Дико боюсь, но понимаю, что нужно брать себя в руки.

Привет новичкам! Поздравляю с дневником! Вливайся!

Udacha
привет! Удачи!
Ждём подробностей..

Привет!
Ты молодец, ничего не бойся. Начать - считай пол дела сделано!
Расскажи о себе. Как худеть собралась?

Спасибо огромное за поддержку!
Решила начать с Кремлёвской диеты. Уже второй день сижу. Через пару недель надеюсь заметить результат есть не внешне, то хотя бы на весах.

Приветик!

ну так и мы хотим увидеть результат хотя бы на твоей линеечке,давай уж вливайся к нам! Делай линейку, рост, вес, имя, город, всё как положено

Привет, доделай линеечку для наглядности результатов и присоединяйся к нам бодричком

Udacha
Привет! я одно время сидела на Кремлевке, и до сих пор (я сейчас худею без диет) придерживаюсь некоторых правил Кремлевки. Есть столько вариантов блюд, главное чтобы фантазия работала! Удачи тебе!

Девочки, подскажите пожалуйста, как разместить свою линеечку!

Вообще, кремлевка оказывается довольно неплохая диета. Конечно настораживае малое количество каш и клетчатки, но все-таки оно есть, что уже хорошо. Постоянно веду подсчет баллов и смотрю на "стоимость" продуктов. Стала заставлять себя пить много воды. Единственный минус пока только один - от туалета далеко не отойти (пардон)

Ужасно хочется колбасы, но вздохнула поглубже, и выпила целую кружку воды.

Вчера я так порадовалась тому, что за неделю сбросила 5 кг. А сегодня уже такое чувство, что больше вообще ничего не скину. Это наверное настроение на второй неделе ухудшаться стало.

Сегодня на весах + 0,5 кг. Наверное вчера увлеклась. Не зря настроение вчера упало.

Психосоматику никто не отменял еще))
Привет

вот твоя линеечка


выдели моё сообщение и нажми кнопку цитата , скопируй код и вставь его себе в подпись
#77