Alinка
Я Покупаю голубую глину в пакетиках...на все тело уходит чтоб по совести 2 пакетика...залажу в ванную (это крайне важно, ибо в глине будет все ) наношу на руки - оборачиваю, живот, попу, ноги...вся в пленке...потом с трудом вылажу из ванной, заворачиваюсь в теплый халат и сижу так час... первоначально добавляла апельсиновое масло..но все чесалось от него.. Потом все смываешь в души и еще после всего час драишь ванную комнату Потом крем увлажняющий..

Видишь какая польза и телу хорошо и физ нагрузка при отмывке ванны. Беру на вооружение

А то)) На что не пойдешь ради красоты)

Деметра, привет!
посмотрела фото: даже с лишним весом ты красивая
на втором фото ты прям невеста: добавить букет и вуалетку и прямо в ЗАГС

прочитала весь процесс поняла что я и так красивая

Alinка
Воть нашла крем тебе - http://www.iherb.com/Roberts-Research-L ... 0-ml/34191 Я его здесь заказывала себе

Менюшка сегодня:
Завтрак - овсянка с мясом
Перекус - йогурт
Обед - Горбуша на пару и рис
Ужин - котлетки курино-говяжьи с шампиньонами и кукуруза консерв.
Перед сном - кефир.

Калории не считаю - лень...

CİVCİV
Приветик Ну про красавицу ты канеш преувеличила, но спасибо А вот платье таки будет Мы назначили свадьбу на второе июля (мой день рождения), будет платье (он уговорил, сказал, что хочет меня видеть в нем ), родственники и друзья (человек 20, не больше), отпразднуем в ресторане, скромно и тихо

молодец он у тебя понимает что для девушки платье это важно. может сейчас ты не хочешь, но потом поймешь что он прав

я полдня считала, потом бросила

CİVCİV
Теперь главное в платье не выглядеть зефириной Вобщем надо весить килограмм 70.. не больше, а лучше меньше

Деметра, не переживай. У тебя 8 месяцев впереди: успеешь и похудеть и платье выбрать
Моделей теперь много: на любой вкус, да ещё можно пошить
Завидую тебе: такие приятные хлопоты впереди...
Тоже невестой быть хочу, но муж против

Привет! Как здорово...конечно надо платье

Это и успокаивает)


Муж тоже так говорит) Точнее будущий муж)


Всем привет

Сегодня 98,5 - минус 200 граммуличек ... меееееедленно но верно ползу вниз)) Как черепаха))

Привет. Была читала. Платье конечно надо. А вот мечта о 70 кг. за 8 месяце вполне реальна. Только я бы тебе предложила поставить хотя бы 75 кг. И получится, что в месяц ты будешь терять около 3 кг. Без лишних срывов. Хотя это только мое мнение. Поддержу в любом случае.

Alinка
Приветик) Ты бы видела какая у меня еще неделю назад линейка была 65кг до 1го апреля...конечно я стала отставать от плана, и эта надпись на ней меня жутко раздражала, потому пришлось избавиться от нее) А так ты права поставлю цель 75кг, я в таком весе ну может чуть больше поступала в институт 8лет назад, ну если получится переплюнуть, то буду умница

Приду домой сделаю линейку))

Ты не поверишь. Я когда садилась на диету. Думала ну похудею до 80 кг и ладно. Хотя в блокнотике, я вела запись дневник на первой странице написала 60 кг. И вот получилось себя зазомбирова ла.