В общем недавно на работе в очередной раз намекнули, что пора мне худеть.
Я чуть не побежала рыдать в туалет.
Просто я раньше относительно худенькая была, а сейчас как-то набрала килограмм 7-8 за последние года два.
Просто я уже не один раз сидела на диетах. А мне это не помогает.
В общем пока просто начинаю следить за питанием. Но я бы хотела попробовать какое-то средство для похудения. Мне лично интересно
Подруги и знакомые мои проходили через это

Итак, мой вес 74кг
Рост 165

Привет!
Волшебных пилюль для стройности нет, все это сказки. Хорошую фигуру можно приобрести только правильно питаясь))).
Диеты это краткосрочный эффект, после которого вес возвращается. Так что выход один, менять пищевые привычки).
Сколько тебе лет и как тебя зовут?

АлександраВойтович
привет! ))

и что это за средство должно быть? съел и похудел?!
не очень поняла через что у тебя подруги проходили? через похудения или средства для похудения?

Привет!
Я хочу передать привет твоим "тактичным" и "воспитанным" коллегам (во народ пошел...).
Тебя так просто довести до слез? Такой ерундрй? Для кого то у тебя есть лишний вес, а кто то считает что набрать не мешало бы...а для кого то ты идеальна. Важно не то, что думают окружающие, а что думаешь ты и как себя ощущаешь.
Если я хочу что бы мне дали совет, то попрошу. А если нет, то чего коллеги рот открывают?
В наше время нужно уметь постоять за себя, а не по туалетам бегать, в слезах (сарказм:"Я то думаю, чего очереди в Ж туалетах? ! ") Туалет для других вещей!
1) А что за диеты, которые не помогают?Сколько выдерживала по дням?Если вес стоял, то объемы уходили...и наоборот. А мог и правда вес застопориться, но значит нужно было немного терпения и настойчивости.
2) Как за питанием следить собираешь? Исключить что то или БЖУК?
3) Присоединяюсь... что за средство планируешь пробовать для похудения?

Я всё-таки начала пить одни капсулы для похудения. Модельформ восемнадцать плюс. У моей подруги сестра в аптеке работает. Она сказала, что капсулы хорошие. Натуральные. Я и отзывы почитала ещё в интернете. В общем мне всё понравилась. Да и цена нормальная.
Я уже пару дней пью, побочных никаких нет.

Я 30+ пью.
Но это не панацея. К ним должно быть соответствующее питание, образ жизни...
А как на счет вопросов наших?
Расскажи о себе... ответь пожалуйста на наши вопросы.

Да питание я конечно слежу. 5 разовое питание, порции небольшие. Я не фанатизма прям, калории не считаю. Начала, а потом столько нюансов, что я перестала. Не ем мучное, сладкое. Не особо легко дается это. Жареное тоже стараюсь не есть. Тушу теперь. Тем более с мультиваркой проще что-то диетическое готовить.

Ну на диете могла выдержать максимум 5 дней. Так и результаты такие себе. Так и какой толк, если потом опять есть начинала. И ещё больше поправлялась, так как любая диета - это шок для организма


Как у вас успехи с Модельформ?

Простите долго не отвечала, времени не было или отвлекалась на что-то другое

Я вот пока могу сказать про Модельформ восемнадцать плюс, что побочных нет. Нет тошноты, в туалет не бегают от капсул этих.
Пью я их не так долго. Но всё равно смогу сказать, что первые результаты есть - щеки уменьшились. Похудение же в первую очередь на лице отображается.

Саш, привет!
Побочки нет у меня. Соседка присела на 45+ (мы не договаривались, чисто случайно узнали). У нее никаких побочек. Но обе изменили питание.

Обычно на груди

Я вот всё продолжаю пить Модельформ 18 плюс. Результаты вижу! Два килограмма уже ушло. Такой темп меня устраивает. Худею и никакого стресса для организма.
От сладкого я отказалось и мне как-то и не хочется уже) В супермаркете могу мимо сладостей спокойно пройти

Вот уже 25 дней уже пью Модельформ. Захотелось сегодня отписаться. Просто посмотрела в зеркало и действительно вижу сдвиги. Щечки пухлые уходят. Мне хоть и говорят, что то мило. Но лично мне не нравится!! Чувствую себя замечательно. Даже какой-то прилив энергии) Сегодня ещё на пробежку выйду. Погода как раз замечательная для этого)

Второй месяц пошёл с Модельформ 18 плюс.
Заметила, что кожа чище стала.
А если готовить про килограммы, то скинула за это время почти 4 килограмма.Такой темп мне очень нравится.
Скоро буду купальный сезон открывать. Уже не так стыдно будет. Хотя ещё есть к чему стремиться))

Прошла ещё одна неделя моего похудения. Я уже близка к своей цели. Модельформ 18 плюс всё так же пью. Ушло уже 4,700.
За питанием продолжаю следить. И мне это так легко даётся. Никаких срывов. Голод не мучает)
Так что скоро не будет стыдно ходить в шортиках и коротких юбках. Ну а зачем же лето?))

Сегодня стала на весы - как раз ровно минус шесть килограмм!!! Это уже седьмая неделя заканчивается, как я пью Модельформ восемнадцать плюс. Я влезла наконец-то в платье, которое уже пару лет точно не надевала. Оно как раз на лето) Коротенькое, но уже не стыдно носить. Ножки заметно худее стали.
Сладкое не ем, не срываюсь. Чувствую себя замечательно. А от таких результатов настроение отличное!