У меня, я заметила, организм на жару отеками реагирует, вот как сильная жара начинается, как сейчас, так вес прыгает туда сюда. Ты тоже понаблюдай, может это от жары

А может у нас два дня как жарища стоит пипец просто

У меня тоже сейчас вес прыгает

Вот он зараза такая

И так вес сегодня 78,3 стоит
Ждем что будет завтра.

Я тебя почти догнала!

А менюшку сюда писать не будешь?

Мое меню
Сегодня не считала калории,но с завтрашнего дня начну строго это соблюдать
З
Каша манная
О
Овощное рагу
П
Шарлотка
У
Яблочки

старт к похудению
и так с утра прошла 2 мили с Лесли пропатела хорошо.
Меню на сегодня
завтрак
[?] Печенье сахарное, 66.0×грамм 269 48 6 5
[?] Кофе натуральный растворимый 3в1 "EXPRESS" Классический, "BESTAR", 18г, 2.0×грамм 8 2 0 0
[?] [+] Рецепт: Варенье из малины, 40.0×грамм 90 22 0 0
Всего за завтрак: 367 72 7 5
обед
[?] [+] Рецепт: Рис с куринным фаршем и грибами natika, 250.0×грамм 270 27 12 13
Всего за обед: 270 27 12 13
полдник
[?] Фрукты: Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0
Всего за полдник: 47 10 0 0
ужин
[?] Творог классический, 5%, "Старая Ладога", 400 г., 150.0×грамм 182 5 8 24
[?] Кефир "Из Гатчины" 2,5%, 1000г, 300.0×грамм 150 12 8 8
Всего за ужин: 332 17 15 32
перекус
[?] Огурец, очищенный, необработанный, 100.0×грамм 12 2 0 1
[?] [+] Рецепт: Салат из моркови и сыра с чесноком, 100.0×грамм 188 7 14 9
Всего за перекус: 200 9 14 10
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1216 134 48 61

А твои детки как, расскажи!

Да нормально
Сплошная конитель школа садик секции, ревность и драки их между собой короче атас держите нас. Как говорится стараюсь быть любящей мамой ,женой и адекватной женщиной.
Сейчас они у меня в деревне на отдыхе с бабушками и дедушкой и я восстанавливают силы перед новым марш броском в учебном году.

Привет!
С ответным визитом)) Хорошего дня! И легкого похудения. )
Мой тоже в деревне. И скоро с ужасом жду канители сад-школа и пр.

Это кошмар для меня т.к. школа это жесть и учителя блин меняются каждый год, короче Жопа в буквальном смысле этого слова

Везеет! А мои все только под моим крылом капашаться

А как слово "школа" слышу, так волос дыбом встает

И не говори ,у меня глаз завершается скоро от школы