Девоньки,забегала, что - то не пишется
, вес толчется на 85,8 (близятся кд)
Опять вчера с Джилл был 2й уровень - уффффф


На Дюкане действительно худеется вкусно, рецептов куча))

Привет! Рада знакомству!
Я конечно тоже к сахзаму отношусь подозрительно, но когда вижу результаты девушек-дюкашек, то успокаиваюсь (все здоровы, спортом занимаются)

У меня фитпарад 7, очень мне нравится (вроде, там много натуральных элементов - стевия , например)

Ariadna80
привет!
Молодец что забегаешь
Ждём новых результатов!

Ariadna80
Привет!
расскажи как все прошло)))

Девочки, всем привет!
Посидели вчера хорошо (дочка хоть стала с бабушкой оставаться на 4 часа, раньше не больше часа)
НЕ пила, торты не ела Была вкусная и подходящая для меня еда, салат - смесь листьев, орешки кедровые,авокадо, краб настоящий и моцарелки маленькие - легкая заправка
(вот такой у нас друг гурман) я тоже что-то похожее делаю, но с креветками)

Рыбку ела запечную - сегодня без привеса, хочу эти дни поменьше есть, чтобы уж закрепить 85

Ariadna80
привет!#77

Вот и молодец! Вообще без нарушений, я так не могу

Закрепляй свою пятёрку и пошли дальше

Ariadna80 привет!!! Я к тебе с ответным визитом!!!

Впереди десятка ждет!!!

Ты умничка какая!!! Надо тебя догонять!!!

Девочки, всем привет!!!!,Были на ДР у дочкиной подружки (навалились праздники на меня) Я ничего, не молодец :blush2: :blush2: Вчера все же сделала укус торта, уж больно хозяйка уговаривала - она на заказ делала торт с Пеппой - чизкейк, красивый)))) Но больше ничего не ела,Дети играли, так приятно на них смотреть, было много шариков )))))
Вес 85,9, но возможно будет привес, кд все же

С тортом сама виновата, все у нас в голове, мы сами себе разрешаем (((
У меня какая-то усталость поднакопилась, 24 го месяц как я на Круизе, а результат 1 кг Не жалуюсь, продолжаю дальше !!!!!

Это мне надо тебя догонять до 81

у меня минус 5, у тебя минус 6,2

так что мне мне догонять надо! хорошего дня!

Такой диетический вопрос, а как вы боретесь со стрессом, когда накатывает? Хочется расслабиться, а привычным образом нельзя , поплакать, выпить..(травы что ли покурить )C мужем мне не нравятся отношения, так что секс тоже не подойдет

Линеечка не совсем верна, надо исправить, я в этот раз худею с 90г ))

Привет!
Наоборот, ты молодец! Всего маленький укус сделала, а не забросила в себя весь кусок) и не метала все подряд со стола... сила воли какая!
А вообще эти. тортики и салатики нужно кушать вот иак, помаленьку, приучась к мере, а не полность запрещать себе.Ты же не будешь всю жизнь на лиете, а так безболезненно приучишь себя кушать вреднюшки-вкусняшки понемножкк. И срывов не будет. Так что умничка! берем с тебя пример!!!

Ariadna80
Привет. А сколько ребёнку лет? Что до сих пор Пеппа актуальна на ДР моя периодами, 2 последние недели Микки Маус нравится, всё с ним играет и мультики с микки просит.
А с мужьями сложно, плюс с возрастом у них какие-то заморочки выползают не переживай, наладится всё))) главное собой занимайся, чтобы быть довольной и нравится себе самой