Умеешь ты взбодрить!
Завязала) и скотчем рот заклеила)

Я тоже на днях пироженки и печеньки ела.
Главное после этого на верный путь вернуться.

Правильно, леди.
Пошалили и хватит.
Упали - поднимайтесь.
Только часто не шалите и не падайте

Группа открыта

Женек, я тебе тазиковый салат завтра подкину.
События.... тревожные и радостные....
Он у меня в голове. Завтра на тарелке будет

Худеющая Женя, привет!

Я вроде как вернулась ))

Хороший рецепт если бы не манка.
Вы знаете почему манка усиленно использовалась в детском питание в садах и лагерях после войны? Да, да, для набора веса истощенными голодом детишек. Так что манка более страшный враг худеющих, чем белая мука.
Замените манку на неочищенную муку (муку с отрубями) и будет вам полное счастье, даже колличесво муки уменьшать не надо - отличные сложные углеводы на обед будут.
Я, кстати, почти трак же делаю с ыветной капустой. Естесвенно, куриные грудки вместо колбасы. Только называю это запеканкой.

Ну и где ты?

Жду, Олечка!
Так хочется есть тазиками и не толстеть)))

Привет! Увидела тебя в группе, пришла познакомиться
Пока пробежалась по первой и последним страницам.
Желаю тебе удачи и дисциплины) Заходи в гости.

Тут я тут! И уходить не собираюсь!
Вес вроде стабилизировался - коровку немного сдвинула. На протяжении недели весы показывают 75,5.
Кушаю все, но в пределах коридора. Стараюсь, как и Оля, снижать калорийность привычных блюд!
Манки там точно нет и не будет!
Сделала для себя открытие - в пшенной каше на молоке всего 112 ккал. \
Каши люблю, но овсянку есть - слишком калорийное удовольствие!)
Если я ненадолго пропадаю - значит у меня рабочий день! работаю по 12 часов - некогда в интернет выходить!)))

Привет!
Очень приятно!
Забегу сейчас к тебе!

У меня дневник пустой, много мусора))

Привет. А мне ещё с тыквой пшённая каша нравится.

Не люблю тыкву, а может просто не умею её готовить))))
Подкинешь рецептик?

и медом)))

Здрасьте!
Стало быть тазиковые салатики хомячим... А до Нового Года еще далеко!