюша!!!
Кофе с маслом это чтото из оперы как чай с маслом от кашля пьют-на любителя

Доброго утра всем!
Вес 99,10 можно и ленеечку подвинуть. Хожу мимо зеркала пузо втягиваю и смотрю заметно уже или нет))))

Конечно, заметно! Я вот уже заметила!
С отвесом тебя, двигай линеечку!

двигать однозначно...а ты объёмы не меряешь?попробуй-они уходят быстрее веса и ещё больше стимула будет и даже бывает вес стоит,а объёмы уходят

Люд, первоначальные замерила, а теперь все забываю, может завтра и померяю. Две циферки

Завтра на работу выхожу после отпуска, снова нервы, да еще и отпрашиваться надо на продолжение обследования, а у нас с этим очень тяжело. Не сорваться бы Пока запал нормальный, особенно после того как уже не 100 кг, а чуточку, но меньше, все равно переживаю.

может с собой взять еды в контейнере на работу чтоб спокойнее было?

Так всегда и делаю, уже баночки готовы. Но что нам стоит в магазин добежать и купить лекарство от стресса в виде шоколадки... Нет, девочки, надо держаться!

Питание на завтра. Вечером могут быть правки, потому что опять бежать на УЗИ. Постараюсь часть слопать перед уходом с работы, а вечером только варенец и будет отлично.
#77

Таня, молодец! Держись, кушай по плану. Я в тебя верю! Тем более 99 никак нельзя упускать, только вниз! Я жду 97 твои!