Привет!!!)) И этот человек удивляется моим успехам))) у самой по 300 грамм в день отвеса)) это за неделю 2,7 кг)) это же отлично!

да мне даже торты не мешали)) и шоколадные мафины в обед) это только звучит устрашающе)) а на деле маленький кусочек и всего одын)) а на утро отвес)

Так что успехов!!! И баловать себя необходимо) просто в правильное время и правильным количеством)) тогда и срывов не будет и вес ползти будет в низ))

Ура ! Чет одинаковые мой ИМТ 33 твой 31 .
Ты на ГВ значит должна быстрее худеть .
Давай попробуем. С 09.06 по 23.06 буду в отпуске.
Так, что у тя есть большие шансы меня обогнать .

Все шло прекрасно равно до того момента,
как я поняла, что ребенка не кому вести в школу .
И понеслась галопом по Европам...
Если в быстро блин с капустой и яйцом, 1/2 куска
пиццы и латте. Что нашла в Дионе то и написала .

#77

Хоть не поздний ужин (ищу плюсы). Тренька естественно
тоже коту под хвост, по времени не успевали. Ждемс завтра.

Доброго времени суток. Я тормоз .
Шаг назад два вперед - это мой стиль.
Завтра буду в плюсе .



Возможно, но лучше в первой половине дня
(у меня не замечено проходит), а вот ужин должен быть легким.



И тебе. Согласна. Мы худеем с удовольствием .

Пью ромашковый отвар, надеюсь на
чудодейственный эффект. Дабы чувствую
как вылез кусок пиццы с правого боку ...

bellen
Ух ты))) отвесы сегодня одинаковые у нас)) Поздравляю)!!

Victoria

Еда сегодня:

#77

Как же все ладненько .
Девочки я наедаюсь и ведь все ем .

Ленок привет!
Ты молодец, я рада за тебя!!!!
только вот вопрос у меня есть, у тебя совсем нет овощей, у вас еще не начался сезон молодых овощей или ты их не ешь по каким то другим причинам?

Всем доброе утро!

Сегодня без отвесов . Звезды (сплагиатила).
Утром было заседание, не успела поесть .
Начала ходить на лечение хр. тонзилита: промывание, уколы, физио.
Приходится обходиться без завтрака .



Привет Маш!
Почему ем , в понедельник окрошка была.
А вообще овощи в магазине не очень хорошего качества .
Зимой и то лучше были. Огурцы внутри желтые и вонючие,
снаружи вроде хорошие, фу ...
Хочу помидорок Абаканских в прошлом году
хорошие были, сейчас еще нет в продаже .

А тебе не предлагали раз и навсегда избавиться от этой заразы?


ну ты ж понимаешь что окрошка это как бы не салат из капусты,да?
я бы тебе ко вчерашней печени и хлебу добавила грамм так 300 салата из капусты. вот тогда уже никакие вафельки и бананчики не влезли.

bellen
Привет! Бедная((( терпения тебе(( и и скорейшего выздоравливания!!!!

Привет!!!
Надо мне весы тоже купить, ибо наверное я порции все таки большие ем...
Пусть тонзиллит пройдет быстрее!!!

Неа . Имеешь ввиду удалить миндалины?
Думаю это крайняя мера. Сначала нужно
попробовать пролечить нормально, ни разу
не обращалась к лору вот и не лечила .



Чем тебе моя окрошка не по нраву ?
Без картофеля, с огурчиком и редисочкой свеженькой,
вместо сметаны варенец ?

300 гр. салата Маш ты че ? У меня там ужин на выходе
500 гр. получился куда еще 300 гр?
По белкам недобор был вот и пришлось печень
творогом заесть (творог без фруктов в меня не лезет ) .

Victoria, *Mia* !

Девочки, спасибо за слова добрые. А то уже
10 раз пожалела . Приятного мало.
Сидела 5 лет с ним и еще бы столько же
просидела. За домашних переживаю, сынок болеет часто.
Гложит меня мысля, что это я его заражаю .

*Mia* Да, весы кухонные вещь не заменимая и
к слову сказать не дорогая . Если худеешь на подсчете
каллорий или на раздельном питании (когда кушают часто,
но по 200 гр.) без них не обойтись.