Ну, как, такой тяжелый труд-говорить на ин.языке-надо мозги подзаряжать, а лучше всего быстро, а лучше всего шоколадом!
вот так и набежала часть моих лишних кг. 1/4 точно!!!


Девочки! Любой крем от целлюлита действенный,если он идет в паре с получасовым массажем проблемных мест,спортом и диетой!
Пример: http://irecommend.ru/content/effektivnyi-antitsellyulitnyi-krem-ochen-ponravilsya-mne-i-moei-kozhe-mnogo-podrobnykh-foto-

Я пользуюсь с перчиком маской для проблемных мест ....название не помню,вечерком сфоткаю...
небольшой (очень небольшой)эффект есть

Shell
привет!
а я вот такой кремик могу посоветовать, вещь!
#77

Добрый день !!!

сегодня #77

видимо, вода гуляет, но все равно приятно

Shell
привет! с отвесиком!
давай закрепляй теперь на выходных!

yazevika
туська
спасибо большое, девушки, за рекомендации
буду искать в магазинах города
пока взяла что попалось - ночной "экспресс-похудение" от Флоресан, мне захотелось с охлаждающим эффектом

Спасибо !!! Буду стараться

Shell, праздник планируется? застолье? давай я и тебе напишу то, что писала нашим девочкам по группе:

Впереди праздник 23 февраля. Чтобы в понедельник на твоих весах и на наших общих виртуальных весах в группе была радостная цифра - напоминаю: праздник - это не только жирный обильный стол. Это - в первую очередь радость! Веселитесь! Не сидите долго за столом, а лучше прогуляйтесь! Если застолье все же планируется, не отказывайтесь - вы только расстроите и себя и близких. Попробуйте все блюда по кусочку, отдайте им должное, распробуйте вкус, ощутите все оттенки, почувствуйте основную нотку и дополнительные вкусы, но не хватайте в спешке. Медленно, тщательно пережевывайте еду, чтобы полностью ощутить все вкусовое богатство. Не нагребайте на тарелку горы. Небольшой кусочек на тарелке не только поможет вам не обожраться, но и выглядит опрятнее. Уделяйте время за столом не своей тарелке, а людям, которые здесь собрались. Разговаривайте, интересуйтесь новостями, переспрашивайте, расскажите сами подходящую по случаю историю, подготовьте заранее забавную шутку, поддерживайте вашим друзей и близким, сопереживайте им. Не только вам сейчас тяжело. Им тоже плохо. Они столкнулись с тем, что вы вдруг меняете свое пищевые привычки, вы меняете свое поведение, им может быть от этого тоже неуютно. Посмотрите на себя их глазами. Но не зацикливайтесь на этом. Сейчас ВЫ для себя - самое главное, вы и ваше тело.

Желаю удачи!

Спасибо !!!
Как тебе в группе, легче двигаться к цели?

Мой арсенал для борьбы с целлюлитом :

#77

"Чистую линию" положила в сумку, с которой в бассейн хожу. Остальное дома буду использовать.
Вiтэкс не нашла пока.
Арсенал требует пополнения, что-нибудь для обертывания например... так что если есть еще рекомендации - welcome

Про подарок для лица тоже не забыла, купила 2 средства, благо сейчас в Летуале -40% на всё

сфоткала маску

спасибо

привет я знакомиться и сразу про обертывание как раз лежу жду прихода. у меня в дневнике есть. Бабушка агафья горчичная.

Shell
Как процесс?

Привет, как у тебя настроение? Как настрой?


Думала, будет легче, даже не легче, а веселее. Но пока особого веселья нет, хотя и времени прошло немного - всего одна неделя в группе. И, знаешь, мне кажется, что все-таки добавляется немного ответственности: я стараюсь не подвести группу, это дополнительный пинок