Рита-Я



спасибо:))



ой Рит , как всегда.
В субботу: парикмахерская, закупка, уборка, евровидение
воскресенье: огород (сначала выбрали уже срочно вылезший бурьян, потом посадили всё что запланировала. Часов 5 мы "греблись", довольные как слоны, но устали же....Всё тело болит, и плюс сгорела (шея парикмахерша же как раз мне затылок почистила, руки, полоска на поясе, стояла же в позе жука навозника ) Вот а потом погрилили, стейки в 3 разных маринадах и сосиски. Салат к ним сделала и багеты разогрела с пикантным маслом. Выпили вина, усталость снимали .
сегодня понедельник: стирать начала уже вчера, перестирала зимние куртки и потом ещё 2 машинки простого белья, сегодня ещё машинок 6 будет. Думаю не погладить ли? где тут смайлик который крутит у виска
Привес сегодня в общей сложности +500 за 2 дня. Но я не комплексую. Боль во всём теле и вчерашнее вино со стейками и багетом. Они виноваты, не я.

Но йогу делаю, минералы свои беру, воду пью.

schnaterinchen13
привет!

субботник, короче

и у меня рука к виску потянулась. Тогда тебе ещё 3 выходных надо

конечно! Ну как мы, такие приличные барышни, нажрать по 500г. можем? Нееееет, это они сами прилипают

молодец!

Доброе утро!
На отчёт пожалуйста:))
Итак, что мы имели и имеем.
Во вторник утром, после "буйного праздничного понедельника" на весах было 83,2.
В общем с чего начали к тому и вернулись.
Но!
Сегодня 82,0, нажранное согнала. Вчера утром правда было 81,9 и вечером я приползла, перенервничавшая и уставшая, ну и.... вместо системного ужина сьела свежего хлеба с копчёным салком, сыра хороший ломоть, гриленнык и замаринованные перцы-паприка...ну вот так как то. Но что радует, много не схомячила. так что +100 сегодня не так уж и плохо. Да и кд вот вот....
Значится....-1200 за неделю, йогу каждое утро, в течении дня при возможности прыжки, приседания, махи и дрыганье ногами:)) Питалась со вторника до пятницы днём системно. Воды много, но это для меня не проблема, теперь уже если пью мало сразу чувствую головную боль. Кидаю в бутылку пару листиков мяты и немного порезанного имбиря. Мне вкусно.
Планирую продолжать так и дальше.

Сегодня вечером будет бокал вина и кусочек сыра, во первых по системе можно, во вторых сегодня волнительный вечер будет. Наша команда, Вольфсбург, играет сегодня за титул чемпиона Германии этого года. В городе дурдом конечно, в центре трибуны стоят, экраны огромные, народ будет лайв смотреть и праздновать/переживать соответственно. Но мы будем дома болеть

Утро доброе!
- 100 грам и Вольфсбург-чемпион!!!

schnaterinchen13
Яна, привет!

ты молодец! Так и продолжай! Вода камень точит! А уж жирок и подавно растопится от такого напора

вот и у меня так. Значит,надо не забывать про водичку. Она нам и стройнеть помогает, и кожу нашу в тонусе держит, и шлаки всякие вымывает

поздравляю с такими радостными событиями!

Яна, привет! Жизненный у тебя дневник.
Позволь присоединиться. А то я гляжу, вы с Ритой на пару
целый год на качелях катаетесь.
Сообразим на троих?

Привет! Будем втроём качаться? Или всё же худеть станем?

Рита-Я
Боюсь троих качели не выдержат. Будем худеть.

будем!
schnaterinchen13
Яна, слышишь? Худеем! И точка

Утро доброе:)
Пришла отчитаться.
На этой неделе я была почти хорошей девочкой , во вторник ходили с коллегами в ресторан есть спаржу, сейчас как раз сезон и здесь её очень любят, прямо таки национальная еда. Но и вкусно ведь и не так уж и вредно. Так вот, на след. утро было даже -100 гр. так что как я и сказала, почти хорошая девочка.
Итого за неделю - 1300
По движению всё также, йога утром, прыжки/махи/приседания, шуслеровские соли принимаю.
Уж не знаю, то ли соли, то ли система мириманововой, а скорее всего всё вместе, но таки ж "функциклирует" , а я и рада.
Сейчас глянула, на прошлой неделе тоже было -1200... вот бы это стало привычкой

Рита-Я


ой, я ж даже не написала что этож футбол был:))

Олива


привет! Давай:)
Только я не сильно частый гость, раз в неделю всё таки стараюсь забегать, среди недели времени нет совсем.
Олива
Рита-Я


давайте девочки:)) Втроём веселее

привет! Молодец, что пришла

отличный результат, ты движешься в нужном направлении

да я догадалась

Яна, а это что такое и с чем его едят?

а я спросить постеснялась, хотя очень интересно, что за зверь это

Олива

Извините девочки, только сейчас увидела ваши вопросы:)

Рита-Я

вот глупости какие, Рита! что стеснятся?

вот здесь нашла на русском описание
www.теслин.рф/publ/soli_shjusslera_opisanie_funkcii_rol_v_gomeopatii/1-1-0-16

Коллега мне по другому поводу посоветовала, она вообще гомеопатией увлекается, ходят всей семьёй не к врачу а к гомеопату. Мне стало интересно, я почитала книжку что она мне дала, потом больше:)) заказала и себе такую же и ещё две попутно . Одна из них конечно же о похудении с помощью этих солей. Определённую комбинацию из них нужно 3 раза в день. Вреда точно не будет, а помогут ли будем посмотреть. Курс 4-6 недель. И мужу даю:))

Похвастаться сегодня нечем. На прошлых выходных я чуток согрешила, вес немного подскочил и завис... Вот и топчусь на 81,2 +/- 200 грамм. Но я как то странно себя всю неделю чувствую поэтому наверное и вес стоит. И систему я не совсем соблюдала. Надо повнимательней быть на будущее.