Плюшечка
а тусовки какие-нить? мы вот в четверг идем на какую-то тусовку. там очень много народу будет и все типа такие "по делу" и "за деловыми связями", но так то все всем понятно.

У меня на такие тусовки ходят начальники)))

Плюшечка
а тебе что мешает?

Так у нас по списку)))
Или мы о разных тусовках?
А надо бы сходить в театр)

Плюшечка
ну у нас тут сайт, мы регистрируемся и по списку

Надо поискать))) может и у нас есть)))

ну вот прям их нет, я посмотрела, но мжет есть аналог.
зайди на бизнесс фемили посмотри какие именно мероприятия.
у меня подруга туда как на работу ходит - все мужа ищет

Хорошо, посмотрю, а то с телефона не очень удобно

Вес стоит, но и я не сдамся))
Сегодня ем:
Завтрак овсяный хлеб с сыром, чай с лимоном
Перекус яйцо и ложка горошка
Обед творог и йогурт
Ужин йогурт и яблоко
Вечером, как всегда велотренажер 40 минут
Очень хочу кофе, но из за моих головных болей мне его запретили(((

Сегодня конечно не понедельник, но я начиная свой путь к стройности! Вес сегодня конечно для многих не ужасный, но для меня катастрофа 66,9.
Утро началось со стакана воды.
Завтрак овсянка на воде с семечками подсолнуха и ложечкой морошкового варенья. Чашка воды.
Перекус будет яйцо и кофе, обед сердечки куриные в сырно сливочном соусе, овощной салат, хлеб. Перекус обезжиренный творог. Ужин постараюсь не испортить! Еще начала крутить велотренажер с субботы примерно 30 минут плюс скраб для тельца! Надеюсь что к новому году я буду стройнее чем сейчас!

С утра не взвесилась, теперь гадаю, чтобы показали весы. Ужин у меня был не самый правильный кофе, хурма и хлебец с медом. Велотренажера не было. Но я успела приготовить себе обед на сегодня)
С утра вода, витамины
Завтрак овсянка на воде с изюмом, семечками и кусочек масла, ну вот прям захотелось жутко, чай зеленый .
Перекус пью кофе и творожная запеканка
Обед запеченная треска с овощами и овощной салат с маслом. Перекус будет яблоко. На ужин надеюсь будет ряженка, приеду поздно так что это оптимальный вариант.
Настроение какое то упадническое, на работу не хочется совсем, я бы с радостью сидела бы дома и занималась рукоделием. У меня сейчас прям какой то бум идей.

С утра сбегала на весы и ура)))-400, вес 66,5.
На ужин был стакан ряженки и банан. И остаток вечера не лопала, занималась вышивкой.
Утро, как всегда началось со стакана водой и витаминками! Завтрак овсянка на воде с изюмом и семечками, зеленый чай и зефирка.
Перекус яйцо с горошком, кусочек хлеба, кофе. Обед запеченная треска, овощной салат. Перекус банан, ужинать буду дома, постараюсь опять выпить ряженку

Ну что за неделю -400 гр, что не плохо. Но есть к чему стремится)
Завтрак овсянка с изюмом и семечками на воде, перекус кофе, яйцо. Обед запеченная курица с овощным салатом, перекус яблоко. Ужин творог и ряженка