Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 май 2025, 00:16

Сообщения без ответов | Активные темы



  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Lenochek
 Заголовок сообщения: Худеем без диет - медленно и навсегда. Цель 59 кг.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 14:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2014, 10:00
Сообщений: 14
Откуда: Запорожье
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Команда: "Худеем без диет"
С наступившим 2015 годом!!! Говорят, что он будет непредсказуем и ничего спланировать невозможно, ибо упрямая козочка будет всячески сопротивляться и строить свои планы... :ROFL:

ЗАВТРА НИКОГДА НЕ НАСТУПИТ! Всегда наступает сегодня...

#77

Наступил новый год, но вы должны понять, что он вас не изменит. Это – всего–навсего новый год, с приходом которого в жизни ничего не меняется. Единственный способ добиться каких–либо изменений – сделать это самому...

Приветики всем, девчата! Зовут меня Елена. Под конец года переехала в новый город...душа требует изменений)
От сегодня вплотную занимаюсь собой. Весов пока нет. Цель - 59 кг.

Мои принципы:
* никогда не переедать
* худеем без диет (интуитивное питание)
* не кушаем после 19.00
* ежедневное движение и нагрузка
* никогда не ругаем себя O:)

И ещё :advice: Тише едешь - дальше будешь.

_________________
Наступил новый год, но вы должны понять, что он вас не изменит. Это – всего–навсего новый год, с приходом которого в жизни ничего не меняется. Единственный способ добиться каких–либо изменений – сделать это самому. Действуй!

ЯНВАРЬ

#77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenochek
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет - медленно и навсегда. Цель 59 кг.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 21:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2014, 10:00
Сообщений: 14
Откуда: Запорожье
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Команда: "Худеем без диет"
#77
СУББОТА. 03.01.2015
ПИТАНИЕ -каша гречневая с мясом, чай и бутерброд, творожный десерт
СПОРТ - утренняя зарядка 30 минут, ходьба с Лесли 3 мили 48 минут

O:-)

_________________
Наступил новый год, но вы должны понять, что он вас не изменит. Это – всего–навсего новый год, с приходом которого в жизни ничего не меняется. Единственный способ добиться каких–либо изменений – сделать это самому. Действуй!

ЯНВАРЬ

#77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lenochek
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет - медленно и навсегда. Цель 59 кг.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2015, 10:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2014, 10:00
Сообщений: 14
Откуда: Запорожье
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Команда: "Худеем без диет"
Доброе утречко!

Отчетный исходный вес 66,7 кг.
Искренне удивилась...

_________________
Наступил новый год, но вы должны понять, что он вас не изменит. Это – всего–навсего новый год, с приходом которого в жизни ничего не меняется. Единственный способ добиться каких–либо изменений – сделать это самому. Действуй!

ЯНВАРЬ

#77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
София1
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет - медленно и навсегда. Цель 59 кг.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2015, 14:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2014, 10:44
Сообщений: 780
Благодарил (а): 77 раз.
Поблагодарили: 39 раз.

Дневник: Мой дневничОк
:romashka: Добро пожаловать )) :prazdnik:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурзяка
 Заголовок сообщения: Re: Худеем без диет - медленно и навсегда. Цель 59 кг.
СообщениеДобавлено: 04 янв 2015, 14:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2014, 01:43
Сообщений: 435
Откуда: Туманный Альбион...
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: жду в гости в мой дневник
Lenochek
Привет! Добро пожаловать!
Lenochek писал(а):
СУББОТА. 03.01.2015
ПИТАНИЕ -каша гречневая с мясом, чай и бутерброд, творожный десерт
СПОРТ - утренняя зарядка 30 минут, ходьба с Лесли 3 мили 48 минут

отличное начало! :grin: :!:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Рост - 1.73
Фото "было-стало" после похудения в 2009 году под спойлером на стр. 5

мои фото-
#77
#77

#77

#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 5 ] 


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 14

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020