за 27 .05
1. 92кг
2. питание +1
3. еда на ночь +1
4. физ.нагрузка +1
5. вода +1
6. сон +1
7. самоуход +1

Юленька, абсолютно правильно, все равно мысль в нужном направлении работает, а раз не поправляешься очень даж хорошо. У меня хуже прибавками фигура шалит или я хулиганю постоянно.
за 27 .05
1. 62.5кг
2. питание 0
3. еда на ночь +1
4. физ.нагрузка +1
5. вода +1
6. сон +1
7. самоуход 0

Всем привет! Теперь я официально с вами

#77

ПРЕКРАСНЫЙ МЕТОД

ахахахах)) клево мне тоже так каждое утро хочется сделать)))

ага Юль именно так! спасибо!

27.05.2009

1. кг 65,6
2. питание +1
3. еда на ночь +1
4. физ.нагрузка +1
5. вода +1
6. сон +1
7. самоуход +1

27.05.2009

1. кг 109
2. питание 0
3. еда на ночь 0
4. физ.нагрузка 0
5. вода +1
6. сон +1
7. самоуход 0

В общем не делаю ничего хорошего , занэпад полный

27.05.2009

1. кг 65,1
2. питание 0
3. еда на ночь +1
4. физ.нагрузка +1
5. вода +1
6. сон +1
7. самоуход +1 (маска для лица, обертывания с глиной крема ежедневные)

Привет девочки!!!!
Ирисиукас:) рада, что ты с нами:) я приеду отпразднуем, сейчас времени в обрез!!!!
меня не будет до понедельника:) За таблички ответственна Хатор-Юличка:) спасибки тебе:) Временный капитан Лилия:) если что руководи:)и принимай новичков!
всех целую и до встречи!

отчет за 28,05,09
1. 77кг
2. питание 0
3. еда на ночь -1
4. физ.нагрузка 0
5. вода 0
6. сон+1
7. самоуход +1

Раслеиваюсь!надо взбодриться!
главное самой верить!не могу себе никак выбрать диету!Да я их и не люблю!
Раздельное питание -выход!подумаю еще

отчет за 28.05.09
1. 62.5кг
2. питание 0
3. еда на ночь +1
4. физ.нагрузка +1
5. вода +1
6. сон+1
7. самоуход +1
Настоение отличное его вам всем желаю, сегодня пятница, а стало быть впереди выходные. Желаю их провести феерично.

о блиннн...
Доброе утро девочки
отчет за 28.05.09
1. 91,8
2. питание +1
3. еда на ночь -1
4. физ.нагрузка 0
5. вода 0
6. сон+1
7. самоуход 0
И так снова тот же вес..вообщем заколдованный круг

а новость-то застала врасплох Справишься А еще у меня никак не получается отчитываться ежедневно, ну и ладно. Лишь бы вес уходил, а он стоит, собака...Так! Не киснем и с новыми силами в бой!!!