Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 окт 2025, 02:39


На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 332  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 15:30 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Денис писал(а):
stamp писал(а):
приучаем гулять с самого начала, пока гуляет только с нами, учим его окружающей обстановке.

В общем если питомца любите, ни в коем случае нельзя одного отпускать. Потом жалко будет.

Привет.
Скажи, пожалуйста, stamp, ты реально считаешь, что можешь научить своего кота, тому, что
1) К людям нельзя подходить, потому что, как минимум есть такие варианты
- тебя могут избить палкой с гвоздями и, даже если ты останешься жив, то останешься инвалидом на всю жизнь
- не в меру любопытные и не самые адекватные пацаны, могут отловить тебя и так легко и непринуждённо отрезать тебе лапу (и, да, не обязательно заднюю, но и вполне вероятно, что переднюю). На это ведь так увлекательно смотреть. А ещё здорово замотать голову кота скотчем и смотреть как тот задыхается.
- можно премиленько не проснуться после полуденного сна на солнышке после удара камушком по голове...
2) А ещё, нельзя ходить под окнами, да и, вообще, около людей, потому что какая-нибудь добрая бабушка, которой надоели эти "орущие твари", не придумает ничего лучше, как окатить кота кипятком.
3) Не забыть, конечно, обучить котика и правилам дорожного движения, а также объяснить, что не каждый человек их выполняет. Ежели котик ещё совсем молоденький и вполне себе стройный, то прибавить к этому ликбезу ещё и дополнительный курс обучения на тему "что бывает с котами, залезающими под капот и выпадающими по дороге, или банально зажатыми внутри.
4) Догхантеры? Да, нет, разве уважающий себя котик, правильно воспитанный и грамотно наученный станет есть отравленную еду, разбросанную для собак, а совсем не для него. Догхантеры пока не назначили травлю у вас в районе? Что же, их прекрасно заменит та самая бабушка, которая решила, что кипяток - это прошлый век, а вот крысиный яд, это самое то!
5) Болезни? Да, молчу я про болезни, это, в сущности уже такая малость...
6) Что? Собаки? Ну это совсем уж банально. Котик ведь не дурак. И совсем не важно, что многие собаки и умнее и быстрее его.
Почему я это пишу? Наверное, у меня больная фантазия? Отнюдь...
Конкретно перечисленное - это лишь часть того, с чем сталкивалась я лично, вернее, после чего вытаскивала кошаков с того света и ой, как немало среди них была таких "любимых" домашних котов, которым хозяева решили дать пожить полной жизнью, совершенно не задумываясь о том, как всё может быть в реале, а не в фантазиях.
Это редкость? Ни фига, просто большинство людей банально не замечают этого вокруг.
Почему? Всё просто. Человек идёт и видит котейку в чём то липком и с какими то странными шишками. Фу, какой нечистоплотный котейка, извалялся в грязи и не вылизывается. Только это не грязь, а много крови и яйца мух в этой самой крови (да, те самые шишки). Или сидит вот котейка весь в каких то залысинах краснющих и болячках. Ну, подрался, наверное. Ах, опять нет, это ожоги...Ну вот это то совсем безобидное, сидит котик и издаёт очень характерные звуки. Видимо, травы налопался, шерсть отрыгивает, хорошо, это на пользу. Только что-то уж он как то яростно это начал делать и громко...лёг на бок, лежит...отдыхает, наверное...не фига. Его отравили, у него отёк лёгких и жить ему осталось меньше двух часов. А ведь со стороны всё у этих котеек не так страшно.
И это всё очень мало зависит от величины города и прочих условий. Дебилы есть везде. Вероятность того, что котик на таком вот вольном выгуле проживет больше нескольких лет (это в лучшем случае) просто нулевая.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 17:00 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Пунтик


знаю минимум одного кота много лет живущего и гуляющего в одном из дворов.
значит научили хозяева или научился сам, они довольно умные животные.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 17:02 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Денис писал(а):
Ну все, пристрастился!
Если что, вот интересный сайт. Велосипедиста - не спортсмена, угу!:
http://kotovski.net/



Спасибо за инфу :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 17:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
stamp писал(а):
Пунтик


знаю минимум одного кота много лет живущего и гуляющего в одном из дворов.
значит научили хозяева или научился сам, они довольно умные животные.

Вряд ли этот кот станет в полном смысле исключением. То, что он до сих пор жив, совершенно не значит, что его всему научили. Не всему можно научить. Вы сможете научить его избежать всего того, о чём я написала? Коту тупо пока что везло. Более того и у этого кота жизнь скорее всего закончится не из за старости как таковой. С возрастом и внимание, и подвижность и пр. и пр. чувствительно падает и рано или поздно это плохо кончится. Играть в русскую рулетку с жизнью животинки? По меньшей мере жестоко.
А сколько таких вот погибших на одного пока ещё довольно долго живущего? Даже не десятки...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 22:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2015, 21:55
Сообщений: 2086
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (3)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: "Меняю лишний вес на нового мужа"
Пунтик
Анют, не будь так строга.
Думаю, хозяин кота разумный и ответственный человек.
И явно брал его не для развлечения.
А на случай забывчивости :lol:
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 22:53 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Пунтик писал(а):
А сколько таких вот погибших на одного пока ещё довольно долго живущего? Даже не десятки...



Каких именно погибших? У некоторых моих знакомых коты годами живут, гуляя во дворах самостоятельно. При необходимости их моют, дают таблетки от глистов и так далее.

