Теперь отчет по 1 дню Недели энергии.

#77

И небольшой фоторепортаж с горячих мест событий :

Маска

#77

Самодельный йогурт со всякой всячиной

#77

Моя любимая запеканка, которая не получилась, когда был творожный конкурс


#77

Настойка из имбиря, лимона и чая, меда дома не оказалась


#77 -

Позитивный мальчик

#77



он и щас есть

Я все равно в пролете. Там же нельзя старые фотки присылать.

Kisania
Ты сможешь меня проконсультировать? Я в растерянности. Сегодня встала на весы, а у меня – 1 кг. Но ведь так не бывает. КД еще только впереди. Пила я накануне достаточно. Вчера утром вес был 65. Вечером 65, 4. А сегодня утром 64. Что за ерунда? Я участвую в Неделе энергии. Я даже не представляю, как я буду отчет по весу писать.

еще раз взвесься - передвинь весы - вполне возможно что они косячат:)

Взвесилась много раз до неприличия.
Неужто без ужина можно худеть килограммами?

бывают разовые эксцессы

День второй.
Несмотря на мистику с моим весом, я продолжаю энергично бороться с лишними кило.
Зарядка позади. Крутила обруч 10 минут и пилатес.

Почувствовала на свой шкуре, что второй уровень пилатес с диска сложнее. Всего 8 минут, а я ощутила нагрузку. Лед сегодня приготовлен из зеленого чая.

а в кружке это у тебя имбирь павает (на фото)? Я себе прямо корень покупала
мысли хочется съесть прямо с монитором
у тебя такие фото такая программа классная- надеюсь, ты выиграешь в неделе активности

Нет, чай зеленый, имбирь я на терке терла, его не видно.


Спасибо, но победа не главное, главное для меня - это участие.

Да лаааан, все-таки и выиграть хорошо

умничка!!!так активно взялась за это дело!!! просто молодец!!! а вес...может, просто кусочек счастья перепал ?! радоваться надо, главное, чтобы завтра столько же или меньше было
у меня вот привесик, у кого-то по килограмму убывает, а у кого-то прибывает нормуль
удачного дня, Катюх!

Koterina доброе утро!!!!Без ужина 1,2 раза может уйти по многу,а потом уже нет.Как я думаю у организма идет привыкание.Поэтому лучше часто ужины не исключать.

И поздравляю с боооольшим отвесищем!!!

Koterina с добрым утром!


#77

Поздравляю с таким приличным отвесиком.

Присоединяюсь к Леське - действительно ты так активно взялась за дело. Зайдешь к тебе на страничку и прямо заряжаешься энергией.

Могу честно сказать беру с тебя пример. Вот вчера днем вычитала про косметический лед и вечером откопала форму из-под конфет, приготовила разные отвары (попробовать какой больше понравиться) и засунула в морозилку.

Вперед к красоте и молодости!

#77

Вот уже и планчик выполнила, Вес взят. Молодец! Программка у тебя суперская, и главное выполняется. Удачки!