Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 май 2025, 05:47

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 19:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2444
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Всем привет, вес пошёл вниз, полёт нормальный! :friends: :romashka: :dancing:

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 19:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
~ПчЁлКа~ Добрый вечерок! Вниз это замечательно! :)

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Куся
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 19:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Привет, Надюш!
Отлично :!:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 20:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2444
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Отчет :buket:
#77
ИМТ: 29.9 (избыточный вес)
Вес: 73,2 кг (-300гр.)
Завтрак: 7:00
пельмени со сметаной 20% жирн.+зелень
Перекус: 10:00
арбуз, дыня
Обед: 13:00
отварное куриное бедро без кожи+зелень, помидор со сметаной, серый хлеб
Перекус: 16:00
дыня
Ужин: 19:00
отварное куриное бедро без кожи, помидор
Вода: 2л.
Физ.нагрузка: Ходьба 1,5 часа
Уход за телом:Кофейный скраб :lublu:

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 20:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Вкусненький отчетик :) Люблю дыню... Ням :D

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132

Последний раз редактировалось Linna 22 сен 2017, 20:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 20:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2444
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Linna писал(а):
Добрый вечерок! Вниз это замечательно!

Блин я так рада, вес стоял 8 дней %) прям бесить уже стало :x
Куся писал(а):
Привет, Надюш!
Отлично

Приветики!!! :friends:
Сама рада, весы дергала все эти дни туда-сюда утром, в обед и вечером и ходила по 1,5 часа, никак не хотел двигаться)) Уже было как-то приуныла. Но! Врагу не сдается наш гордый Варяг :lol: и сегодня с утра смотрю -300 :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 20:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2444
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Linna писал(а):
Вкусненький ответчик Люблю дыню... Ням

и я обожаю, пока думаю пошли дыни, арбузы, надо отрываться, а то потом до следующего года ждать))

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 20:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2444
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
За эти 8 дней столько километража намотала :roll: :lol: зато наконец то рассмотрела, где в моей округе и какие магазины пооткрылись новые, че в них продают, расширила поле ходьбы так сказать, а то все время ходила по одному маршруту ничего не видела. Походила и расстроилась, столько классных вещей присмотрела, блин, а я такая толстая :cry:

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 20:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Надюшка ты молочинка! :Rose: Долгожданные отвесики и правда повышают настроение :D Правильно отрывайся :)

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132

За это сообщение автора Linna поблагодарил: ~ПчЁлКа~(22 сен 2017, 20:42)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
1suncherry1
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 22:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 22:14
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
:roll: всем привет!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
~ПчЁлКа~
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 09:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2444
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
1suncherry1 писал(а):
всем привет!

Привет! :D

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 10:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
~ПчЁлКа~ Доброе утро и хороших выходных! :Rose:

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
1suncherry1
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 11:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 22:14
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
#77 создала свою линеечку, первый раз. За последние пару месяцев похудения усердно перестала есть сладкое, занимаюсь в тренажерном зале, по-моему набор веса произошел за счет мышечной массы, так как увеличение объемов и сбоя в питании не происходило.В ближайшее время хотелось бы измерить количество мышц/жира. Весила 49 кг,считала свойм идеальным весом,когда стрелочка весов стала 51 кг, задумалась, сейчас 53-54... и я хочу опять 51, учитывая набор мышечной массы.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 12:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
~ПчЁлКа~ Помоему к тебе в домик кто то подселился :lol:

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 12:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
1suncherry1 Приветик! :) Ты создай свой дневничок. И удачи тебе :)

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 146 из 150
  [ Сообщений: 2236 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 16

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020