Лично для себе выбрала три : Слабость, уникальность проблемы, мир обязан..когда-то это все относилась ко мне

Привет Оля! Почитаешь твой дневничок и начинаешь верить в успех!
Поздравляю с обновками!
Я отношусь к тем, кто не покупает новые вещи в надежде, что похудеет... и так уже много лет...
Но если бы у меня был 46 р-р это другое дело, это хороший размер

Доброго дня, девочки!
я вот тоже долго себе ничего не покупала, пугали меня цифры 52-54... а потом как-то посмотрела передачу с каким-то психологом как раз по теме. И он меня убедил: надо жить здесь и сейчас, покупать вещи в размер, чтобы они сидели шикарно, скрывая недостатки фигуры и подчеркивая достоинства...цвести и пахнуть в любом весе и возрасте одним словом)))
Так вот итог: было это в конце декабря, нам как раз дали премию хорошую по итогам года, и устроила я себе шоппинг по новогдним распродажам. Давно себе такого не позволяла,накупила платьев,кофточек.... девочки!!!! Сейчас они мне все велики!!!! Болтаются мешком, одеть не возможно,а половина еще новые с бирками!!!! И радость и печаль одновременно! обидно, денег то нет таких уже на обновки))))

Aliss, привет тебе в чужом деннике!!! мне нравится твой подход с обновками возможно положительные эмоции дали тебе стимул и энергию что бы похудеть!!! скажи им спасибо и продай на авито я вот подумала что тоже ни буду ничего ждать и пойду порадую себя... ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

Оля-ля, привет!!! спасибо что зашла ко мне и подержала в тяжелый день для меня я увидела твою запись и мне стало легче... И картинка как раз в тему! не хочется быть кем то из них. Сохранила себе. Проанализировала себя... спасибо!

жалеют себя, обо мне, однозначно!!
в других вопросах я как танк, я вижу цель и пру, но как вопрос касается работы над собой, так все.... я - тряпка....
#77

А еще туда надо добавить, не знаю, как правильно сформулировать, но вот мне важно четкое понимание, для чего я прикладываю усилия... Т.е. нужно видеть цель. Вот я бы давно выучила английский, если бы понимала, для чего... Для общения за границей, мне вполне хватает пары слов... поэтому я так толком и не выучила.... То же самое с похудением, ведь похудеть это не самоцель...
Во, сумничала!
#77

Олька, привет! Ну скажи мне что нибудь.


Продавай на авито все эти шмотки!
И покупай новые!

Оля-ля, привет!
Я блузки, свитера и пиджаки покупаю легко, а вот штаны жду и не знаю чего жду. У меня фигура "груша". Даже когда весила 48 кг попа большая была хорошо выглядит только в джинсах. Даже очень хорошо
Вот и ношу только джинсы

Насчёт "почему люди сдаются "
Я никогда не сдаюсь! Если мне это очень надо. Если не очень и надо то лень единственное что может помешать мне. И мешает! Очень мешает!
Например я хочу красивую, подтянутую фигуру. Но это мне не необходимо, поэтому мне лень заниматься. Приходится все время бороться. Побеждаю то я, то лень

Привет, я рада что мой дневник помогает вам в осуществлении задуманного) я не сомневаюсь в наших общих успехах!

вот и я так же ждала премию..получила и всю потратила на себя, первый раз за всю свою сознательную жизнь я ни о ком не подумала, а сделала что-то для себя..и это было прекрасно))). Хотя немного вру..меньшую половину я потратила на Яшку...ребенку нужен был просторный дом, а не тесная клетушка.

Не опускай руки - действуй!

Привет) все мы такие....главное захотеть и тогда наш паровоз уже не остановить))).

Всем добрейшего дня
Меню:
П: кефир+цикорий
З: яйцо+крисп+карбонат домашний -100гр.+зелень, овощи+сыр-20гр
О: 550-600ккал.
У: карбонат+яйцо+салат
тренировка
П: возможно кефир-1%-150гр.

Привет!


У тебя сколько калорий за день набирается? Я вот смотрю по утреннему меню, так я ем как слон по сравнению с тобой Может поэтому и не худею...

от 1350 до 1600 смотря какой день, я сюда не все выкладываю)), бывает конфетку сьем, бывает фруктинку..