Привет, я познакомиться
Тоже учусь не переедать и подбираю рациончик из полезных продуктов.
Вот стала записывать съеденное в дневник вместе с сомнениями и мечтами о несъеденном - девчонки сразу надавали полезных советов.

#77
Как дела? Потихоньку начала разбираться что да как?

Взвешиваюсь я каждый день, но сегодня пропустила. Вчера был день эколога-проф праздник. Гуляли коллективом у нас на даче. Налопалась шашлыков. Не рискнула встать на весы сегодня. В четверг было минус 4оо гр, а в пятницу минус 100 гр. Завтра посмотрим, чем мне вылезут шашлыки с пивом. Стртегии так никакой и не выработала, просто ограничиваю себя в ее.

Привет, Мурашка! Разбираюсь с твоей помощью. Спасибо.

Мне Ирка такую хорошую ссылочку подкинула. Перекину-ка я ее и тебе, вдруг пригодится для вырабатывания стратегии
http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-000000 ... 1221383532

Спасибо, Семечка. Информация неплохая.

Привет, и я познакомиться зашла. Заходи и ты в гости - бум общацца!

Ты где потерялась? Выходи на связь!

Шастала по форуму.

МОЛОДЕЦ!!! Так держать!

Иринка, ты из Питера? Наш Стрежевой на одной широте с вашим. Белые ночи нам знакомы не по наслышки.

Стрежевой -где это? Рядом с каким городом? Я родом из Ульяновска, в Питере около пяти лет тока проживаю.

Томская область. А мы с семьей летом решили перебраться в Брянскую область.

До завтра, Иринка. Мужу ноутбук понадобился, а за домашним лень сидеть.

ну, ясненька..... Танюш, вставь вот эту ссылочку http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 2&start=15 в своем профиле, в графу ССЫЛКА НА ДНЕВНИК. тогда тебя легко можно будет найти.