Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 окт 2025, 00:09


На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 332  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 00:32 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
ssera-arase писал(а):
stamp писал(а):
Ну виде я на Невском много раз велосипедистов и что?

У каждого свой способ получить адреналин.


Передергиваешь. :)
Люди едут дотстаточно быстро по тротуару, умеренно быстро, к адреналину это никакого отношения не имеет.
В центре Питера на велике вполне комфортно, это с машиной регулярные пробки. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 01:30 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
stamp писал(а):
Люди едут дотстаточно быстро по тротуару, умеренно быстро, к адреналину это никакого отношения не имеет.

Как можно по тротуару ехать быстро, там же ПЕШЕХОДЫ, много... Не.. я столько валерьянки не выпью. :lol:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 03:30 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
ssera-arase писал(а):
stamp писал(а):
Люди едут дотстаточно быстро по тротуару, умеренно быстро, к адреналину это никакого отношения не имеет.

Как можно по тротуару ехать быстро, там же ПЕШЕХОДЫ, много... Не.. я столько валерьянки не выпью. :lol:


Я твой юмор оценил :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 03:42 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Администрация ввела свои программные способы разделения пользователей.
Теперь та особа, что меня материла вообще на форуме не видна мне и ее сообщения.


Ну зря старались, она мне неинтересна вообще, а способ конечно спорный. :)

Или тут будет несколько форумов в о дном, невидимых для разных пользователей :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 06:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
stamp писал(а):
Теперь та особа, что меня материла вообще на форуме не видна мне и ее сообщения.

Ну вот, какая жалость. Признаюсь, ваши баталии делали мне день. :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:07 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
stamp писал(а):
виде я на Невском много раз велосипедистов

На велике на Невском? Да уж, сомнительное удовольствие)) Это ж как надо велос любить?
stamp писал(а):
Администрация ввела свои программные способы разделения пользователей.

stamp писал(а):
а способ конечно спорный

Думаю исключительно временная мера. Ибо ничего не решает, а только добавляет проблем.
Во первых, теоретически допускается возможность ухода большинства пользователей в закрытые подгруппы. А это вступает в полное противоречие с политикой сайта Давать возможность читателям из сети получать доступную и бесплатную информацию о методах снижения веса и историй успеха в дневниках шаг за шагом.
Во вторых, и это самое смешное, абсолютно не решается вопрос борьбы с правонарушителями. Ведь рано или поздно и в этой подгруппе случится скандальный крах :lol: Как на этот раз, господа сепаратисты, будете проблемы решать? Иль ничего, техника сейчас на высоте, еще одну ступень запустите? Из форума вырастет эдакое дерево каталогов и подкаталогов групп, не нашедших покоя и мира пользователей :lol: Ересь кароч.
Стамп, пламенные!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 22:45 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Любовь74 писал(а):
У меня это лень, общая усталость организма. Часто у людей это депрессии, срывы из-за плохого настроения.



Это уже не пищевая проблема.
Что заставляет настолько себя не любить, настолько лениться, настолько чувствовать ложную усталость, откуда срывы, откуда плохое настроение?

Спектр причин может быть очень широк и пока ты их для себя не озвучишь, не захочешь разобраться, похудение не поможет. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 12:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Читала вашу дискуссию тут.

Лично мне не нравятся через чур самоуверенные и категоричные люди. Не люблю, когда считают свое мнение истиной в последней инстанции, а всех остальных, кто думает иначе, дураками. Гибче надо быть немножко.

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 19:15 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
Любовь74 писал(а):
Читала вашу дискуссию тут.

Лично мне не нравятся через чур самоуверенные и категоричные люди. Не люблю, когда считают свое мнение истиной в последней инстанции, а всех остальных, кто думает иначе, дураками. Гибче надо быть немножко.

Особенно плохо когда обе стороны конфликта через чур самоуверенные и категоричные люди и считают свое мнение истиной в последней инстанции :lol: :lol:
В итоге, кому-то приходится уходить в закрытую группу. :D

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 00:36 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
ssera-arase писал(а):
В итоге, кому-то приходится уходить в закрытую группу.



