Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 май 2025, 02:41


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2015, 10:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
ssera-arase писал(а):
Отчитаюсь кратко

Умницы!!! :!:

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2015, 10:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2015, 14:48
Сообщений: 615
Откуда: Стамбул
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Привет всем! :)
ssera-arase писал(а):
CİVCİV писал(а):
я ВСЕГДА замерзаю... это проблемы с обменом веществ?

Это один из признаков. Еще сонливость.

нет, это не про меня: мерзну я по другому, да и сонливости нет. только лень есть, но это не лечится :lol:
ssera-arase писал(а):
Вес пошел вниз и она решила не саботировать еду

Молодец, Юля! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2015, 00:30 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Привет, все время заходила с планшета, с него не люблю писать. Потому отвечаю с задержкой
ssera-arase писал(а):
Кстати, при передозе тироксина можно быстро похудеть.

Ох. теоретически. На практике же как мне кажется зависит от дозы приема. То есть. Если ты пьешь 0,25-50мкг добавить немного может и ничего ужасного не произойдет. Но вот если больше....исходя из собственного опыта могу предположить что похорошеет нехило. У меня при 150мкг уже аритмия, брадикардия, еще какая то ...мия. Приходилось пить 200мкг при беременности, дышать очень трудно. Кардиограмма плохая была, хотя обычно нормальная. И кстати ТТГ был ниже плинтуса, по другому как то страшновато знаете ли ребенка вынашивать, сама понимаешь. Так вот, я набирала и с Яной и с Элиной по 17кг. То есть передоз был, ела я мало-желчный шалил, мутило постоянно - но набирала хорошо.
В обычной жизни у меня в норме ТТГ при нормальном приеме тироксина, и я столько не жру, чтобы так поправляться. Но я поправляюсь мгновенно. Так что передоз тироксина способствует похуданию весьма и весьма теоретически, хоть в аннотации и написано .
ssera-arase писал(а):
У тебя высокая доза. :shock: Без него ты, наверно, в полную спячку впадаешь


Это максимум, при котором дышать можно нормально.А пока не определили что щитовидка маленькая, да, пала и даже типа приступов было каких то, когда я спала по несколько дней...на работу ходила, как во сне была, а на выходных спала круглосуточно.В общем было плохо.Сразу же стало легче, как тироксин пить начала. Кстати, я тогда худеть как раз начала первый раз, еще не знала про заболевание, короче, голодовку просто устроила себе, сбросила вообще все что можно и даже больше :| в кратчайшие сроки, ничего. потом только 4кг вернулись, несколько лет вес был в норме.Пока не начала шоколад мести пачками :grin:

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2015, 08:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2010, 19:10
Сообщений: 852
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 133 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Привет!!!
Лиска писал(а):
Привет!
ssera-arase писал(а):
Гармоны Т4. Показатель обмена вещесв

Не знала, у меня все гормоны щитовидки в норме при потреблении ежедневном тироксина 125мкг. Уже лет 10 как. И получается, если у меня при такой вот заместительной терапии нормальный Т4, то и обмен у меня, несмотря на гипотиреоз, нормальный , так? Без тироксина все было на нуле, кроме ТТГ разумеется, он был 24, как щас помню.


Цитата:
Так что передоз тироксина способствует похуданию весьма и весьма теоретически, хоть в аннотации и написано .


Прочитала про влияние тироксина на вес, мой муж пьет в дозировке 175 мкг уже 5 лет, а сын младший по 50 мкг. У сына избыток веса, постоянный контроль питания уже на протяжении 4 лет (если учесть, что ему 11), муж вот только месяца 3-4 как избавился от 10 кг, при помощи ограничений в питании и минимального спорта. Соглашусь с Лиской про теоретическое влияние :yes:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2015, 13:02 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
ssera-arase писал(а):
Кстати, папин друг разбитые весом колени великом восстановил. В 55 -60 лет. Говорит в 55 совсем ходить не мог, палочку купил. А в 63 мы его видели - как огурчик. По городу только так с нами гулял, без палочки. Но сначало к врачу.

Блин, сама себе противоречишь! :lol: Вот кто в вас такую веру во врачей вселил? Мужик великом восстановился а не врачами. А велик у меня козырь козырной. Вот я уж и так подумывал по делам на велике теперь ездить пробовать, хотя бы одной ногой крутить, и ты как раз подбодрила :!:
ssera-arase писал(а):
Пытается навязать мне свое видение похудения

Типа калорий сильно недобирать?
ssera-arase писал(а):
бег с нарастающей скоростью

Вам то хорошооо!
Пламенные!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2015, 20:47 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
stamp писал(а):
Какая ты молодец

Thank you so much for all the support! I appreciate it!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2015, 20:50 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
я худею писал(а):
was very hard for you? how is to control what you eat?

