Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 май 2025, 02:59


На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 41  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 23:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
_Оксана_1975 писал(а):
я худею, тоже болеешь за биатлон?

Нет, просто я люблю болельщиков. А таких, которые "одна семья", вдвойне.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 08:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
Оксана, привет ! :romashka:
радуюсь твоим успехам :)
молодец, что смогла пересилить себя и пойти на тренировку. Жаль конечно, что фитнес скучным показался. Я бы тоже ожидала от тренера энергии, позитива и драйва.

Ты уже решила где будешь в этом году отдыхать? Я в небольшой растерянности, боюсь на цены и курс евро смотреть :)

На курсе английского у тебя индивидуальные занятия получились :) С одной стороны - все внимание препода тебе одной, с другой стороны - а как же практика разговора с разными людьми? У меня препод постоянно делит нас на группы или пары - чтоб учились слышать разные произношения, выговор (некоторых реально трудно понять) и чтоб не стеснялись болтать на пока еще не очень правильном английском. Ты не пробывала в инете общаться с иностранцами, изучающими английский на сходном с тобой уровне?

_________________
#77
#77#77рост 170см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 17:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
_Оксана_1975 писал(а):
я худею, тоже болеешь за биатлон?

Я как только на трансляцию попадаю, сразу зависаю.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 18:26 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12389
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 533 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
_Оксана_1975 писал(а):
Так что с бытовыми вещами все нормально.

это самое главное. любые фильмы без перевода смотришь?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 18:28 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12389
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 533 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Shell *Елена* писал(а):
Ты не пробывала в инете общаться с иностранцами, изучающими английский на сходном с тобой уровне?

я ей стесняюсь предложить :oops:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Последний раз редактировалось ТРЕНЕР 16 мар 2015, 13:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 08:59 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
_Оксана_1975,

_Оксана_1975 писал(а):
А уж тема про биатлон мне действительно нужна: я езжу на этапы Кубка мира болеть (


Ждать тебя в гости в Канморе в следующем году?

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 02:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 14:02
Сообщений: 707
Откуда: Москва
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Я худею тут

Команда: Мы за здоровое похудение
У меня случился форс-мажор. Не было возможности выйти на связь. Надеюсь, завтра все срастется

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 13:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 14:02
Сообщений: 707
Откуда: Москва
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Я худею тут

Команда: Мы за здоровое похудение
Всем привет!

В выходные и вчера у меня не было возможности написать отчет, питание было на идеальное: то сладкого хотелось, то гречки, то хлеба. Что-то себе позволяла, что-то заменяла. Воды было очень мало. Не получалось есть несколько раз, вчера вообще был только один прием пищи и один перекус (и я умудрилась съесть за этот один прием пищи почти всю дневную норму калорий). Но в целом, калораж за эти дни был в пределах нормы:

Пят 1520
сб 1306
вс 1255
пн 945

Никакого спорта, но много нервов. В общем, было не до похудения. Тем не менее, обошлось без обжорства и переедания, и поэтому вес неуклонно снижается. Сегодня первый раз вышла из 80 кг!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 17:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 10:14
Сообщений: 333
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Похудеть к свадьбе и быть стройной в новой жизни

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
_Оксана_1975 писал(а):
Сегодня первый раз вышла из 80 кг!

Привет! Это очень круто!!!!
% ru-это большое достижение-как себя будешь радовать?

С тренировкой получилось,и правда, печально...Может поискать клуб,где в расписании есть что-то более активное,типа зумбы ,где и тренеры поактивнее?

_________________
#77

коридор
ккал 1088-1270 1270-1403
Б 81-90 95-105
Ж 24-27 28-31
У 136-150 159-176


Исходные параметры
#77
На 09.02.2015
Вес: 90
Грудь: 111
Под грудью: 97
Талия: 101
Живот с боками: 122
Попа: 121
Бедра: 110
Нога верх: 66
Рука верх: 39
Шея: 36


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 18:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 14:02
Сообщений: 707
Откуда: Москва
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Я худею тут

Команда: Мы за здоровое похудение
Shell *Елена* писал(а):
Я бы тоже ожидала от тренера энергии, позитива и драйва.

Сегодня иду заниматься в другое место, посмотрю, что будет там.

Shell *Елена* писал(а):
Ты уже решила где будешь в этом году отдыхать?

Майские праздники - в Турции (это у нашей фирмы традиционный корпоратив), летом - пока не знаю. Но из-за цен не смотрю далекие направления, ограничусь Европой, возможно, Румыния...

Shell *Елена* писал(а):
Ты не пробывала в инете общаться с иностранцами, изучающими английский на сходном с тобой уровне?

В письменном виде - пробовала, а по скайпу - у меня смелости не хватает ))
ТРЕНЕР, я стесняюсь и комплексую. Так что - извини, не готова.

sera-arase писал(а):
Ждать тебя в гости в Канморе в следующем году?

Нееее, так далеко я ради биатлона не поеду. Да и спортсмены многие будут этот этап пропускать - долгая дорога, акклиматизация, то-се... Лучшее место, чтобы болеть за биатлон - австрийский Хохфильцен. Там и глинтвейн можно даже на стадионе пить, и погода, как правило, нормальная, и ехать недалеко и не дорого, и изучено и знакомо все уже вдоль и поперек.

yazevika писал(а):
это большое достижение-как себя будешь радовать?

Вот еще пару дней подожду, чтобы результат закрепился, и куплю-таки очки :sun:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 18:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 20:19
Сообщений: 1138
Откуда: Украина
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Ветер перемен...

Команда: № 4 "Милашки-Постройняшки"
Цитата:
Тем не менее, обошлось без обжорства и переедания, и поэтому вес неуклонно снижается. Сегодня первый раз вышла из 80 кг!
Поздравляю, желаю по быстрее увидеть цифру 70 :Bravo:

_________________
#77
#77

Мои стартовые объемы
ОГ-103
ОТ- 90
ОЖ-109
ОБ-118
ОЛ-73
ОИ-47


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 20:48 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12389
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 533 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
_Оксана_1975 писал(а):
ТРЕНЕР, я стесняюсь и комплексую. Так что - извини, не готова.

Гы-гы, я сама такая же. Ну, тогда письменно хочешь?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 21:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
_Оксана_1975 писал(а):
Сегодня первый раз вышла из 80 кг!

мои поздравления!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 21:44 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Уважаемая Тата писал(а):
_Оксана_1975 писал(а):
Сегодня первый раз вышла из 80 кг!

мои поздравления!

:Rose:

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 1 этап - минус первые килограммы
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 07:44 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Привет!
_Оксана_1975 писал(а):
Нееее, так далеко я ради биатлона не поеду.

Никого не могу зазвать к себе в гости, все говорят что далеко. :cry:
_Оксана_1975 писал(а):
Сегодня первый раз вышла из 80 кг!

:Bravo: :Bravo:

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 609 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 41  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020