Другой вариант, кастрированное, разжиревшее непрерывно линяющее домашнее животное-игрушка.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Последний раз редактировалось stamp 12 окт 2015, 22:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 22:56 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
Олива писал(а):
И явно брал его не для развлечения.

А для чего? Если...
stamp писал(а):
Пока перед зимой отдадим родственникам в свой дом, в пригороде, там ему будет лучше.

stamp писал(а):
Увы, но пока не попробуешь не узнаешь

Не надо с детьми пробовать. Их как-то просто так родсвенникам в пригороде не отдашь. :o

Худеющая Женя писал(а):
Это только так кажется.
А потом, когда ребенок появляется, то ни за что его никому не отдашь!

Ты живешь в идеальном мире. :) Многие отдают и видят детей только на каникулах и в отпуске.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 07:33 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Деметра писал(а):
Любовь74
Да наверное все мы такие... Поэтому в этот раз хочу чтоб все было по другому.. Когда худела первый раз, тогда скинула почти 40 кг делала это уже из чистого азарта, приятно было видеть каждый день минус на весах...покупать новую одежду.. все это добивалось даже жесткими методами, но азарт прошел, я устала и дала слабинку.. Теперь у меня есть сильная мотивация - хочу масечку на руках свою держать, но хочу чтоб мама была здоровой и красивой.. Потому сейчас не видя минуса на весах или даже плюс.. не расстраиваюсь особо и иду дальше.. ведь я понимаю что это не один день, нельзя превратиться в другого человека по щелчку пальцев... чем труднее скидываются кгшки тем дольше они не набираются. Этим и мотивируюсь... Слишком долго была в спячке, пора очнуться..


Привет :)
Многие путают минимально необходимую активности при похудении с физкультурой и даже спортом.

Выбирать и делать нужно только то, что легче всего получается, абсолютно необходима только двигательная активность.

Всего 1 час в день, даже в сумме. С этого надо начинать и этого вполне достаточно.

И почти никто этого не делает, а составляют для себя списки дел, типа , чтобы не лениться.

Чувствуешь насколько это разные подходы?

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 13:11 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
stamp писал(а):
абсолютно необходима только двигательная активность.

Спорт плох тем (если брать уже это слово в плане более серьезных физических нагрузок, чем просто некая двигательная составляющая), что он создает достаточно мощную нагрузку/перегрузку и так нагруженного, а может и перегруженного (в зависимости от веса) организму. Это конечно же может привести к проблемам как опорно двигательного аппарата, который требует достаточно длительного времени на восстановление и реабилитацию, так и на другие системы. Можно и инсульт хватануть, если что. Так что я в принципе соглашусь, что перебирать с активностью в фазе снижения веса нежелательно. Тем более что вес это никак не регулирует, ибо вес регулирует только дефицит в калораже. С этим нормально справится и щадящая, умеренная, подконтрольная нагрузка, которая кстати (если кто шибко любит поесть) создаст определенный размер дефицита за свой счет.
Спорт же подойдет больше просвещенным на этот счет людям, умеющим дозировать свои нагрузки и следить за своим здоровьем и безошибочно прислушиваться к нему. В любом случае, нужно знать, что спорт имеет две стороны медали.
Приветы!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 19:21 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Спасибо за мнение Денис, попозже я тоже выскажусь по этому вопросу с новых точек зрения. Пламенные :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 21:41 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Сегодня хорошая погода.
Вышли покататься, но обнаружилась проблема с колесом велосипеда.
В результате просто гуляли около 5 часов,одни и с друзьями. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 21:44 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Китевса писал(а):
А как обстоят дела с вредностью-полезностью однодневных голодовок для стройнеющего организма? Если раз в неделю их проводить?


Мое мнение для похудения в них пользы никакой нет.
Вред есть.
Вы просто грубо нарушаете правила питания организма, вынуждая его голодать, когда пища доступна.

Если даже ничегоне есть день, похудеть больше обычного это 100-200 грамм массы тела невозможно. Это уже давно доказано.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 21:48 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Т@т@ писал(а):
Привет с этой недели начну, т.к. в выходные похвастаться нечем


Молодец.
Калорийность здесь выкладывается только для самоконтроля, а не для каких то причин

Меньше 1500 ккал есть не советую, затормозите себе обмен веществ, будет плато и набор веса, через это тут десятки , если не сотни людей прошли. Спросите любого адекватного форумчанина.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 15 окт 2015, 01:23 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Любовь74 писал(а):
Но мало мне этого, мало. А что ещё такого придумать не знаю.



Ты ведь умный человек, тебе мало? Это же мешающие эмоции.
Проходя мимо школьной площадки попробуй подтянуться на турнике раз десять, мало уже не будет. :) :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 15 окт 2015, 01:26 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
katyduh писал(а):
Спасибочки!! день у меня заканчивается. Но прошёл он очень даже не плохо.
Наела я сегодня 1500калорий. Ну не совсем конечно, у меня ещё впереди два приёма пищи. на весы не вставала, что то привычка эта у меня куда то подевалась, раньше вообще с них не слазила. завтра обязательно завешаюсь.
На улице у нас дубак, ветряк, дождь.
вроде снова начала осознано есть. Надеюсь, что так и будет продолжаться.
Вот только не получается осознано на 1700калорий есть. Пока буду 1500 придерживаться, еды на эту калорийность предостаточно.
#77



Дело тут не в родственниках и не в еде, а в том, что у тебя нет своего личного графика питания и ты ешь всегда, когда предлагают.
А надо только тогда, когда тебе нужно.
Подумай над приоритетами и как это сделать.
Вполне реально. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4980 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 332  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020