It was a bit hard as sometimes I just get bored and want to eat something even though I am not hungry, but I am getting better at controlling what I eat and the amount.
-Юля

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2015, 20:51 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
я худею писал(а):
Good luck!!!

я худею писал(а):
Sure, you will... we know it

Thank you so much for the support! I really appreciate it!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2015, 20:53 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
Hey everyone! I am continuing to loose weight at a healthy rate and I am really happy! I've got a judo tournament next week Saturday and hopefully I have someone to fight in my category and win gold. Thank you for all of your support, it really helps me and I really appreciate it!!
-Юля <3 :Rose:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 07:42 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
soneika
CİVCİV
Лиска
Amelia Pond
Денис
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Как обычно. Выходные... Времени на форум не остается. :lol:
soneika писал(а):
Умницы!!!

Спасибо. :oops:
Лиска писал(а):
У меня при 150мкг уже аритмия, брадикардия, еще какая то ...мия. Приходилось пить 200мкг при беременности, дышать очень трудно.

Ого. Доза большая. Тебе врач такую назначил или сама эксперементировала?
У нас просто на Т4 на нижней границе держат, не уговорить выписать дозу чуть больше. И начинают давать с 0.25, увеличиваая не чаще, чем раз в пол года. Я 1,5 года еще страдала, пока до дозы 0,75 не дошла.
Amelia Pond писал(а):
Прочитала про влияние тироксина на вес, мой муж пьет в дозировке 175 мкг уже 5 лет, а сын младший по 50 мкг. У сына избыток веса, постоянный контроль питания уже на протяжении 4 лет (если учесть, что ему 11), муж вот только месяца 3-4 как избавился от 10 кг, при помощи ограничений в питании и минимального спорта. Соглашусь с Лиской про теоретическое влияние

Ну если Т4 в норме (природный или замещенный не важно), то избавится от веса можно только при ограничении питание и спорте. :D
Для быстрого похудения нужен передоз, т.е. Т4 выше нормы. Но вот, да. побочные эффекты как Лиска описывала не очень приятная вещь, поэтому-то и не будем эксперементировть. Тем более у меня и возможности такой нет. :-D КТо мне здесь рецепт на повышенную дозу выпишет?
Денис писал(а):
Блин, сама себе противоречишь! Вот кто в вас такую веру во врачей вселил? Мужик великом восстановился а не врачами


Никакого протеворечия. Велик врач посоветовал. :lol: Дело было в США, а страховки не было на что-то серьезное.
Денис писал(а):
Типа калорий сильно недобирать?
Угу. :evil:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 07:58 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
ПРивет всем, всем, всем!

Отчет.Суббота. 10.Октября.
Юля. Норма 1600. Наела на 1140ккал. :evil: Не успела докормить вечером, отрубилась на батуте.
Мама. норма 1850. наела 1906. Последние 200-250ккал набирала вином и арахисом. Не расчитала немного. :lol: С арахисом это легко.

Спорт. Юля тренировка. Еще они третий день по несколько часов прыгает на батуте. Вспомнила... скоро уже убирать на зиму надо будет.

Мама. А... прогулка 5км. В субботу было 25С. Решила не ходить в зал, а побегать на улице... Но... так захотелось просто пройтись и насладиться последним в этом году теплым (если не сказать жарким) деньком.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 10:24 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Да мы тоже гулять предпочитаем когда солнце :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 20:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
ssera-arase писал(а):
В субботу было 25С

Конечно, тут не до зала.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 21:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2015, 14:06
Сообщений: 694
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Stay strong

Команда: Команда № 5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
ssera-arase писал(а):
Юля. Норма 1600. Наела на 1140ккал. :evil: Не успела докормить вечером, отрубилась на батуте.
Мама. норма 1850. наела 1906. Последние 200-250ккал набирала вином и арахисом. Не расчитала немного. :lol: С арахисом это легко.

А я думала, у меня мало)) Что лучше все-таки недоесть или чуть превысить? Я пока боюсь, что будет лишнее, не ем и чувствую себя овощем :?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худеем. Я и дочка. )) Система Минус фунт.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 04:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Перебирать слишком не стоит...я кг лишнего доборами такими набрала...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020