Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 сен 2025, 16:14


На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 117  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 09:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
так у меня это в порядке нормы привесить перед КД до 3 кг. Максимум было 3 кг. Но через несколько дней сливается также незаметно, как и заливается :grin:
Я уже привыкла и не переживаю. Обычные дни.
Завтра в лес на лыжню. Потом по магазинам покупать подарки на 23-е.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 09:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Gasha писал(а):
Привет!!! Щщщастья всем!!!
Вес сегодня 93,5 кг +2,6 :grin:
Чую "Буря! Скоро грянет буря!" (с) :grin: КД на ближнем горизонте. У меня такой большой привес нормальный, так что не переживаю. Зато теперь поняла, почему вчера вечером жжжутко хотелось пить. Типа такого "хочу кого-нить убить и мороженое" нет у меня, спокойное такое состояние, слона тоже съесть не хочу. Вообще ровно всё.
Всем хорошего похудательного настроения!!! :Rose:

Ого! +2,6...у меня такого не бывает...может +1,5 не больше, и всегда хочется сладкого в такие дни, прямо бы плитку шоколада уплела! %) ...тоже скоро должны быть КД, посмотрим на реакцию! но плюса так не хочется! это всегда огорчает...

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 10:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
меня раньше тоже это очень огорчало, пока я не поменяла свое отношение к этому. И после этого прекратились мои психи зажорные.
Стала относиться к этому как к нормальной, естественной функции женского организма, которая говорит о здоровье женщины. А здоровье - это самое лучшее, что у нас есть. И я теперь радуюсь, что эти несколько дней в месяце есть у меня.
И даже в это время можно худеть. КД-шный привес забирает потом с собой еще и сливается. Вес может быть ниже, чем до КД. Главное тут - не срываться, не психовать, контролировать питание по прежнему.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 10:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
мне понравилась фраза у Лены "горит сарай, гори и хата" - не надо такого. Девушки начинают себя жалеть, психовать по поводу привеса и пускаются во все тяжкие - сладости, калорийности и прочие зажоры.
Меняйте свое отношение к этому делу и всё хорошо будет.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 10:27 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8084
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
Танюш,ты права на все 100%!
Так как знаешь,что это не жир прибыл и спокойствие присутствует.
Но мне так смешно с нашего организма,зачем ему воды столько? Где-то будет пожар и она пригодится? :ROFL: че он ею запасается вечно :lol:

_________________
#77
рост 162
Ромке 21 год
Настене 16 лет
Женечке 9 лет
Кирюше 2 года
а мне 41 )))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 10:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Это очень просто. Во время КД выделяется до стакана крови максимум, остальное всё секрет желез. Вы ж знаете, что свертываемости крови нет во время КД в этом месте. Этой работе организма помогает вода. Вода нужна очень, поэтому организм запасается ею. Вот врачи и рекомендуют - во время КД и за несколько дней до них не есть солено-копченого, чтобы не мешать организму в выделении секреции. Вот немного шоколада можно конечно. Тут и они согласны. А солености не стоит.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 11:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Galena2 писал(а):
Типа такого "хочу кого-нить убить и мороженое" нет у меня, спокойное такое состояние, слона тоже съесть не хочу. Вообще ровно всё.

я рада за тебя что все спокойно! у месяц на месяц! бывает накрывает до кд бывает во время а бывает и совсем спокойно все!
ну ты герой ! и себя на место поставила!
Gasha писал(а):
Девушки начинают себя жалеть, психовать по поводу привеса и пускаются во все тяжкие - сладости, калорийности и прочие зажоры.
Меняйте свое отношение к этому делу и всё хорошо будет.

вот вот ! раньше я так и действовала! года два назад! и все думала, блин порочный круг, вес все равно набирается! я кстати последнюю десятку так и незаметно набрала!во время пмс месяц в месяц ко мне прилипало! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 11:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Танюша, хорошего дня! :Rose:

Все проблемы у нас в голове. Вот и здесь так же. Если в голове порядок, то и кд не страшны и не пугают. Молодец!

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 11:17 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет, хорошего дня :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 11:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2017, 23:07
Сообщений: 170
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет :)
Вот у меня как раз проблемы с переживанием КД. вижу привес и все..понеслась!!
Прибавила 2 кг после них...
И, кажется мне, что это не вода. потому что ела очень много в эти дни.
А ты молодец :) может, и я так относиться к этому когда-нибудь научусь :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 12:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
stamp писал(а):
Привет, хорошего дня :)


Привет! Очень приятно, что продолжаешь бдить за мной)))
Только тема тут такая развернулась... :oops: :oops: :oops:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 12:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Эллен писал(а):
Привет :)
Вот у меня как раз проблемы с переживанием КД. вижу привес и все..понеслась!!
Прибавила 2 кг после них...
И, кажется мне, что это не вода. потому что ела очень много в эти дни.
А ты молодец :) может, и я так относиться к этому когда-нибудь научусь :friends:


Учись этому. Психануть и обожраться легче, чем думать и контролировать питание. Но похудение - это труд. Ежедневный контроль.
Я сама очень эмоциональная дамочка))) Но эмоции эмоциями, а похудение похудением. Эмоции не должны мешать делу. Тут должны быть холодный ум и расчет.
Не сразу я научилась этому, шла постепенно. Раньше тут в дневнике уже писала я, что начала менять отношение к происходящему со мной.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 13:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Gasha
#77
ЩЩЩАСТЬЯ ТЕБЕ СОЛНЦЕ....
КАК ТАМ ПОГОДКА У ВАС? ВЕСНОЙ ПАХНЕТ?:)

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 13:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Читаю твой дневничек уже второй день. Ты прям заряжаешь спокойствием и оптимизмом. Мне это как раз сейчас нужно)). Очень приятно познакомиться на просторах этого форума) :Rose:

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 13:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
:grin: так что тут волноваться-то. Вот мало мне проблем в жизни, еще не хватало нервы нервировать из-за похудения :grin: .
Вообще, у всего есть своя причина.. У любого действия или бездействия. Набор веса или похудение, стояк веса - это действие или бездействие. Если понять причину, разобрать ее по полочкам, то всё становится понятным. А когда путь дальнейший ясен и понятен, то идти по нему легче и быстрее.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 117  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020