Вес застыл...что мне делать, я не знаю.

Луниана

А тут торты на день рождения делают 400грамовыми или вообще в кексик маленький свечку втыкают и все...торты вообще как то не особо пользуются спросом...жаль я не местная...мне киевский торт в 2 кг.подавай!!! :-D

я худею

Луниана писал(а):

я могу уже остановится на одной печеньке или 1 дольке

Остановиться-то и я могу. И останавливаюсь. Еще бы не хотелось продолжать, было бы совсем хорошо.

Ми-ми

Луниана
Ахахах)) Оно кажется, что съешь много, но на самом деле нифига))

stamp

Луниана писал(а):

я худею писал(а):

Все индивидуально.
Мне проще убедить себя, что печеньки - "фу, гадость", чем "одна имеет такой же вкус, как и две, съешь одну"
Фигушки. Или они невкусные и мне не нужны вовсе. А если вкусные, то одной мне мало. Я не съем, может быть, вторую, но хотеть ее буду сильнее, чем первую.

Ух как все запущено...не знаю индивидуально это или нет.но я могу уже остановится на одной печеньке или 1 дольке шоколада...пока с тортами проблема.но благо теперь он появляется на нашем столе все реже и реже...

Насколько я з наю, на вес всегда можно купить столько торта сколько нужно

Просто категорически проси родных н е покупать тебе много килограммовые торты. а купят лучше раздай соседят, да хоть бездомным, удовольствия и пользы будет в 1100 раз больше, а себе оставь кусочек, один.

отучишь родных выбрасывать деньги на ветер :lol:

пс

если честно я совсем не шучу, нет других способов избавиться от зависимости.

Луниана

stamp писал(а):

Луниана писал(а):

я худею писал(а):

Все индивидуально.
Мне проще убедить себя, что печеньки - "фу, гадость", чем "одна имеет такой же вкус, как и две, съешь одну"
Фигушки. Или они невкусные и мне не нужны вовсе. А если вкусные, то одной мне мало. Я не съем, может быть, вторую, но хотеть ее буду сильнее, чем первую.

Ух как все запущено...не знаю индивидуально это или нет.но я могу уже остановится на одной печеньке или 1 дольке шоколада...пока с тортами проблема.но благо теперь он появляется на нашем столе все реже и реже...

Насколько я з наю, на вес всегда можно купить столько торта сколько нужно

Просто категорически проси родных н е покупать тебе много килограммовые торты. а купят лучше раздай соседят, да хоть бездомным, удовольствия и пользы будет в 1100 раз больше, а себе оставь кусочек, один.

отучишь родных выбрасывать деньги на ветер :lol:

пс

если честно я совсем не шучу, нет других способов избавиться от зависимости.

Это точно!

Ми-ми

Проснулась сегодня с весом 53,8 )) Надо бы его как-то задержать, а-то ускользает, зараза) :grin:

Луниана

Ого 53.8...мне б ээтот вес...

Ми-ми

Луниана
Это вес непостоянный. Он с утра только вышел) Его надо еще закрепить)
И у тебя все будет..главное, чтобы по росту нормально было.

я худею

stamp писал(а):

если честно я совсем не шучу, нет других способов избавиться от зависимости.

Других нет, и это не способ. Дело ведь не в том, чтобы не есть. Это не такая уж проблема. А чтобы не хотелось. Чтобы вот он торт (например), стоял на столе, а я бы не хотела его есть, как не хочу, например, лежащее на столе масло на хлеб намазать. А вот тут я способа не знаю.

stamp

я худею писал(а):

stamp писал(а):

если честно я совсем не шучу, нет других способов избавиться от зависимости.

Других нет, и это не способ. Дело ведь не в том, чтобы не есть. Это не такая уж проблема. А чтобы не хотелось. Чтобы вот он торт (например), стоял на столе, а я бы не хотела его есть, как не хочу, например, лежащее на столе масло на хлеб намазать. А вот тут я способа не знаю.

Дело мне кажется не в том, чтобы не хотелось и не в том, чтобы не есть, а в том, чтобы не хотелось жрать огромными количествами.
И в этом такая уловка поможет. Только ее одной мало.

soneika

я худею писал(а):

Дело ведь не в том, чтобы не есть. Это не такая уж проблема.

Вот это как раз и вечная проблема для всех! Поэтому - stamp правильно пишет - лучше избавиться от сладостей. А не есть, когда перед тобой вкуснейший тортик могут, наверное, только индийские йоги

stamp

хорошего дня

я худею

soneika писал(а):

лучше избавиться от сладостей

Избавилась. От бисквита с корицей полностью и частично от коврижки с изюмом.
Вкусно было.

soneika

я худею писал(а):

Избавилась. От бисквита с корицей полностью и частично от коврижки с изюмом.
Вкусно было.

А если без юмора, я занималась в онлайн-школе центра доктора Гаврилова. Так вот они советовали, что если есть у вас сладости, то лучше съесть их сегодня (конечно, в разумных количествах), не оставлять на завтра. Думаю потому, что, при поедании сладостей, даже небольшого количества, вызывается ложное чувство голода.

я худею

soneika писал(а):

Думаю потому, что, при поедании сладостей, даже небольшого количества, вызывается ложное чувство голода.

У меня чувство голода, ложного, а тем более настоящего - редчайший гость.
Мне просто хочется вкусненького.
Когда беру себя в руки, могу обойтись чаем с фиником, даже с половинкой финика. Но надо включить мозг. Последнее время выключатель барахлит.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Вес застыл...что мне делать, я не знаю.

Кто сейчас на форуме