Алена, привет
100 грамулек- это фигня по сравнению с почти 5 кг ))
Ты молодец, продолжай в том же духе, буду к тебе заглядывать

Умница. Отличный результат - 5 кг.

Привет

молодец!
ты не идешь, а прямо бежишь к своей цели!

Харизма
Любовь74
CİVCİV

Спасибо, девочки Больше всего меня радует то, что худеется в этот раз мне очень легко..нет, не быстро, а просто комфортно... я не заморачиваюсь если нет отвеса или если увижу плюс, не отказываю в себе в чашечке кофе с кусочком шоколада с подругой.. Ну вот просто будто это теперь часть моей жизни...

Деметра, так и должно быть: легко, просто. именно часть твоей жизни, а не вся жизнь
многие зацикливается на похудении, а после похудении не знают как жить и набирают обратно

CİVCİV
Наверное...из прошлых опытов знаю что заставлять себя что-то делать бесполезно..Когда дрожишь над каждым сброшенным граммом, а потом видишь на весах не то, чего ждала, то это весьма огорчает и заставляет опустить руки..

Вчера ходила к эндокринологу, назначили мне кучу анализов, узи щитовидки и яичников.. самое печальное, что это все в разное время суток и разные дни, а на работе не пускают за свой счет так часто, поэтому с понедельника беру отпуск и займусь своим здоровьем..

хорошее дело , тем более что хочешь стать мамой.
надеюсь что все анализы у тебя будут в порядке

CİVCİV
Тоже на это надеюсь Как-то раньше не задумывалась об этом, давно так-то пора...

Всем приветик
Наконец добила я свою первую цель - минус 5кг.. Теперь ставлю новую - перейти на новый десяток. Конечно хотелось бы сделать это до нового года, но наверное не реально это))

Немножко разгребу работку и стану снова выкладывать свои менюшки, а то что-то подзапустила я это дело)

Привет Деметра
МОЛОДЕЦ, ПОЗДРАВЛЯЮ С ЗАВЕРШЕНИЕ ПЕРВОЙ ЦЕЛИ
Вперед и только вперед.

*Alina
Спасибо Буду и дальше стараться

Мои поздравления в достижении первой цели! Молодец! Пусть следующая цель будет достигнута легко и непринужденно!

Любовь74
Спасибо огромное Легко и непринужденно это приоритет мой сейчас, так как не хочу зацикливаться на каждом грамме и ставить себе рамки какие-то..

#77
Алена, привет!
Я знакомиться. Меня зовут Лена. У тебя отличный результат за месяц!
Вот бы и мне твой подвиг повторить!

Treasure
Приветик, будем знакомы Обязательно повторишь и еще и переплюнешь меня

Всем привет

После КД вес как-то веселее пошел вниз Так возможно к Новому году и увижу цифру 8 ))