Сорри за опоздание.
Вес в выходные был 80.3.
Наверное, я покину команду через несколько недель с очередной командировкой. Пора прекращать это барахтанье

69.4... повышала ккал чтобы раскачать метаболизм...надеюсь на следующей недели будет отвес...
спорт:только в начали недели были и танцы .и прессокачание и степпер...в конце недели много ходила...
красота:маникюр.педикюр... на кожу нехватало времени почему то...

64 все по прежнему.
Была в отъезде, красота:маникюр.Спорт: бег на стадионе(1км).Сегодня питание по прежней схеме.

девочки, всем привет!
пока покидаю команду в связи с командировкой
приеду, разгребу дела и снова в бой!

Вес - 62,2
По весу конечно ничего не скинула, назовем это стабилизацией, но зато какие чудеса происходят с внешним видом - не описать.

Привет,девочки!
Я после отпуска набрала- сейчас 87,9.

Думаю,было больше,когда только приехала,но не могла найти весы.
Стала сновать пить и считать ккал.
зато много красоты и ухода за собой
Обещаю,что быстро исправлюсь и не буду подводить больше команду....
Как вы после отпуска обычно?
набираете/скидываете?

79.1
все плохо

67,5
Могло бы быть и получше.
Начала делать тибетскую гимнастику по утрам (4 дня), в зале 2 раза йога, 1 силовая, 2 кардио
питание
#77
Красота - все традиционно.

71.8

73,5

60,6

81.2
Много спорта, но плохое питание

Очень извиняюсь за опоздание, исправлюсь!

86,5!!!!
За неделю каждый день комплексная зарядка, 2 раза зал, 2 раза пробежка

84.2 кг
я сильно заболела! защемление нерва на шее
поэтому не написала в ПН

68.7.никак не могу войти в колею.обещаю на этой недели исправиться!спорта мало.танцы забросила.
красота:слишком много.каждодневные масочки.крема.скрабы.накупила кучу косметики...