Луниана

Вот это "лень готовить" неизбежно приводит к лишнему весу.
Вариантов набрать его полно.
Сбегать в кафе, где один повар знает какие хвосты в блюдо засунул.
Отгрызть с голодухи половину колбасы, не снимая упаковки Клянусь, у меня такое было с бужениной
Налопаться купленных пирожков
Пообедать сладостями
Заказать на дом пиццу
И прочее такое всякое....
А у тебя, Ир, муж и дочка маленькая.
Кому, как не тебе кормить их? А заодно и себя.
Хотелось бы тебе, чтобы твоя девочка в 15 лет имела проблемы с весом?
Я их в школе у сына видела. И немало.
Такие, простите туши в 7 классе.......... И не только в 7, но уже и в 5.
Не девочки, а тетки недозревшие.
А как их унижают и обзывают одноклассники, которым посчастливилось быть стройными и здоровыми и детьми!!!!!
А кто виноват? Ленивая или вечно занятая мамаша

Ой, понаписала.....
Это я волнуюсь.
Мой сын со своей девочкой застрял в Барселоне. Мест на самолет не хватило.
Это как???
Ночевали в каком-то аэропортовском бомжатнике... Услуга от авиакомпании.
А багаж успешно потерян. Не то в Москву отправили, не то там где-то бросили.
Вот я вместо жратвы читаю вас и пишу....... отвлекаюсь.....

Так я доче готовлю супчики на бульонах .мужу что нибудь пожареннее и пожирнее...а вот на себя времени порой не хватает...у дочи рацион.с утра каша.в обед садик.ужин супчик с рисом отварным...себе тоже стараюсь готовить...но вот красоты не получается...лень мне красоту наводить...скидываю все на криворукость:)

Какой кошмар...

Нет, Луни, это не кошмар.
Я знаю, что все разрешится и встанет на места.
Просто они очень устали от всего этого.... и как длинна их дорога домой....

Так и я о том же...интересно.а авиокомпания оплачивает моральный ущерб?

извиняй!!! Спасибо за фотки! Теперь тоже такие тарелки хочу!!!!! В следующую поездку в Икеа обязательно обновлю свои! И хочу именно белые, почему то. А самая правая для чего, на 1 фото?

как же все это напрягает....везде бардак....

Привет вот тоже я начала с воскресенья! Понравился форум решила тоже поселиться

Итак, итог дня.
Сегодня без картинок, но с наблюдениями и выводами.
Завтрак.
2 тоста, сыр творожный, листья, помидоры.
225 кл
Интересно то, что вчера завтрак был точно такой же, но на 152 кл
Разница в хлебе и количестве сыра.
Вчера хлеб был в 240 кл и тоненький слой сыра.
Сегодня хлеб в 277 кл и сыр намазала от души.
Что называется, почувствуй разницу
152 и 225 Вроде бы всего 73 кл, но за день можно набрать более чем...

Обед.
Суп куриный с вермишелью 300г
Сделала открытие. Мой суп вполне подходит со своими 38кл. и отдельно готовить для себя нет необходимости.
Но одинокая тарелка супа навевает скуку, да и калорий всего 114.
Поэтому подрумянила ломтик батона и мисочку своего лечо съела.
222 кл

Ужин.
Планировала мясо в соусе. Но мясное что-то надоело.
А вот на макароны понесло. Давно я их не ела.
Кто думает, что макароны категорически , ошибается.
Сварила ровно 150 г сухих макарон.
Получила 400г мокрых на 528 кл.
Разделила пополам, 200 сыну, 200 мне. По 264 кл каждому.
200г макарон - это полная тарелища!!!
Залила их соусом овощным, который для мяса делала, огурец свежий, и остатки лечо. Макарошки получились наивкуснейшие.
399 кл

Забавно то, что за весь день наела, 846 кл!!!

Исправила ситуацию сладостями.
Нервных и сладоманов попрошу удалиться
Чай, 2 зефирины и 2 вафли на 322 кл
Второй вафлей уже давилась.
Таким образом набрала 1168 кл

Собственно, к чему я это написала.
Девочки, уменьшая жирность (калорийность) основных блюд, мы даем себе возможность без боязни полакомиться сладеньким. В меру конечно. Но это лучше, чем полный запрет.

Лилька


Я сегодня из нее макароны лопала. Да она для всего подходит.
Суп, салат, второе, пирожки. Универсальная.

Луниана


Тут как бы чемоданы просто найти, и на том спасибо.

Konfetka85
Правильно решила. Добро пожаловать!
Наедине с собой похудеть крайне сложно.
А тут нас много.

Оливочка привет. Тоже посуду разыскиваю повседневную. Хочу белую и квадратную. Нашла luminarc yalta. Раздумываю....
Макарон захотелось мне внезапно....

Лунианане переживай! Готовишь же вкусно? Я тоже не могу даже огурцы (кружочки) ровно на тарелки разложить, все вкривь и вкось. Ну не умею я внешний вид блюду придать. Главное, чтобы всем вкус нравился

Оля, привет!!!!
Зашла пожелать тебе хорошей недели и отличного настроения!!!!
И пусть чемодан найдётся!

Оля, я твой дневник читать не могу, слюни до полуописание твоих макарон давит мне на совесть, и я в очередной раз понимаю, что лень-злейший враг стройности.

ПРивет!Ох как ты правильно всё про питание говоришь!

есть ещё категория глупых мамаш, которые заботливо пичкают своих детей без меры едой!Выйдешь во двор, девчонки на турниках висят лет 9. А у них животы безобразнее моего раз в 5!

Я всё твои рецептики изучаю!Я в принципе люблю кулинарные книги листать!Красивые картинки с едой смотреть