#77 многовато, но надеюсь, что за счёт спорта лишнее не усядется во мне.
Всем споки ноки

Обезьянка на тарзанке, привет!

ЛедиСовершенство
Kisania
Swet-Lana
naty
#77

точно, почти
С утра на весах 74,4, нверно надо чуточку линейку подвинуть, т.к. после обычного рациона, вес не изменилсИ.
Вместо зарядки была пробежка по пересечённой местности с коляской в поликлинику, да и ночью мне малой до 4 спать не давал - потому как сам не спал. Уложу спать детей постараюсь ко всем заглянуть.
#77

Cвета, привет!
А что у тебя так жиров много ??? Надо бы до 40 примерно...вобщем перебор, курицу жареную поменяй на отварную))))
Про зарядку: ты молодец, вдалбливай-вдалбливай...у меня велик прижился " как зубы почистить" а зярадка чтот не очень идёт...
Света, какой у тебя рост?

Привет, светик
ну вот. вижу что ты занялась подсчетами Умница!!!!
А за спорт тебе просто огромный респект!!! я вот все никак....стыдно...

naty
ааа, оборжаться
Светик, привет!

Дык знааааю, рыдааааю, но жру, потому как люблюююю.

как у тебя - 168 см.
Оксанчик, привет!

после таких постов очень стыдно будет бросить, так что зарядки не было, завтрака не было, пообедала, щас посплю с мелким, а потом займусь спортом.
А в теле такая боль прияяятная. Мне нарвится после нарузки боль в мышцах.

#77


Даааа....кайфовое состояние ))

Вечер добрый, вдруг кто забежит.
Это я ела в течение дня, нажарили карпов, вот и трямчила, возможно, что и по весу карпов было меньше, кто же их чистыми (без костей) взвешивать будет, так на глазок данные ввела, надеюсь, что не очень ошиблась. Сегодня всё вроде б по норме.
#77

#77

молодец

#77
Kisania
Доброе утро!

Весы нежданно-негаданно порадовали отвесом в 400 гр, (без утреннего туалета даже #77) Так что с утра 74,0 ровно. Когда же моя долгожданная троечка нарисуется? Чувствутся, что сегодня опять на рыбе посижу, потому как ещё в холодильнике остались нежаренные караси#77, а проблем с весом из-за них пока нет.
Всем хороших выходных
#77

Светочка, ривет!!!
Раба что у тебя скоро троечка появится! Я ы этом просто уверена!
Надеюсь ты их всетаки сначала пожаришь?

Рыбка для тебя, поддерживай форму да и косточки укрепяться. Нам девушкам рожавшим это очень полезно

#77

Хороших выходных!!!
Какие планы на лето? Куда с мальчишками собираетесь?

Инта ШантЭ, #77 приветик!

а то #77

Да особых планов то нет. Как обычно в августе на морЯ, наверное в Анапу поедем опять. Никитка с завтрашнего дня в летний пришкольный лагерь на полтора месяца, там у них программа обширная с выездом на море и посещением водолечебниц и аквапарков. Серёжку будем в садик отдавать пробовать, путёвку получили, медкомиссию проходим. Я хочу на курсы вождения пойти#77

Да, барышня, вижу на лето ты себя "работой " обеспечила
Успешного покорения автомобильных премудростей!
А Анапа это здорово! Сама там со своими девицами была, когда они еще маленькие были! Давай к Анапе как следует подготовиться надо - еще два месяца впереди, я тоже потихоньку себя в форму привожу - надеюсь в августе на пару недель на море вырваться! Удачи,солнышко!