Всем привет. Меня зовут Карина. Мне 30 лет. Я всегда была активным человеком, заводилой и душой компании. Телосложение имела спортивное, вес был в норме.
Вниманием никогда не была обделена. Вышла замуж. Прожили несколько лет. 2 года назад муж ушел на сторону, нашел девочку едва за 18. Разошлись. Для меня это было тяжело и неожиданно. И я начала жрать. Все свое отрицательное настроение я заедала. И незаметно из спортивной девушки превратилась в ужасную квашню с пузом и складками на боках. За первый год я с веса в 57 кг при росте 170 я нажрала вес 82 кг. Спохватилась только когда услышала как коллеги стали называть меня "наша пышечка". Решила худеть, мало ела, сидела на овсянке и овощных супах. Удалось скинуть 7 кг. После этого вернулась к обычному питанию, без перееданий, фаст-фуда и сладкого. Обычная еда, гречка, котлеты, супы. Ходили на работе в столовую и я отмечала что ем даже меньше, чем мои стройные коллеги. Но вес стал возвращаться.
Прошел год, я вешу 94кг. Заметила что стали отекать ноги (работаю по 12 часов на ногах) раньше не было такого даже с лишним весом. Ощущаю дискомфорт, как будто таскаю на себе тяжелый рюкзак все время.
Да и за два года как-то успокоилась на счет мужа, даже захотелось завести отношения с кем-нибудь. Но кому я нужна такая, столько худышек свободных, на меня и не смотрит никто. Близкие друзья далеко, здесь только знакомые и коллеги. И от этого тоскливо. Стараюсь не начать снова заедать свое настроение. Твердо решила бороться с собой и весом. Для начала записалась на прием к эндокринологу. И завела дневничок здесь.

Приветик! Желаю тебе огромной удачи!!! Заедать - не дело. Мужика своего ты заела и наела. А стоит ли он этого?! Однозначно нет!!! Вперёд к новой жизни!!!

Спасибо огромное за поддержку! Ее очень не хватает! Очень надеюсь что у меня получится!

Карин, приветик! Попала на хороший форум. Будем вместе бороться, снижать, завоевывать мир!
К стати, я вот в свое время то ж наела из-за мужчины то, что скинула...а потом к этому прибавила еще больше.
Глупыха была!
А знаешь, мужикам нужен покой, домашний уют, забота и любовь...но правда лишний вес мешает штампу (не все конечно такие, но я считаю что большинство). Пыху для души и "физики", а вот похудее-в качестве жены.
Поверь, заинтеремовать мужчину собою можно при любом весе, но...перечитываем предыдущее сообщение (я не настаиваю на данном, просто сама сталкивалась с таким).
Мужчины любят ухоженных дам, искрящуюся улыбку, горящие глаза, легкое отношение, хозяйственность. А если к этому еще и фигура...нуууу, тут уж цены такой нет. Хотя и такие дамы бывают очень не счастными...тогда встает вопрос:"Какого .... им надо!?"
О как меня
В общем...выходи из депресняка Берись за себя и...УДАЧИ!

Привет!)) В голове порядок навела - отлично. Цель поставила, курс к цели проложила. Отклонения от курса возможны, но от цели нет. Методично, медленно, но верно двигаешься к цели. Прям вот запасись терпением! Голодать, мало есть - не помощники в похудении. Есть надо, но в меру!! мера - это конкретное число калорий, которое тебе подходит на сегодняшний день при возрасте/росте/весе, за минусом 300-400 кк. Т.е. делаешь небольшой дефицит калорий.
Поставь себе задачу сберечь здоровье!!!! Мужчины будут, но без здоровья не будет ничего совсем!!!
Настраивай себя на результат и кропотливую работу над собой. Трудно, но возможно. И многим это удалось, и тебе удастся, если захочешь. Верь в себя и свои силы