Всем привет!
Меня зовут Даша, неделю назад мне исполнилось 32 года и сегодня на весах впервые с 2015 года - 99,8кг.

Немного анамнеза так сказать)))
Всю жизнь считала себя толстой, в 20 лет разъелась до 82кг, до сих пор помню свой ужас, когда плакала в магазине одежды и жалость в глазах мамы. Тогда я как-то взяла себя в руки и похудела до 72кг, счастью не было предела! 100 кг тогда казались такой далекой цифрой... Если бы)
А потом начались всем известные качели... Чуть расслабилась - снова набрала, скинула, расслабилась и снова набрала...
В 2014 худела с 101 до 84 на Дюкане, потом благополучно его забросила.
В 2016 и весе 110кг мне поставила преддиабет на фоне инсулинрезистентности и лептинрезистентности, как следствие - бесплодие, которое стоит до сих пор. На осознание диагноза у меня ушло 2 года. Точкой отсчета считаю 25 октября 2018, когда я начала все-таки лечение и как следствие вес пошел вниз. Я бы сказала что там и диеты то нет, побочки от двух сахарорегулирующих препаратов такие, что врагу не пожелаешь. Мои любимые - теперь практически не могу есть мясо, меня от него тошнит от вида, запаха и даже мыслей (исключение индейка, рыба и морепродукты) и очень меняется вкус и запах продуктов, творог пахнущий рыбой это норма, и оливки с медом это тоже вкусно)
За эти почти полгода вес упал с 117,4 до 99,8кг. Если честно до этой цифры вообще как-то не верила в успех этой затеи, начала просто потому, что у меня девиз - "Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть"! А теперь, незнаю даже как объяснить, надежда наверное проснулась наконец)
С завтрашнего дня решила начать диету Магги, как подготовку к переходу на ПП.

Цель пока стоит 82-85кг, а там - как пойдет! Для моего роста в 161 см это много, но в нем я себя уже хотя бы комфортно ощущаю.

Помимо лечения еще дополнительно - витамины с женьшенем, Омега, Д3, йодомарин, В6-В12, все согласовано с эндокринологом (работаю на таблетки и ипотеку))).
Хочу еще добавить коллаген (никто не посоветует какой?), обертывания и массаж.
Спорт к сожалению пока увы, хожу только заветные 10 000 шагов в день.

В общем - терпения и удачи нам всем!

Дашуль, привет! Я-Лена. Тяжеловес этого форума, но это временно
Отличный результат снижения!
Коллаген внутрь или на кожу? Что интересует?
Заходи в гости. Пиши обо всем! Мы не кусаемся.
Рада новым людям!

Здравствуй, Даша! Я знакомиться))
Мы с тобой ровесницы! Мне тоже 32
Это без диет ты так скинула?
Тогда зачем тебе диета сейчас? я имею ввиду диету Магги)) пойду погугли что это
Мы тебе рады!
Вперёд! Только вперёд!

Даша, привет!
Успехов в похудении, ты обязательно справишься!

Привет! Желаю тебе удачи в достижении цели!

Почитала про Магги... Это жесткая диета, похудение за счет крайне низкого калоража и отсутствию углеводов. Зачем себе убивать обменку перед ПП?

Привет!!!
С твоим здоровьем надо очень аккуратно быть и лучше с врачём посоветоваться до Магги ,можно ли тебе на неё садиться?
Я знаю что это за диета-результаты от неё у там она идёт в 2 вариантах-на твороге и на апельсинах -ты какой себе выбрала?
У меня знакомая на ней со 130 до 70 кг похудела,она на ней сидела долго,были и срывы и опять начинала-но упорство дало результат в конечном итоге.Вес после неё всё равно потом пляшет в сторону увеличения и она его тормозит повторением-она на варианте с апельсинами сидит.
Удачи!!!

ПыШеЧкА_84, Лена, привет!
Спасибо за приветствия! Конечно наше состояние - временно)))

и так и так интересует, кожу жалко, надо начинать ею заниматься(

Привет! Рада знакомству)
Да, без диет, просто потому что есть ничего не могла, особенно первое время.
А сейчас надо какую-то систему все-таки.

Привет! Спасибо за пожелания!
Я бы не сказала, что жесткая, строгая просто, углеводов довольно много во фруктах, а обменка и так уже убита последним полугодом.

