Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 сен 2025, 12:09


На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 152  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 13:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Луниана
:Bravo: :Bravo: :Bravo:
Мои поздравления!!!

Алка Фиалка писал(а):
69.4
Наконец-таки результаты начинают проявляться.

Очень рады за тебя!!!


:idea:
У меня сегодня 60,8
все делаю: спорт, дион. :boast:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 13:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Уважаемая Тата
Тебе осталось совсем немного!!!как сходит вес?тяжело или так же?говорят последние кг самые тяжелые...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 13:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 198
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Девочки привет!!! :Rose:
Вы новеньких принимаете? Можно к вам в группу?

_________________
#77

Таня. 33 года. Рост 170.
"Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите - во многом так и будет." (с)

"Самое простое - это сделать свое тело, ведь тут все зависит только от тебя. Если ты не можешь даже этого, то что ты вообще можешь в жизни?"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 13:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Nikesha писал(а):
Девочки привет!!! :Rose:
Вы новеньких принимаете? Можно к вам в группу?

Мы всех принимаем:)рада видеть в группе!только там набрать сообщения нужно...

_________________
#77


За это сообщение автора Луниана поблагодарил: Nikesha(06 июл 2015, 13:24)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 13:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 198
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Луниана писал(а):
Мы всех принимаем:)рада видеть в группе!

Как здорово! Спасибо!

Луниана писал(а):
только там набрать сообщения нужно...

общее число сообщений? правильно я поняла?
Хорошо) пойду разбираться что тут и как...

Оооочень хочу к вам в группу! :wink:

_________________
#77

Таня. 33 года. Рост 170.
"Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите - во многом так и будет." (с)

"Самое простое - это сделать свое тело, ведь тут все зависит только от тебя. Если ты не можешь даже этого, то что ты вообще можешь в жизни?"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 13:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Луниана писал(а):
Уважаемая Тата
Тебе осталось совсем немного!!!как сходит вес?тяжело или так же?говорят последние кг самые тяжелые...

Да вроде так же пока. У меня там хватает запасов... :mrgreen:
Нормально, главное образ жизни поменять. И идет себе потихонечку вниз, да и пусть идет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 13:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Nikesha писал(а):
общее число сообщений? правильно я поняла?

Правильно

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 13:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Уважаемая Тата писал(а):
главное образ жизни поменять. И идет себе потихонечку вниз, да и пусть идет.

Это точно!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 19:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:38
Сообщений: 293
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Битва с собой за себя. Кто кого

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
:idea:
72.3

_________________
#77
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Я сделала это! - 10 кг. Осталось - 15 кг

Ангелы (стервы) толстыми не бывают

Сижу на диете Плисецкой "Сижу не жрамши"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 21:14 
Новичок

Зарегистрирован: 10 июн 2015, 12:52
Сообщений: 46
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Надо
Девочки на меня напал жор(((( 77,3(((((
отругайте меня как следует((((((

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 08:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Луниана писал(а):
63.8 (-100гр)и это за неделю!но из за кд и за это спасибо говорю сама себе.взяла себя в руки

Если ты все продолжаешь делать правильно, то это нормально!
Главное, не сворачивать!

Ми-ми писал(а):
Я ничего не сбросила за неделю. 59.4
Пришли женские дни...и все стихло.

Но только смотри, это не повод давать себе оправдания привесам. Если это реакция организма, то ок. Но если знаем, что нагрешили, то это все-таки реальные привесы будут :)

Ми-ми писал(а):
Я уезжаю на этой неделе, так что меня не будет около недельки

Ок, буду иметь в виду, что на следующей неделе можешь не появиться. Мы тебя ждем!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 09:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Уважаемая Тата писал(а):
У меня сегодня 60,8

Ты вообще у нас молодец! Демонстрируешь шикарную скорость.
И что мне особенно нравится, ты это делаешь сбалансированным умным способом! :)

Nikesha писал(а):
Вы новеньких принимаете? Можно к вам в группу?

Привет! Конечно принимаем. Вижу, что тебе девочки уже помогли определиться, как попасть в группу. Так что давай располагайся, общайся.
И со следующего понедельника уже сможешь быть с нами :)

Уважаемая Тата писал(а):
Нормально, главное образ жизни поменять. И идет себе потихонечку вниз, да и пусть идет.

Вот это точно! Важно найти такую "диету", которой ты сможешь следовать всю жизнь :) Здесь под диетой, конечно, я имею в виду сбалансированное питание.

Привет писал(а):
на меня напал жор(((( 77,3(((((
отругайте меня как следует((((((

Раз уж жор напал, и задним числом ты не можешь его изменить, попробуй извлечь из этого выводы?
Ответь себе на вопросы:
1) почему напал жор, что послужило спусковым крючком?
2) как в будущем можно недопустить такой ситуации?

А у меня снова вес ушел в блуждающую стадию. Но я помню, что если я все делаю верно, то это нормально. Главное, не прикрывать этим свои реальные грехи :)
Помимо КД, которые могут останавливать отвесы, у меня еще на вес влияют тренировки. Очень интенсивная силовая тренировка или хорошая полноценная пробежка вызывает прилив жидкости к мышцам, я прямо это чувствую, и на следующий день крайне редко бывают отвесы, даже плюс обычно.
Но самое главное, что мой вектор движения движется в верном направлении :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 10:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Алка Фиалка писал(а):
Ты вообще у нас молодец! Демонстрируешь шикарную скорость.
И что мне особенно нравится, ты это делаешь сбалансированным умным способом!

спасибо!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 11:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Алка Фиалка
Поздравляю!!! Мы в победителях!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 12:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Уважаемая Тата писал(а):
Поздравляю!!! Мы в победителях!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо! :)
А тебя вообще с первым местом! :)

Я уже забыла, что такое быть в победителях :) У меня сейчас немного другой этап в отношениях с весом :) Но все равно... приятно :)))

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2267 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 152  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020