Почему это ненормально? Как раз таки нормально, если ничего не делать. Я налупила вчера 1800 КК, но мы с детьми активно гуляли, по ступенькам скакали, бегали, прыгали, и таскали... И -200.
Работай!

Да я работаю! Если бы я только ела и на диване валялась-не было бы так обидно.
А за твой отвесик рада, молодец Надеюсь и у меня скоро пойдут...

Natulia
Приветики. Как делишки? Как настрой?

pink_angel
Привет! Вес стоит, но я не сдаюсь!

Natulia
Сядь на белки, еще не было человека, которому белки не помогали

gazel
Может и попробую ненадолго...

Неё, ты не может , а попробуй..... Недолго....

привет!!! белки наше все ну и о друхих ЖУ жирах и углеводах не забывай!! вес стоит это нормально по тихоньку слезет или рухнет!!!

ленчик-танчик
gazel
Просто я как-то начиталась, что очень опасно быть на одних белках, вот и опасаюсь...

На углеводах и жирах тоже небезопасно, однако, как праздники, так все именно на них, причем запойно и надолго!
И глюкоза в крови, и холестерин... А жирякам все ни по чем!

Два дня расслабилась, и снова в строю!
На праздник шила шампанское и ела пирог с ежевикой, сегодня дети его доедят и не он будет больше глаза мозолить...

Вес сегодня такой же как и был- 75,8 кг. Хватит уже, нужно его сгонять!

Natulia
Давай, давай, в бой
Молодец, что без привеса вышла после праздника!
Какие теперь планы на похудание?

pink_angel
Всё по-прежнему, считаю калории, кручу тренажер... Хочу попробовать посидеть на белках.

Всё-таки настрой-это важно! Сегодня вес порадовал 75 кг
Вчера крутила тренажер и понемножку позанималась эспандером, гантелями и прессом. Всего по чуть-чуть, мышцы отвыкшие.

Я знаю, что нельзя худеть к какому-то событию, но надо признать-это помогает. Вот нас пригласили на свадьбу в начале апреля, понимаю, что много не уйдет, но буду рада сбросить хоть пару кило.., а в идеале три

Сегодня вес 74,2 кг
Не знаю, что ещё писать, плохой из меня форумчанин, но когда записываю в дневник, вроде как лучше идет похудение.