Привет!
Мой нынешний врач не в восторге, но и не категорически против. Она на мне месяц тестировала какую-то новую американскую систему питания для диабетиков, но стало только хуже. Точнее за месяц вообще вес не сдвинулся, как и объемы. Вот она как раз была на основе углеводов. Потом она предложила мне таблетки для похудения, но там очень много побочек на психику... Так что я ищу нового эндокринолога.
У меня мой первый эндокринолог как раз и сидит на Магги - практически постоянно. Я ей благодарна безумно, самая грамотная из всех, кого я встречала.
Я на яйцах и грейпфрутах, хотя думала грейпфрут не пойдет. А бой с лишним весом будет всю жизнь, просто надо это осознать и принять)))

Девочки, большое спасибо всем за поддержку!
Вчера день какой-то тяжелый был и давление.

Первый день прошел отлично, голодно было только перед обедом, но огурчик спас положение))) А вот мясо вечером - прям впихивалось. Я бы не сказала, что она голодная, но и много на ней не сьешь.
Взвесится взвешивалась, но пока линейку не буду двигать до пятницы)

Таблетки для похудения...да уж, от такого врача и правда, лучше уйти...
Привет!
Хорошего тебе дня!

Дашуль, привет!
Ответила в ЛС тебе про то, о чем ты спрашивала, проверь (а то отправят меня за пределы форума ).
Что за эксперименты такие над тобою?!

Прошу прощения...а ты относишься к диабетикам?

Жесть какая!
В каком переходе они покупают свои дипломы?! #77 А ведь у нас и так здоровья нет ни хрена! Они его еще добивают своими незнаниями и опытами! Пусть на своих родных тренируются! #77
Беги от нее, как от чумы!!!

На мой взгляд насиловать не нужно свой организм. Не хочет, овощного салатика.

Приветик, Даша!
Как сегодня дела у тебя?

Всем привет!
Сегодня был очень такой неплохой день) Работы бы поменьше чуток и вообще отлично) Странно, что у меня упорно не заходит на сайт с телефона, хотела утром как раз дневнички почитать, а то вчера уснула практически в 9 вечера.
По питанию
грейпфрут реально вкусный, с таким удовольствием его с утра съела + 1 яйцо
обед - кусок вареной индейки, правда жевался как подошва)))
огурчик на перекус
а вот с ужином начались проблемы - там как то много всего и тост и сыр и салат и цитрус. В итоге помидор, половина перца, сыр и ряженка. Молочка на ночь это не диета, это чтобы от лекарств не отвалилась поджелудочная.
Вода - 1,8л, не дотянула конечно, но уже поздно пить.

Хотела сегодня в офисе сфоткаться и показать вам, но закрутилась. Надо будильник поставить)))

Привет, я Алена) Удачи тебе в похудении!
Мой совет не убивать обмен веществ диетами, но решать тебе, конечно) Все мы выбираем то, что ближе нам

Ксюша, спасибо что интересуешься!
Вот и я была немного в шоке от таблеток для похудения. Мне уже посоветовали еще одного, как раз ближе к июню схожу, когда надо контрольные анализы делать.

О, с диабетом вообще интересно! В официальной медицине - не отношусь, потому что у меня всегда сахар на верхней границе нормы. Это кстати и причина, почему мне всегда в поликлинике ставили эндикринологи - здоров, а то, что у меня инсулин и лептин как оказалось превышают норму в 10 раз никого не волновало. У них по нормативам - сахар в норме - все, здоров значит.
И только частный, когда у меня совсем крыша ехала от того, что пухну по часам уже, рассказала что и как, все разжевала, какой гормон, какой витамин как работают и на что действуют...
Самое забавное... Лечение у меня точно такое же как при диабете, может даже еще в больших дозах. Есть знакомые диабетики - и дозы ниже, и меню побольше, и даже вино пить можно.
У нас вообще если честно очень тяжело с его лечением... В Европе много новых лекарств, новых схем, а у нас все по старинке как и 30 лет назад. Сейчас вышел препарат третьего поколения, а в РФ он еще долго не появится, хотя о нем очень хорошие отзывы... Печаль.
Насчет насиловать организм - согласна, потом только хуже и будет)

Алена, спасибо! И тебе!
Это да, у всех свои методы... Мне вот так, с ограниченным меню, проще)

Привет!!!
С врачём не повезло -только время потратила..вот и угадай хороший врач или плохой?идёшь же вроде к специалисту, а там как повезёт