Те, кто здесь ушел в закрытую группу просил ее сделать администрацию, они попросту не тянут без матерщины открытый разговор, дискуссию о похудении.

Мало того, малейшее упоминание в нелестном для них ракурсе их постов приводит их в бешенство. Я бы таких тоже изолировал, а тут они сами, все счастливы.

Об их здоровом похудении говорить не приходится.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 00:43 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
natalinka2304 писал(а):
привет всем. есть за что себя ругать,ужасно злюсь на себя. приехал любимый с командировки мы на 2 дня в горы поехали и там начался мой зажор,ппц просто,неделю зажор



Привет, выздоравливайте :Rose:

Вам не приходило в голову, что ваши зажоры прямое следствие вашего слишком сильного ограничения в еде,(ограничения ненужного) плюс спорт, организм жестко недоедает и будет использовать любую возможность поесть от души, на будущее.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 04:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
stamp писал(а):
natalinka2304 писал(а):
привет всем. есть за что себя ругать,ужасно злюсь на себя. приехал любимый с командировки мы на 2 дня в горы поехали и там начался мой зажор,ппц просто,неделю зажор



Привет, выздоравливайте :Rose:

Вам не приходило в голову, что ваши зажоры прямое следствие вашего слишком сильного ограничения в еде,(ограничения ненужного) плюс спорт, организм жестко недоедает и будет использовать любую возможность поесть от души, на будущее.

Не раз наблюдала за собой такое...полностью согласна с этим мнением...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 16:32 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Харизма писал(а):
ХЗ, думаю над более радикальными методами, потому как пока я чувствую, что не нашла подходящую мне систему питания Может я просто туплю



Привет :)

Я думаю все гораздо проще, организму уже невмоготу худеть, на слишком сокращенном рационе, тогда он даже из него запасает жир.

Неужели никогда о такой особенности похудения тех, кто увлекается слишком уменьшая рацион не слышали? А ведь это уже широко известно.

И вот люди мучаются ... почему я не худею? И придумывают себе еще более жесткие ограничения, которые приводят к моментальному набору веса при любой нормальное еде, не сильно ограниченной.

Это обычная ловушка.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 16:38 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Для тех, кто боится ездить на велосипеде по тротуарам.
Я честно говоря думаю, что это , когда совсем себя неуверенно чувствуешь на велике.

Половину наверно поездок езжу по тротуарам и никого не задеваю, едешь все равно намного быстрее, чем люди идут. И никаких проблем.

#77


#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 17:02 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Ясная писал(а):
Считаю калорийность

07.00 Гречка отварная 150гр. - 163ккал.
10.00 Салат из огурцов и помидор 150гр. - 70ккал.
Куриная грудка отварная 50гр. - 43ккал.
13.00 Суп с фрикадельками 250гр. - 65ккал.
15.00 Салат из огурцов и помидор 150гр. - 70ккал.
Сухарики из белого хлеба 30гр. - 99ккал.

Итого: 510 ккал.

Вечером допишу, что еще съела. (В планах 200гр. сливы (90ккал.) и 200гр. ленивых голубцов (130ккал.)


Привет.
То что вы начали считать это очень хорошо, картина по цифрам просто ужасная, без преувеличения.

Т.е выдет 730 ккал, это наверное у вас в сутки.

Вы вообще то понимаете, что , если в ваших расчетах нет ошибки, то это уровень блокадного Ленинграда, а для похудения недопустимый калораж, при котором метаболизм (обмен веществ) затормаживается очень быстро, за пару недель.

700 ккал это уже полностью признано медициной , что если для женского организма меньше 1000 ккал, то могут развиваться необратимые процессы деградации, разумеется при длительном поддержании такой полуголодовки.
Снижается репродуктивная способность организма.

И после этого.

1. похудение прекращается

2 рост веса начинается от любого лишнего кусочка, сверх этих 700 ккал.

3 результат такой калорийности набор веса до прежнего уровня плюс еще сверху


Вы может мне не верить, но это не только мое мнение. :)
Пообщайтесь с другими опытным форумчанами.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4980 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 332  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020