Green apple

Koterina

ЛедиСовершенство писал(а):

А где была, рассказывай.

Постепенно расскажу, но не сейчас. Надо много времени, а у меня совсем чуток.

Слойки с сыром и пирог с вишней получились отменными. Все довольны! Слойки съели все, пирога осталась половина. Я не пробовала! Честно! :-D

Вот мой пирог:

#77

Рецепт отсюда: http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/c ... recip2548/ но я как всегда изменила, добавила сметанки. :-D

Отчет за день:
Сегодня моими тренажерами были тарелки, кастрюльки, сковородки и скалка.
Питание:
З – хлопья с молоком, кофе, чуток халвы
О – суп-борщ, черный хлеб со сметаной, самодельный йогурт с ягодками, чай
Перекус – 2 яблока
У – салат с редиской и зеленью, крабовые палочки, творог с ягодками и вареньем, кофе
Перекус – кофе с самодельным йогуртом и халвой (не удержалась)

Julia-Vadimovna

кофеек попиваешь :grin:

Koterina

Julia-Vadimovna писал(а):

кофеек попиваешь

Ага!

Цитата:

Отправная точка: шоколад.

Медитация и шоколад — это сочетание вызывает улыбку у тех, для кого духовная жизнь созвучна суровой аскезе. Однако потратить время на наслаждение пищей — значит проявить благодарность к жизни. Пищу мы принимаем по нескольку раз в день, но неторопливость, вдумчивость и хорошее качество еды — это то, чего нам почти всегда недостает.

Откусив маленький кусочек шоколада, обратите внимание на его форму, постепенно меняющуюся на языке. На звук, с каким мы его откусываем или перекатываем во рту, на его аромат и, наконец, на вкус со всеми его оттенками: сладким, горьковатым, чуть пряным. Медитация через вкус дает возможность осознать связь между нашими эмоциями и пищей. Вот почему важно узнавать эмоции, которые поднимаются в вас: нетерпение, чувство вины, удовлетворение... Цель этой гурманской медитации — напомнить, что мы являемся живыми существами из плоти и крови, эмоций и интеллекта и что хорошее самочувствие (душевное и телесное) — не в излишествах и не в самоограничении, но неразрывно связано с чувством меры.

Пойду медитировать шоколадом и кофе! :grin:

#77

Kisania

Koterina писал(а):

Пойду медитировать шоколадом и кофе!

Добавлю тебе кофейку:)

#77

Koterina писал(а):

Перекус – кофе с самодельным йогуртом и халвой (не удержалась)

получился йогурт?

Koterina

Kisania писал(а):

Добавлю тебе кофейку

Спасибо!!!

Kisania писал(а):

получился йогурт?

Ответа от Макариной я пока не получила. Йогуртница испугалась, что ее отнесут, и что будет она стоять и пылиться. :-D

А если серьезно, моя ошибка дала идею, как делать.

Цитата:

Самое обидное, что когда я делала в 1 раз, то сперва перегрела молоко (зависла на форуме и совсем забыла, что у меня что-то на плите), потом молоко остывало (я поставила сосуд с молоком в кастрюльку с холодной водой, что быстрее остыло, было поздно, спать торопилась). Йогурты были просто замечательные. Но если мой первый техпроцесс прокатил, хотя было много ошибок, а потом все делала, как в инструкции, но ничего не получается.

Перечитав это, я решила нагревать молоко, практически довела его до кипения, остудила, еще раз нагрела и потом все по инструкции. У меня получился йогурт просто первоклассный. Так что можно считать, что форум меня спас! Если бя я тогда не зависла на форуме, то не ела бы такие полезные вкусняшки. :grin:

Natale

Koterina
#77
Такой у тебя пирог на фото аппетитный, прям слюнки потекли :!:

Koterina

Наталья Ш писал(а):

Такой у тебя пирог на фото аппетитный, прям слюнки потекли :!:

Спасибо, он у меня действительно удался! :-D

Мягкий и нежный. Домашние довольны. :oops:

Koterina

Julia-Vadimovna

ну у вас тут прям подпольная йогрутоваяя промышленность!! :grin:

#77

Бермудский треугольник

Koterina с добрым утром!

Koterina писал(а):

Слойки с сыром и пирог с вишней получились отменными. Все довольны! Слойки съели все, пирога осталась половина. Я не пробовала! Честно!

И как это тебе удается?! Я бы не удержалась хоть маленький кусочек но попробовала бы. А ты молодец - такая стойкая.

#77

Anonimo4ka

Koterina приветики!!!Какой у тебя пирог красивый!!
Ням-ням!!!! Нельзя так людей соблазнять!!

#77

Любитель кофе

Koterina

Julia-Vadimovna писал(а):

ну у вас тут прям подпольная йогрутовая промышленность!!

Знаешь, какие вкусные, просто пальчики оближешь. Магазинные йогурты давно не ем, там столько добавок, уж лучше кефир.

Бермудский треугольник писал(а):

Я бы не удержалась хоть маленький кусочек но попробовала бы. А ты молодец - такая стойкая.

А я и попробовала, но утром. Стружечку отделила от пирога и съела. Я бы и слойки попробовала, но их не осталась. Так что я не молодец.

Anonimo4ka писал(а):

Нельзя так людей соблазнять!!

Прошу прощения. :oops:

Зарядка
15 минут – крутила обруч

Питание
З – самодельный йогурт с хлопьями и чайной ложкой варенья, кофе, чуток халвы
Перекус - яблоки
О – салат из огурцов и редиски (редиска будет в меню еще ближайшие 2 недели :-D

), сыр, тефтель, кофе, творог со свежеморожеными ягодами смородины и чайной ложкой варенья
Перекус - яблоко
Ужин – суп-борщ, черный хлебушка, чай, творог со свежеморожеными ягодами смородины и чайной ложкой варенья
Перекус – кефир

Спорт
Калланетика

Kisania

#77

Тебе там Олька ответила про йогурты - почитала?

Koterina

Kisania писал(а):

ебе там Олька ответила про йогурты - почитала?

Наконец-то, поскакала туда. :-D

Спасибо за инфо! Ты чудо расчудесное. :grin:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Green apple

Кто сейчас на форуме