Привет всем!


точно мало не будет
я начала с гимнастики по утрам. сразу и настроение лучше и чувствуешь себя полным сил сейчас боди балет полюбила
но у каждого свой путь, свои возможности. надо искать, пробовать

молодец

это ваш день и только вам решать какой он должен быть

Всем привет
Вес 98.9кг... Худеется очень медленно, но мне комфортно даже.. Появляются новые полезные привычки, например стала выпивать по вечерам перед сном стакан кефира.. воду пью без проблем, мои свидания в тайной комнатке проходят чаще и не так болезненно)) Много делаю процедур для волос и кожи лица, тела...делаю их с удовольствием а не как обязанность)
Что еще?.. Сняла с себя замеры, буду контролировать похудение так же с их помощью.. Нашла свои августовские записи, когда пыталась начать худеть без форума... там вес 108кг Так что выходит с августа скинула чуть больше 9кг почти без напряга) Поэтому так медленно снижается вес.. у меня так всегда, каждые 6-8 кг вес скачет туда-сюда, пока не придет в норму и не закрепится) Так что жду скорых более активных отвесов))

Хочу поделиться с вами фотками своими с прошлого похудения, тапками прошу не закидывать


До второго фото мне еще килограмм 7... Ну вот как-то так..

Всем приветик

Сегодня 98,7 - минус 200гр

Молодец, здорово...в этот раз давай еще тоньше

Улыбка
Спасибо.. Стараюсь изо всех сил не подвести себя и свои мечты)

Привет я в гости. Довай дружить. Меня зовут Алина. Посмотрела твои фотографии, разница конечно существенная. Хоть это и прошлый результат, ты видеш куда тебе надо стремиться, и обойти его. Удачи. Ты такая симпатичная девушка.

Alinка
Приветик) Будем знакомы Вообще в идеале я хочу такой вес, в котором даже себя не помню Хотя помню в институте похудела до 42го размера, но то было достигнуто жуткими голодовками, за день могла съесть только яблоко и йогурт.. страшные времена... просто хотелось быть как все.. теперь вот пожинаю результат Зато мозги на месте теперь, да и мотивация отличная.. Поэтому ползу к цели..
Вспомнилась цитата... дословно не перескажу но хоть приблизительно: Всегда беги к своей мечте, не можешь бежать - иди, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - ляг и лежи в сторону мечты)) Правда лежать, это не о нас Но суть одна..

Если у тебя есть мотивация. То ты проделала пол пути, поверь. Я то же когда начала худеть, не думала что добьюсь таких успехов. В котором весе я сейчас это фантастика для меня. И я верю, что и у тебя все получится. А фраза это нечто, может стать и девизом на всю жизнь

Alinка
А ты спортом каким-нибудь занималась? И после стольки сброшенных кгшек нету проблем с обвисанием кожи???

Нет в принципе как такового спорта у меня не было. По причине здоровья. И худела я в принципе медленно.
Но проблемы с обвисанием были. В принципе кожа сейчас уже под чти подтянулась. Но на всю жизнь у меня остались растяжки.( С моей кожей 100 кг было очень много.)

Alinка
О...Расстяжки и у меня на животе были очень сильные...я купила себе коллагеновый гель, сейчас не вспомню название, приду домой напишу, но он мне помог их немного выровнять и они становятся мало заметными..

Деметра
Буду ждать название. Лет 5 назад растяжки были аж синие. А сейчас все побелели, но их так много. Избавит от них только хирургия.

Alinка
Мне еще помогает обертывание с голубой глиной..кожа становится шелковистая и как мне кажется помогает.. В любом случае после косметических процедур появляется заряд бодрости и позитива))

Беру на вооружение, спасибо. Тоже люблю всякие косметические процедуры с пользой для тела. А как конкретно ты это делаешь?